Архив новостей

Поведенческая терапия помогла пациентам с синдромом хронической усталости

09.02.2013

Британским ученым удалось вылечить страдающих синдромом хронической усталости пациентов при помощи комбинированной методики, сочетающей в себе когнитивно-поведенческую и медикаментозную терапию, ...

Начато формирование сборных команды России по бодибилдингу и фитнесу на весенний сезон 2013 года

09.02.2013

В связи с коротким промежутком между Кубком России в г.Краснодаре 26-29 апреля и чемпионатом Европы по фитнесу среди женщин и чемпионатом Европы среди юниоров и ветеранов в г. Санта-Сусанна ...

Кубок Дона по бодибилдингу и фитнесу будет проходить 21 апреля в г. Ростов-на-Дону

09.02.2013

1. Общие положения, цели и задачи. Кубок Дона - открытый традиционный турнирг. Ростова-на-Дону и Ростовской области проводится с целью: 1. Дальнейшего развития и популяризации бодибилдинга, ...

Семь продуктов, которые заставят вашу печень светиться в темноте

09.02.2013

TC Учитывая наличие в индустрии дефицита редкоземельных и тяжелых металлов, а также различных химикалиев, я не понимаю, почему мы до сих пор не начали разрабатывать человеческую печень в качестве ...

Супер сплит для увеличения мышц и силы.
Автор: Стив Холмэн (Steve Holman)

08.02.2013

Генетики установили связь между ожирением и дефицитом витамина D

08.02.2013

Исследование, проведенное британскими учеными, показало, что ожирение может вызвать дефицит витамина D в крови, однако повышение этого витаминного статуса приемом пищевых добавок от избыточного ...

Начались клинические испытания лекарства от диабета первого типа

08.02.2013

Ученые из Великобритании и Австралии приступили к клиническим испытаниям лекарства от диабета первого типа (инсулинзависимого). Механизм действия препарата основан на улучшении работы иммунной ...

Риск рака у детей связали с ожирением отцов

08.02.2013

Исследование, проведенное группой генетиков из Duke University (штат Северная Каролина), показало, что у детей, чьи отцы, но не матери, страдали от ожирения в период их зачатия, повышен риск ...

Новое исследование о способах предотвращения потери мышечной массы, ожирения и диабета

06.02.2013

Недавно в ходе научного исследования Технологического Университета Наньяна (NTU) были сделаны довольно важные открытия касательно механизмов потери мышечной массы, которые в дальнейшем могут помочь ...

Режим приема нутриентов и ваше анаболическое окно.
Автор: Хосе Антонио (Jose Antonio)

05.02.2013

Ради увеличения мотивации тренируйтесь с теми, чей тренировочный уровень считаете выше собственного

05.02.2013

Возможно, ключ к спортивной мотивации кроется в ощущении несовершенства. В ходе одного научного исследования Университета Штата Канзас было обнаружено, что у тех испытуемых, которые тренировались с ...

Среднеинтенсивные тренировки способны мгновенно улучшать память

04.02.2013

Согласно новому исследованию ученых из Центра Нейробиологии Обучения и Памяти имени Ирвина при Чикагском Университете, короткие сессии плотных физических нагрузок улучшают память у пожилых людей как ...

Сжигайте жир, сохраняя мышечную массу, путем соблюдения высокопротеиновой диеты

03.02.2013

Хорошо известно, что люди начинают терять мышцы вместе с жиром, когда садятся на энергодефицитную диету. Тем не менее, этого вполне можно избежать за счет употребления достаточного количества белка ...

Нейромышечная связь.
Автор: Бекки Холмэн (Becky Holman)

02.02.2013

Используйте силу воображения для концентрации перед тренировкой ради достижения максимальных результатов

02.02.2013

Воображение, или визуализация, является часто используемой в спорте психологической техникой, которая может улучшить качество тренировок и помочь спортсменам справиться со страхом, одновременно ...

Развивайте силу и наращивайте мышцы, акцентируя внимание на эксцентрической фазе упражнения

01.02.2013

Развивайте силу и наращивайте мышцы, акцентируя внимание на эксцентрической фазе упражнения Концентрация на эксцентрической фазе движения является НАИБОЛЕЕ эффективным тренировочным приемом для ...

Опасные и мало полезные упражнения

31.01.2013

Дэн Блэвет Различного рода взрывные упражнения вроде всевозможных прыжков на боксы, отжиманий при помощи подвесных петель и приседания с выпрыгиванием в последнее время так и выскакивают перед ...

Чем армрестлинг и армлифтинг полезен для пауэрлифтеров и спортсменов других силовых видов

31.01.2013

В последнее время стала заметной устойчивая тенденция интереса представителей разных направлений силового спорта к смежным видам, в частности очень многих стал интересовать армрестлинг и упражнения ...

14 медалей завоевали представители Прикамья на первенстве и чемпионате страны по армрестлингу среди спортсменов-инвалидов.

31.01.2013

В Белгороде 14 медалей завоевали представители Прикамья на первенстве и чемпионате страны по армрестлингу среди спортсменов-инвалидов. По две "золотых" медали завоевали Сергей Вяткин ...