Ли Прист о тренировках в новогодние праздники

...

Известный австралийский бодибилдер Ли Прист, завершивший соревновательную карьеру в 2006 году, рассказал о своих тренировках и питании во время новогодних праздников.

Ли Прист: «На новогодние праздники я стараюсь тренироваться рано утром, чтобы потом весь день провести со своей семьей, поэтому особой нужды пропускать тренировки я не вижу. Что касается питания, то за праздничным столом я могу немного отступить от режима, но в целом я держу диету. Обычно позволяю себе всего один прием пищи, когда я ем все, что захочется, остальные же приемы у меня остаются «чистыми». Также я стараюсь всегда делать кардио на Рождество, поел и сразу на беговую дорожку. Обычно половину калорий я так и сжигаю».

Стоит отметить, что Ли Прист является большим поклонником выдающегося культуриста Тома Платца. Он даже покрасил волосы в светлый цвет, дабы походить на своего кумира.
 

Источник: www.ironflex.com.ua/

Метки:

ЗАМЕТКИ, ОЧЕРКИ, ФОТО
Спортсмены
Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

L-Карнитин

IRONMAN™

Пиколинат Хрома

IRONMAN™

Пиколинат Хрома

IRONMAN™

Супер L-Карнитин 2700
Супер L-Карнитин 2700

10 флак. по 25 мл.

955 р