Архив новостей
Положение о Первенстве России по армспорту
09.01.2014
Положение о Первенстве России по армспорту 1. Классификация соревнования Соревнования личные, с подведением командного зачета и проводятся с целью: а) формирование спортивных сборных команд ...
Потрясающие стратегии уменьшения пост-тренировочной болезненности мышц для быстрого восстановления
09.01.2014
Незначительное чувство болезненности после тренировки – это здорово: вы знаете, что поработали тяжело и что вскоре увидите результаты ваших усилий, как только организм залечит полученные ...
Диета и физическая активность могут влиять на риск образования камней в почках
07.01.2014
Даже небольшое количество физической активности может снизить риск образования камней в почках, сообщается в исследовании, опубликованном в недавнем выпуске Журнала Американского Общества Нефрологии ...
Ученые предлагают «ударить» глюкозой по вирусу гриппа
06.01.2014
По данным исследования американских ученых, снижение метаболизма глюкозы сокращает развитие вируса гриппа, что предполагает совершенно новый подход к борьбе с сезонными обострениями вирусной ...
Спасаем плохую тренировку
06.01.2014
Одно из наихудших в жизни ощущений – это когда вы думаете, что настроились и готовы тренироваться, но стоит вам только переступить порог тренажерного зала, как вы понимаете, что даже разминка ...
Этикет в спортзале: что вам следует о нем знать
05.01.2014
Джесс Банда Этикет. Вежливость. Хорошие манеры. Все эти слова отражают писаные и неписанные правила поведения, которые обычно расцениваются как вежливые и тактичные в различных социально-значимых ...
Во все тяжкие … или пищевые привычки
04.01.2014
Том Венуто Вы хотите прекратить пить содовую или есть картофельные чипсы (впишите любую другую вашу любимую вещь, губящую все ваши попытки избавиться от лишнего жира), вы правда всем сердцем этого ...
Кофеин: быть или не быть?
03.01.2014
Семь удивительных способов, при помощи которых кофеин может помочь вам избавиться от жира, нарастить мышцы и побить личные рекорды Кофеин – это самое эффективное легальное средство для ...
Как прожить лучшую жизнь? Надо лишь достичь состояния потока
01.01.2014
Поток. Это тот опыт, о котором вы даже не подозреваете до тех пор, пока это не происходит лично с вами. Это тот уникальный момент, в который вы осознаете, что именно вы должны сделать и, без всякого ...
Информация о деятельности Международной Федерации армспорта для лиц с ограниченными возможностями здоровья (IAFD)
30.12.2013
Дорогие друзья! В преддверии Нового 2014 года хотим проинформировать Вас о деятельности Международной Федерации армспорта для лиц с ограниченными возможностями здоровья (IAFD – ...
IRONMAN™
