Архив новостей
Пять бесполезных упражнений, которые, как мы надеемся, вы не делаете
07.06.2014
Чарльз Поликвин У каждого есть свои любимые упражнения и часто это те, которые у нас хорошо получаются. Если вам нравится приседать, то, скорее всего, вы отдаёте предпочтение именно этому ...
Тренинг, питание, рост.
Автор: Стив Холмэн и Джонатан Лоусон (Steve Holman & Jonathan Lawson)
05.06.2014
Как чувствовать себя энергичным в течение всего дня без стимулирующих средств
05.06.2014
Дебора Энос Как часто вы полагаетесь на энергетики, чтобы весь день чувствовать себя на подъёме? Эта привычка может быть вредной для здоровья. В обзоре исследований, представленном на встрече ...
Мистер Олимпия Ларри Скотт: 1938-2014
04.06.2014
Было время, когда бодибилдеры не мелькали на большом экране и журнальных обложка так часто как сейчас и не получали по 250 тысяч долларов за призовое место в одном турнире. Это было время, когда ...
Семилетний зуд.
Автор: Дэйв Дрейпер (Dave Draper)
02.06.2014
Четыре способа оценки скорости восстановления
02.06.2014
Грэг Николс Вот, что вам необходимо знать… - Существует несколько способов оценки степени восстановления и соответственно степени необходимой интенсивности на каждой тренировке. К примеру, ...
Хорошая растяжка и великолепный мышечный рост.
Автор: Стив Холмэн (Steve Holman)
30.05.2014
Расторопша пятнистая
30.05.2014
Что это такое Расторопша пятнистая (Silybum marianum), а также ее активный ингредиент силимарин являются представителями семейства сложноцветных. У этого растения пурпурные соцветия и молочно-белые ...
Школьные уроки физкультуры превратят в акробатический рок-н-ролл
28.05.2014
Уроки физкультуры в школах изменятся: новые программы будут основаны на акробатическом рок-н-ролле, спортивной борьбе и игре в футбол. Опробовать такую систему решил экспертный совет по ...
Поздравляем с присвоением звания "Мастер спорта России" рукоборцев РСО-Алания, Ростовской области и Санкт-Петербурга!
28.05.2014
П Р И К А З 1 2 м а я 2 0 1 4 г . № 5 1 - н г О присвоении спортивного звания "Мастер спорта России" В соответствии с Положением о Единой всероссийской спортивной ...
