Архив новостей
ФБФР сообщает о проведении семинаров для судей 25.04.2014
25.03.2014
План и темы тренерского и судейского семинаров 25.04.2014 Тренерский семинар с 10-00 до 11-00 1. Методика тренировки в мужском бодибилдинге. Докладчик А.В. Вишневский, Санкт-Петербург. 2. ...
ПОЛОЖЕНИЕ 6-го ОТКРЫТОГО ЧЕМПИОНАТА СТАВРОПОЛЬСКОГО КРАЯ ПО БОДИБИЛДИНГУ, ФИТНЕСУ И БОДИФИТНЕСУ
25.03.2014
1. Цели и задачи Соревнования проводятся с целью популяризации и развития бодибилдинга, бодифитнеса и фитнеса как наиболее эффективных средств оздоровления населения, повышения мастерства ...
ПОЛОЖЕНИЕ Кубка Воронежской области по бодибилдингу
25.03.2014
1. Общие положения Основными целями и задачами проведения Кубка Воронежской области по бодибилдингу (бодифитнесу и фитнесу) являются: - Привлечение молодежи к активным занятиям физкультурой и ...
Увеличение мышц способствует увеличению продолжительности жизни пожилых людей
25.03.2014
Новое исследование Калифорнийского Университета в Лос-Анжелесе предполагает, что чем больше у пожилого человека мышечной массы, тем меньше его риск преждевременной смерти. Полученные результаты еще ...
Разрушаем мифы о воде: снижение веса, сжигание калорий и другие
24.03.2014
Довольно часто тем, кто стремится снизить вес, рекомендуют потреблять большое количество воды, однако, эксперт в области питания из Университета Алабамы в Бирмингеме утверждает, что на самом деле ...
Интересные факты.
Автор: Боб Голдман (Bob Goldman)
22.03.2014
Правильное выполнение негативов
22.03.2014
Кристиан Тибадо Вот, что вам необходимо знать… - Бытует мнение, что эффективность эксцентрической или негативной фазы повторений обусловлена по большей части более высоким объемом ...
Положительные воспоминания о тренировках повышают энтузиазм к дальнейшим занятиям спортом
21.03.2014
Повышение мотивации к тренировкам может оказаться сложной задачей, однако, результаты нового исследования, проведенного учеными Университета Нью-Гемпшира, показывают, что для этого достаточно ...
Недостаток сна оказался способен уничтожать клетки мозга
20.03.2014
Исследование, проведенное учеными из Penn Medicine, предоставило доказательства того, что хронический недостаток сна не только ухудшает когнитивные функции человека, но и может привести к ...
Иногда калория – вовсе не калория
20.03.2014
Доктор Джейд Тета Вот, что вам необходимо знать… - Тот, кто говорит, что калории не имеют значения, не внушают особого доверия. Однако тем, кто говорит, что калории являются единственно ...
