Архив новостей

Растяжка, шраги и утомление.
Автор: Чарльз Поликвин (Charles Poliquin)

17.02.2014

ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ СТАВРОПОЛЬСКОГО КРАЯ ПО БОДИБИЛДИНГУ, ФИТНЕСУ И БОДИФИТНЕСУ

17.02.2014

ПОЛОЖЕНИЕ 6-го ОТКРЫТОГО ЧЕМПИОНАТА СТАВРОПОЛЬСКОГО КРАЯ ПО БОДИБИЛДИНГУ, ФИТНЕСУ И БОДИФИТНЕСУ 1. Цели и задачи Соревнования проводятся с целью популяризации и развития бодибилдинга, бодифитнеса ...

Кубок Воронежской области по бодибилдингу

17.02.2014

ПОЛОЖЕНИЕ Кубка Воронежской области по бодибилдингу 1. Общие положения Основными целями и задачами проведения Кубка Воронежской области по бодибилдингу (бодифитнесу и фитнесу) являются: - ...

Возможные причины взаимосвязи между тренировками и более благоприятным исходом рака предстательной железы

16.02.2014

Согласно результатам, представленным в январе на конференции AACR-Prostate Cancer Foundation Conference, посвященной исследованиям рака предстательной железы, мужчины, отличавшиеся быстрым темпом ...

Пять способов применения карнитина с целью сжигания жира и трансформации фигуры

15.02.2014

Вопрос: Какая из ниже представленных потенциальных стратегий обеспечивает высокие результаты в повышении спортивной результативности и улучшении композиции тела за наименьшее время? A. Более ...

Ментальное повторение.
Автор: Билл Старр (Bill Starr)

14.02.2014

Для чего принимают хром

13.02.2014

Что он собой представляет Хром является микроэлементом, существующим в нескольких химических формах. Обычно пищевые добавки содержат либо пиколинат, либо полиникотинат хрома. К другой форме хрома ...

Чемпионат Мира AWPC 2014 по пауэрлифтингу, жиму лежа и становой тяге.

12.02.2014

Положение Чемпионат Мира AWPC 2014 по пауэрлифтингу, жиму лежа и становой тяге. 1. Цели и задачи - Предоставление спортивной площадки для спортсменов AWPC самого высокого уровня из разных стран ...

Основная мужская сборная команда AWPC/WPC Россия по пауэрлифтингу в многослойной экипировке

12.02.2014

WPC Иван Звеякин 100 кг. г. Анжеро-Судженск Лучшие результаты: присед: 400 кг, жим лежа 262,5 кг, тяга 365 кг. Титулы: Чемпион мира 2012, 2013. Абсолютный чемпион мира GPC 2013г. 3-х кратный ...

Холод для похудения эффективнее физической нагрузки?

12.02.2014

Австралийские ученые обнаружили, что дрожание от холода, подобно более длительной по времени физической нагрузке, стимулирует превращение запасающего энергию белого жира в энергосжигающий бурый жир. ...

Все о бета-каротине

12.02.2014

Ранее считалось что бета-каротин является лишь мощным источником витамина А, однако, как оказалось, помимо этого он также обладает хорошими защитными эффектами. Сегодня эксперты считают, что ...

Титанические трицепсы и невероятный пресс.
Автор: Дэйв Гудин (Dave Goodin)

11.02.2014

Подтвержден противораковый эффект витамина С

11.02.2014

Внутривенное введение при раке яичников высоких доз витамина С в комплексе со стандартной химиотерапией снижает токсичный эффект последней и способствует уничтожению раковых клеток, пришли к выводу ...

Два мифа о высокопротеиновых диетах, которым вы не должны верить

11.02.2014

Charles Poliquin Миф №1: Высокопротеиновые диеты негативно влияют на печень Для людей с нормальной функцией печени высокопротеиновые диеты неопасны. Идея о том, что такие диеты наносят вред ...

Десять простых приемов ослабления стресса

10.02.2014

Джеанетте Бессингер Негативный стресс является практически неотъемлемой частью современной жизни. Со временем он может самым серьезным образом сказаться на вашем здоровье и самочувствии. По оценкам ...

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Открытого Кубка Омской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу ОМСК, 28–29.03.2014 г

09.02.2014

I. Общие положения Привлечение молодежи к активным занятиям физкультурой и спортом; Популяризация бодибилдинга, фитнеса и здорового образа жизни; Выявление сильнейших спортсменов и спортсменок, ...

Протеин.
Автор: Бекки Холмэн (Becky Holman)

08.02.2014

Открытый Кубок Вологодской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес-бикини пройдет 06 апреля 2014 г.

08.02.2014

ПОЛОЖЕНИЕ Открытого Кубка Вологодской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес-бикини 06 апреля 2014 г. 1. Цели и задачи: Соревнования проводятся с целью: - повышения роли физической ...

У синего света обнаружили способность бороться с усталостью

08.02.2014

Исследователи из Brigham and Women's Hospital (BWH) обнаружили, что коротковолновый синий свет помогает бороться с усталостью, быстро повышая бдительность и производительность человека. ...

Повышают ли силовые тренировки уровень тестостерона?

07.02.2014

Майк Ти Нельсон Вот, что вам необходимо знать… - Составление специальной тренировочной программы для временной максимизации высвобождения гормонов является пустой тратой времени. - Вместо ...

Ironman.Ru рекомендует