Архив новостей

Точеный пресс создается не в спортзале, а на кухне

26.12.2013

Как получить заветные шесть кубиков Если вы считаете, что получить точеный пресс не просто, то вы не одиноки. Для того чтобы добиться этого, необходимо выполнять силовую тренировочную программу с ...

Французы объявили о первой пересадке «космического» искусственного сердца

26.12.2013

75-летний мужчина стал первым пациентом, собственное сердце которого было заменено устройством, представляющим собой, по утверждению разработчиков, французской биомедицинской компании Carmat, ...

Американцы уточнили механизм полезного действия красного вина

25.12.2013

Американские ученые уточнили механизм лечебного действия активного компонента красного вина. Как сообщает EurekAlert! , метаболизм ресвератрола изучили группа специалистов под руководством Дэвида ...

Как тренироваться одновременно и на силу, и на выносливость

24.12.2013

С точки зрения тренировок выносливость довольно часто расценивается как враг силы. И наоборот, считается, что построение мышц и увеличение силы негативно сказывается на выносливости. В связи с этим ...

Ученые успешно испытали «молекулу молодости»

24.12.2013

Ученые обнаружили способ повернуть вспять процессы клеточного старения в организме мышей, что может помочь в изучении возрастных заболеваний, включая рак, нейродегенеративные расстройства и сахарный ...

Хроники Джеффа Кинга.
Автор: Род Лэбб (Rod Labbe)

23.12.2013

Десять невероятных преимуществ потребления жиров

22.12.2013

Вы наверняка любите жиры. Они содержатся в продуктах, которые вкусны уже сами по себе, - в миндале, беконе, авокадо, оливках, мясе, орехах макадамия, яйцах, сыре, шоколаде, а также способны сделать ...

Первенство России по гиревому спорту среди юношей и девушек пройдет 2-5 февраля

21.12.2013

ПОЛОЖЕНИЕ о Первенстве России по гиревому спорту 2014 года среди юношей и девушек 1996-97 и 1998-2000 г.г. I. Цели и задачи Соревнования лично - командные среди субъектов Российской ...

Спортивная наука.
Автор: Бутч Лебовиц (Butch Lebowitz)

20.12.2013

Средства от мышечной боли

20.12.2013

Материал публикуется в рамках партнерства с проектом Лекарства для жизни , посвященном повышению фармацевтической грамотности пациентов. С древних времен известны препараты, снижающие болевые ...

У кофе обнаружили способность защищать

20.12.2013

Статистическое исследование норвежских ученых показало, что кофе и сигареты потенциально могут защитить организм от редкого заболевания печени - первичного склерозирующего холангита. По словам ...

Десять самых распространенных бодибилдерских диетарных ошибок

19.12.2013

Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему, сидя на бодибилдерской диете, у вас не получается набрать мышечную массу или высушиться? Кроме того, в 1965 году первый Мистер Олимпия Ларри Скотт ...

Выполняя силовые тренировки, принимайте креатин для того, чтобы ослабить боль в коленях и понизить риск артрита

18.12.2013

Выполняя силовые тренировки, принимайте креатин для того, чтобы ослабить боль в коленях и предотвратить артрит. Недавно проведенное исследование показывает, что креатин, одна из самых популярных ...

Эфедра. Что она собой представляет?

16.12.2013

Эфедру, также известную под китайским названием ма хуанг, получают из высушенных стеблей хвойника (Ephedra sinica), куста, растущего в пустынных регионах Азии. При этом эффективностью также обладают ...

Десять правил для освоения мертвых тяг

15.12.2013

Или причины, по которым мертвые тяги необходимо выполнять всем Чарльз Поликвин Мертвые тяги являются самым важнейшим упражнением, которое только существует. Конечно, петь дифирамбы можно и ...

Постоянство периодов бодрствования и сна связано с более здоровым весом тела

12.12.2013

Ранее проведенные эксперименты показали, что нехватка сна может негативно отразиться на весе, однако, результаты нового научного исследования Университета Бригама Янга, показали, что помимо этого на ...

Аминокислоты. Что они собой представляют?

11.12.2013

Аминокислоты необходимы и используются каждой клеткой человеческого организма. Для этого диетарный протеин расщепляется на аминокислоты, которые затем рекомбинируются вновь для создания ...

Открытый чемпионат СЗФО по перетягиванию каната прошел в Санкт-Петербурге

10.12.2013

30 ноября в Академии морского и речного флота (Санкт-Петербург) прошел Открытый Кубок Северо-Западного округа по перетягиванию каната. Впервые в соревнованиях участвовали женские команды (до ...

У медитации нашли способность влиять на геном

10.12.2013

Международной группе ученых впервые удалось выявить биологический механизм, лежащий в основе терапевтического эффекта глубокой медитации. Исследователи установили, что в результате всего восьми ...

Витамин Д способен защитить организм от склероза.

10.12.2013

Исследование американских ученых показало, что витамин Д может подавлять перемещение иммунных клеток, разрушающих миелиновые оболочки нервных волокон, в спинной и головной мозг. Этим, судя по ...

Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

ВСАА+
ВСАА+

60 капс

678 р

IRONMAN™

L-Glutamine
L-Glutamine

150 капс

1118 р

IRONMAN™

L-Arginine
L-Arginine

60 капс

557 р

IRONMAN™

ZMA
ZMA

150 капс

1216 р

IRONMAN™

Протеиновые Оладьи