Архив новостей

Прикладывание льда к травмированному месте - не самое лучшее решение

11.08.2014

"Приложи лед" - эта рекомендация стала повсеместной и годящейся для любой травмы. Тренеры и обычные тренирующиеся не только верят в то, что прикладывание льда лечит все - от боли в глазах ...

Диабетикам посоветовали заменить углеводы орехами

10.08.2014

Ежедневное употребление в пищу примерно двух порций орехов помогает снизить и стабилизировать уровень глюкозы в крови при диабете 2 типа, пришли к выводу канадские специалисты, проанализировав ...

Бег снижает риск смерти вне зависимости от скорости и дистанции

10.08.2014

Бег в течение всего лишь нескольких минут в день или с низкой скоростью может значительно сократить риск смерти по сравнению с полным отсутствием бега, согласно результатам исследования, ...

Похудение не обязательно вас осчастливит

09.08.2014

В ходе исследования 1979 взрослых людей с лишним весом в Великобритании, потерявших за четыре года 5% или более от своего начального веса, выяснилось, что показатели их физического здоровья ...

Пищевые добавки рыбьего жира: наука или в большей степени реклама?

08.08.2014

Среди множества полезных для здоровья пищевых добавок рыбий жир является самым разрекламированным. Однако если взглянуть на научные данные, то до сих пор непонятно, обеспечивают ли пищевые добавки ...