Архив новостей

Соль улучшает показатели в состязаниях, требующих выносливости

07.03.2015

Испанские ученые проанализировали эффективность приема соли во время спортивных состязаний в триатлоне. Спортсмены, которые получали эту добавку к своему обычному водному рациону во время ...

Потребление алкоголя достигает своего максимума в 25 лет, но на этом не прекращается

06.03.2015

В среднем, мужчины пьют больше, чем женщины, однако и те, и другие испытывают одинаковые изменения своих алкогольных привычек в течение жизни, говорится в новом исследовании английских ученых. И ...

Употребление соли помогает бороться с инфекциями

05.03.2015

Питание с большим потреблением соли всегда связывали с высоким кровяным давлением, сердечно-сосудистыми и даже аутоиммунными болезнями. Однако ученые заметили, что у мышей даже при низком ...

Чистые артерии кофеманов: кальция в сосудах меньше у тех, кто пьет кофе ежедневно

05.03.2015

Люди, употребляющие умеренное количество кофе, подвержены меньшему риску закупорки артерий и связанных с этим сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришла группа исследователей из Южной ...

Плюсы и минусы пауэрлифтерских тренировок

05.03.2015

Бен Бруно Вот, что вам нужно знать… Пауэрлифтеры знают свое дело. Но иногда те, кто не занимаются пауэрлифтингом, следуют советам этих спортсменов себе во вред. Пауэрлифтеры учат нас в ...

Состоялись Первенство России по армспорту и Чемпионат России по армспорту среди ветеранов.

04.03.2015

Прошел один из самых значительных стартов для юниоров - Первенство России по армспорту. Прошел Чемпионат России по армспорту среди ветеранов. И уже в самом разгаре Чемпионат России по армспорту ...

Безопасна ли марихуана? Все гораздо сложнее, чем вы думаете.

02.03.2015

В ходе недавнего исследования ученые из Германии и Канады обнаружили, что существует как минимум 10 более смертоносных наркотиков, чем марихуана, в том числе и разрешенные законом алкоголь и ...

Хотите уменьшить риск рака? Сбросьте лишний вес.

01.03.2015

Уже не новость, что избыточный вес отрицательно сказывается на здоровье вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки человека. Но недавний доклад, опубликованный Американским обществом ...

Обзор добавок, которые могут помочь повысить либидо

28.02.2015

Афродизиаки для спальни День всех влюбленных прошел, и на нас обрушился целый поток людей с вопросом: какие добавки им лучше принять, чтобы усилить свою половую активность. К счастью, существует ...

В Новосибирске прошел открытый турнир по армспорту «Сильная Сибирь».

28.02.2015

В Новосибирске 21 февраля 2015г. к празднику день защитника отечества ,прошел открытый турнир по армспорту Сильная Сибирь. Участие в соревнованиях приняло около 70 спортсменов из разных регионов ...

Бодибилдинг: изменения в обязательных позах

27.02.2015

С 2015 года по предложению Исполкома IFBB были утвержден небольшие изменения в обязательных позах, касающиеся категорий мужской бодибилдинг и классический бодибилдинг. 1. Двойной бицепс спереди. ...

Ученые: физическая активность понемногу в течение дня защищает от инфаркта

27.02.2015

Ходьба в течение всего 1 минуты в день помогает снизить риск инфаркта и инсульта, сообщает Daily Express со ссылкой на исследование более 1000 пожилых людей, проведенное учеными из Университета ...

6 признаков того, что ваша диета скоро рухнет

27.02.2015

Большинство диет не работает. Это факт. Но почему люди испытывают такие трудности, пытаясь сжечь жир при помощи диет? Согласно наблюдениям специалистов, большинство людей просто не придерживаются ...

7 вещей, которые женщинам следует делать на тренировках, а они не делают

26.02.2015

Чарльз Поликвин При таком объеме неправильных советов со всех сторон легко обнаружить, что время тренировок тратится впустую, и никаких изменений фигуры не происходит. Отсутствию результатов ...

Наш мозг глуп: 5 когнитивных предубеждений, стоящих на пути к похудению

24.02.2015

Майк Ховард Одной из наших проблем является то, что мы полны заблуждений. Хорошая же новость такова, что это не только абсолютно нормально, но как раз большей частью благодаря этому и живет уже ...

Первенство России по тяжелой атлетике среди юниоров и юниорок пройдет в Волгограде со 2 по 9 марта

22.02.2015

Расписание соревнований: 02.03 День приезда 03.03 Юниорки, весовая категория 48 кг Юниоры, весовая категория 56 кг Юниоры, весовая категория 62 кг 04.03 Юниорки, весовая категория 53 кг ...

Пять научных рекомендаций, которые помогут вам соблюдать диету

22.02.2015

Дэни Шугарт Вот, что вам необходимо знать… - Людям с избыточным весом, считающим свое состояние болезнью, похудеть гораздо сложнее. - Потребление грязной пищи – это порочный круг. ...

Первое Открытое Первенство ПФО, Удмуртии и г.Ижевска по бодибилдингу, фитнесу и фитнес-бикини среди молодежи пройдет 28.03.2015 в Ижевске

22.02.2015

ПОЛОЖЕНИЕ Первого Открытого Первенства ПФО, Удмуртии и г. Ижевска по бодибилдингу, фитнесу и фитнес - бикини среди молодежи на призы Удмуртского Государственного Университета. Посвященный ...

Полное практическое руководство по восстановлению после тренировок для быстрого жиросжигания и роста мышц

20.02.2015

"Нет такого понятия, как перетренированность, есть только недовосстановление”. Как было указано выше, перетренированность – это миф. Суть в том, что когда вы думаете, что достигли ...