Архив новостей
21 совет по улучшению сна
27.10.2014
“Обычное дело - когда задача, кажущаяся трудной ночью, легко решается утром, после того, как комитет сна поработал над ней”. - Джон Стейнбек (John Steinbeck) Сон! Вы знаете, что вам ...
Полиненасыщенные жиры сжигают ваш жир
25.10.2014
Незначительный набор веса на короткий период времени у здоровых взрослых лиц с нормальными показателями такового коррелировал с более плохими значениями уровня холестерина у тех из них, кто ел ...
Рыба оказалась «антидепрессивной» едой
25.10.2014
Организм примерно половины пациентов, страдающих от большого депрессивного расстройства (БДР, или клиническая депрессия), не реагирует на лекарственную терапию с использованием селективных ...
Сладкая газировка оказалась способна ускорять старение клеток
25.10.2014
Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско обнаружили связь между потреблением подслащенных напитков и старением клеток. Согласно результатам исследования, опубликованным в ...
Картофель посоветовали включить в диету для похудения
25.10.2014
Американские ученые заявили, что картофель не влияет на набор веса, более того, он может стать компонентом диеты для похудения. Исследование, опубликованное в журнале Journal of the American ...
Регламент ежегодного Онлайн-чемпионата IRONMAN по "Русскому жиму", декабрь 2014
24.10.2014
Регламент ежегодного Онлайн-чемпионата IRONMAN по "Русскому жиму", декабрь 2014 Чемпионат Ironman по русскому жиму состоится с 15 по 25 декабря 2014 года в соответствии с правилами ...
Завтрак повышает уровень химических элементов в мозге, отвечающих за регулярное употребление пищи и перекусы
24.10.2014
Согласно данным Центра по Контролю и Предотвращению Заболеваний (ЦКиП), многие тинейджеры пропускают завтрак, что увеличивает их шансы на переедание и последующий набор веса. Статистика показывает, ...
Результаты Открытого Чемпионата и Первенства Уральского Федерального округа России
24.10.2014
ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ Открытый Чемпионат и Первенство Уральского Федерального округа России Категория: бодибилдинг юноши 1 Шестаков Виталий 2 Логвинов Илья 3 Бурков Антон 4 Семков Андрей 5 ...
Как тренироваться с собственным весом
23.10.2014
Тренинг с собственным весом является очень популярным. Но эффективен ли он для сушки или увеличения силы? Или же вы просто тратите свое время, получая в результате лишь крохи? Данная статья поможет ...
Девять секретов чемпионов: Как оставаться на высоте в период повышенного стресса
20.10.2014
Общеизвестно, что постоянный стресс оказывает плохое влияние на организм. Мы часто слышим о том, что стресс тормозит работу мозга, повышает риск заболеваний, а также способствует перееданию и набору ...
