Архив новостей
6 советов, которые помогут вам набрать массу
04.04.2014
Что может помочь вам построить большие и сильные мускулы за пределами тренажёрного зала By Charles Poliquin Дело вот в чем: любая тренировка с отягощениями способствует росту мышц при условии ...
Четыре шага к успеху в построении мышц.
Автор: Стив Холман и Джонатан Лоусон (Steve Holman & Jonathan Lawson)
03.04.2014
Роль мышечной функци в поддержании веса
02.04.2014
Почти у каждого из нас есть такой друг или коллега, который ест высококалорийную еду и при этом без особых усилий остаётся стройным и подтянутым. Как оказалось, способ работы мышц у ...
Что такое DHEA (дегидроэпиандростерон)
01.04.2014
Некоторые сторонники DHEA называют его фонтаном молодости. И хотя такое заявление в действительности является слишком пафосным и раздутым, данный гормон демонстрирует многообещающие эффекты в борьбе ...
Факты о продуктах.
Автор: Бекки Холмэн (Becky Holman)
31.03.2014
Ацидофилус
31.03.2014
Что ацидофилус собой представляет Желудочно-кишечный тракт человека населяют около 500 видов бактерий. Самыми полезными из них являются два штамма бактерий лактобацилл: ацидофилус и бифидус. И тот, ...
Открытый Кубок Белгородской области, по бодибилдингу и фитнес бикини будет проходить 18 апреля в Белгороде
29.03.2014
Положение О проведении открытого Кубка Белгородской области, по бодибилдингу и фитнес бикини 1. Цели и задачи. - Привлечение молодежи к активным занятиям физкультурой и спортом - ...
Дробное питание оказалось бесполезным и опасным при ожирении
29.03.2014
Дробное питание, обычно рекомендуемое при ожирении, не только не ведет к усилению метаболических процессов и снижению массы тела, но даже опасно для здоровья. Ключевое значение для похудения имеет ...
Темный шоколад полезен для сердца
29.03.2014
Американские ученые выяснили точную причину пользы темного шоколада для сердечно-сосудистой системы: как оказалось, полезные бактерии кишечника расщепляют его до обладающих противовоспалительными ...
Рыбий жир или омега-3 жирные кислоты
29.03.2014
Знаете ли вы, что среди новозеландских эскимосов наблюдается довольно низкое число случаев сердечнососудистых заболеваний, несмотря на их высокожирную диету. Между прочим, данный факт подтверждается ...
