Архив новостей
Восемь советов тем, чьи дети-подростки страдают депрессией
08.05.2014
Как известно, подростковый возраст является довольно беспокойным периодом в жизни. У детей формируется личность, появляется независимость, пробуются разные роли. Помимо этого человек начинает брать ...
Ожирение и нормальное здоровье не могут быть совместимы
07.05.2014
Согласно новому научному исследованию, люди, страдающие ожирением, но не имеющие конкретных признаков заболеваний сердца, все равно могут иметь повышенный риск развития этих болезней в будущем. ...
Латеральные мышцы и проработка дельт.
Автор: Чарльз Поликвин (Charles Poliquin)
06.05.2014
Двадцатиминутная тренировка на построение мышечной массы
06.05.2014
В современном стремительном мире можно легко допустить оплошность и перенасытить собственный режим дня. А первое чем мы жертвуем – это, как правило, тренировки, хотя при этом обещаем самим ...
Преимущества нейтрального хвата
04.05.2014
Как известно, в силовом тренинге существует множество типов хвата. Одним из этих типов является полусупинированный хват также известный как нейтральный или параллельный, характеризующийся тем, что ...
Сжигание жира с одновременным сохранением мышц.
Автор: Джерри Брейнам (Jerry Brainum)
03.05.2014
Откройте свои шесть кубиков заново!
02.05.2014
Мощные упражнения для мощного пресса Стальной пресс является чуть ли не самым популярным выражением в фитнес-среде. Все, начиная с профессиональных спортсменов и знаменитостей до тех, кто ...
Анаболический драйв.
Автор: Хосе Антонио (Jose Antonio)
30.04.2014
Сорок лучших советов для ускорения восстановления после тренировки
30.04.2014
1: Употребляйте в пищу соответствующие высококачественные калории. Перетренированность, низкий процент жира в организме и низкоэнергетическое питание имеют одну общую черту: катаболическая среда, ...
Армспорт. Список участников турнира А1 2014
28.04.2014
World armwrestling Grand Prix A1 RUSSIAN OPEN RUSARTARHIV 2014 Россия, США, Украина, Армения, Франция, Узбекистан, Абсолютная весовая категория (левая рука) 1. Цыпленков Денис (Россия) 2. ...
