Архив новостей
Поджарый атлет – хороший атлет. Стратегии жиросжигания
22.10.2013
Чарльз Поликвин А вы согласны с этим выражением? Между прочим, с биомеханической точки зрения это действительно так: чем меньше массы приходится перемещать атлету, тем меньше требуется усилий для ...
Интересные факты.
Автор: Бекки Холмэн (Becky Holman)
21.10.2013
Неврологи нашли объяснение жизненной необходимости сна
21.10.2013
Неврологи нашли объяснение жизненной необходимости сна Группе неврологов из Рочестерского университета (Нью-Йорк) впервые удалось найти научное объяснение необходимости состояния сна для головного ...
У каждой части человеческого организма нашли свою скорость старения
21.10.2013
Команда ученых из Калифорнийского университета (Лос-Анджелес) под руководством профессора генетики и биостатистики Стивена Хорвата (Steven Horvath) обнаружила во всех органах, тканях и клетках ...
Приседания для тех, кто не может приседать
21.10.2013
Бен Бруно Вот, что вам необходимо знать… - Возможно приседания действительно являются королем среди упражнений, однако, многие атлеты просто не в состоянии выполнять их безопасно или ...
Как улучшить настроение своим питанием вместо, того чтобы разрушать его
20.10.2013
Дебора Инос Вызывает ли у вас возбужденность мысль о том, чтобы пойти и купить себе мороженое? Безусловно, такие желания, как правило, берут над нами верх. Между тем, возможно, это представляется с ...
Когда дело касается здорового холестерина, тренировки становятся важнее массы тела
19.10.2013
Нет никаких сомнений в том, что высокий уровень хорошего холестерина, – называемого липопротеинами высокой плотности (HDL), – защищает организм от развития сердечнососудистых ...
Сжигаем жир.
Автор: Дейв Гудин (Dave Goodin)
18.10.2013
Фитнес-программа и тип фигуры.
18.10.2013
Высокоинтенсивные упражнения для людей с заболеваниями сердца
18.10.2013
Высокоинтенсивные упражнения оказывают защитное действие против ишемической болезни сердца (ИБС) и широко известны как популярный и время сберегающий способ вхождения в форму. Но как быть тем, кто ...
IRONMAN™
