Архив новостей

Вы «активный бездельник»?

12.07.2014

Том Венуто “Длительный сидячий образ жизни приводит к ожирению и медленно ВАС УБИВАЕТ!” В последние несколько лет газеты, журналы и телевидение бьют тревогу по поводу распространения ...

Иэн Лоэр.
Автор: Иэн Лоэр

11.07.2014

Злоупотребление просмотром телевизора ведет к преждевременной смерти

11.07.2014

Как показывают новые исследования, у взрослых, которые много времени проводят у телевизора, возрастает риск смертности в относительно раннем возрасте. В одном исследовании участвовали более чем 13 ...

Эффективность пробиотиков в борьбе с четырьмя кожными заболеваниями

10.07.2014

Ученые установили, что поддержание баланса полезных и вредных бактерий в организме оказывает благоприятное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта, а также влияет на здоровье и состояние ...

Эффективность средиземноморской диеты при избыточном весе детей

09.07.2014

По результатам нового исследования, дети, которые придерживаются так называемой средиземноморской диеты, менее подвержены лишнему весу и ожирению, чем дети, которые ее не придерживаются. В процессе ...

Наша программа Х-повторений.
Автор: Стив Холмэн и Джонатан Лоусон (Steve Holman & Jonathan Lawson)

08.07.2014

Руслан Чагаев стал регулярным чемпионом мира по боксу в супертяжёлом весе по версии WBA

08.07.2014

Бой за вакантный пояс регулярного чемпиона мира по боксу в супертяжёлом весе по версии Всемирной боксёрской ассоциации между уроженцем Узбекистана Русланом Чагаевым, выступавшим под российским ...

Почему все ваши попытки похудеть ни к чему не приводят

07.07.2014

Mike Howard Для авторов книг по питанию и гуру диетологии калории стали идеальным средством воздействия на эмоции тех, кто ведёт борьбу со своим лишним весом. В большинстве книг по питанию и блогах ...

Построение огромной спины.
Автор: Роджер Локридж (Roger Lockridge)

05.07.2014

Федерация бодибилдинга и фитнеса России сообщает о присвоении спортивных званий спортсменам

05.07.2014

Приказом Минспорта РФ № 67-нг от 23.06.2014 присвоено звание "Мастер спорта России": - Масловой Ольге (Мурманская обл.) - Ахметзянову Ильдару (ХМАО) - Абрамовой Екатерине (СПб) - ...

Десять способов спасения плохой тренировки

05.07.2014

Чарльз Поликвин Одно из самых неприятных чувств – это когда ты полностью настроен на тренировку, но придя в спортзал, утомляешься уже по ходу разминки. Ощущение такое, что ты переходишь реку. ...

Необходима мотивация? Для того чтобы максимизировать результаты, отнеситесь к тренировкам ответственно!

03.07.2014

Неважно, чего ты хочешь добиться в жизни, имей смелость и упорство сделать это, причем сделать это в максимальной для тебя степени. – Пэт Саммитт Пэт Саммитт – тренер женских ...

Повышение уровня оксида азота: иной подход.
Автор: Джерри Брейнам (Jerry Brainum)

02.07.2014

Микробы на вашем телефоне соответствуют вашим собственным бактериям

02.07.2014

Новое научное исследование демонстрирует, что наши смартфоны населяют тысячи различных типов бактерий, поэтому данные устройства вполне могут быть окном для микробов, живущих в нашем организме и ...

Потребляйте рыбий жир, протеин и антиоксидантные продукты с целью ускорения восстановления после травм

01.07.2014

Известно, что при восстановлении после травм диетарные потребности организма в нутриентах несколько меняются. В связи с этим для того чтобы ускорить процесс реабилитации, необходимы два следующих ...

Зеленый чай и сжигание жира.
Автор: Боб Голдман (Bob Goldman)

29.06.2014

Овощи и фрукты оказались бесполезными для похудения

29.06.2014

Диета, богатая овощами и фруктами, полезна для здоровья, но ее влияние на снижение массы тела сводится к нулю. Такой вывод сделали ученые Университета штата Алабама, проведя систематический обзор и ...

Тяжелоатлеты сборной России выиграли 6 золотых медалей на первенстве мира

29.06.2014

Тяжелоатлеты сборной России завоевали шесть золотых медалей на первенстве мира среди юниоров, которое завершилось в субботу в Казани. Первенство проходило в столице Республики Татарстан с 21 по 28 ...

Гидрогелевые капсулы объявили новым средством лечения ожирения

29.06.2014

Исследование американских ученых показало , что состоящие из гидрогеля капсулы Gelesis 100 способны безопасно снижать вес у полных и страдающих ожирением людей. Результаты первого клинического ...

Двенадцать преимуществ протеина – самой важной пищи для сжигания жира!

29.06.2014

Двенадцать потрясающих преимуществ протеина – самой важной пищи для сжигания жира! Протеин – это детище силы и мира бодибилдинга на протяжении многих лет, но только в последнее время он ...

Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

F-80 (Формула 80)
F-80 (Формула 80)

банка (2 кг)

6368 р

IRONMAN™

L-Ornithine
L-Ornithine

60 капс

888 р

IRONMAN™

L-Lysine
L-Lysine

60 капс

560 р