Архив новостей

Пробиотики и пребиотики

12.06.2014

Материал публикуется в рамках партнерства с проектом Лекарства для жизни , посвященном повышению фармацевтической грамотности пациентов. Всем известно, что микрофлору кишечника нужно ...

Распространенные, но при этом опасные тренировочные техники, которых нужно избегать

12.06.2014

Крис Делласега Главная цель многих начинающих тренирующихся – это улучшение фигуры и общего здоровья, поэтому спортзал не должен становиться местом получения травм. Тем не менее, некоторые ...

Топливо для наращивания мышечной массы.
Автор: Эрик Брозер (Eric Broser)

11.06.2014

Как преодолеть тренировочный застой в мертвых тягах

11.06.2014

Чарльз Поликвин Мертвые тяги являются одним из самых ценных упражнений с точки зрения положительных эффектов. Квадрицепсы, бицепсы бедер, ягодичные мышц, нижний отдел спины, трапеции, – ...

"Мистер Олимпия Москва"

11.06.2014

ПОЛОЖЕНИЕ турнира "Мистер Олимпия Москва" 28-29 Ноября 2014 года Центр Международной Торговли, Конгресс-Центр Москва, Россия Любительский турнир Мистер Олимпия Москва впервые соберет ...

Пять бесполезных упражнений, которые, как мы надеемся, вы не делаете

07.06.2014

Чарльз Поликвин У каждого есть свои любимые упражнения и часто это те, которые у нас хорошо получаются. Если вам нравится приседать, то, скорее всего, вы отдаёте предпочтение именно этому ...

Тренинг, питание, рост.
Автор: Стив Холмэн и Джонатан Лоусон (Steve Holman & Jonathan Lawson)

05.06.2014

Как чувствовать себя энергичным в течение всего дня без стимулирующих средств

05.06.2014

Дебора Энос Как часто вы полагаетесь на энергетики, чтобы весь день чувствовать себя на подъёме? Эта привычка может быть вредной для здоровья. В обзоре исследований, представленном на встрече ...

Мистер Олимпия Ларри Скотт: 1938-2014

04.06.2014

Было время, когда бодибилдеры не мелькали на большом экране и журнальных обложка так часто как сейчас и не получали по 250 тысяч долларов за призовое место в одном турнире. Это было время, когда ...

Семилетний зуд.
Автор: Дэйв Дрейпер (Dave Draper)

02.06.2014

Четыре способа оценки скорости восстановления

02.06.2014

Грэг Николс Вот, что вам необходимо знать… - Существует несколько способов оценки степени восстановления и соответственно степени необходимой интенсивности на каждой тренировке. К примеру, ...

Хорошая растяжка и великолепный мышечный рост.
Автор: Стив Холмэн (Steve Holman)

30.05.2014

Расторопша пятнистая

30.05.2014

Что это такое Расторопша пятнистая (Silybum marianum), а также ее активный ингредиент силимарин являются представителями семейства сложноцветных. У этого растения пурпурные соцветия и молочно-белые ...

Школьные уроки физкультуры превратят в акробатический рок-н-ролл

28.05.2014

Уроки физкультуры в школах изменятся: новые программы будут основаны на акробатическом рок-н-ролле, спортивной борьбе и игре в футбол. Опробовать такую систему решил экспертный совет по ...

Поздравляем с присвоением звания "Мастер спорта России" рукоборцев РСО-Алания, Ростовской области и Санкт-Петербурга!

28.05.2014

П Р И К А З 1 2 м а я 2 0 1 4 г . № 5 1 - н г О присвоении спортивного звания "Мастер спорта России" В соответствии с Положением о Единой всероссийской спортивной ...

Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

Isolate Bar
Isolate Bar

50 гр

197 р

IRONMAN™

L-Arginine
L-Arginine

60 капс

557 р

IRONMAN™

L-Arginine
L-Arginine

150 капс

1043 р