Архив новостей
Даже кратковременное использование препаратов, повышающих спортивную результативность, может «запомниться» мышцами навсегда
11.11.2013
Недавно проведенное исследование, опубликованное 28 октября 2013 года в The Journal of Physiology, показало, что кратковременное применение анаболических стероидов может иметь продолжительные и ...
Кистевые ремни: за и против
10.11.2013
Как и когда использовать этот популярный тренировочный аксессуар правильно Чарльз Поликвин Золотые кистевые ремни тяжелой атлетики! Этими словами легендарный тяжелоатлет Томми Коно описал кистевые ...
Десять способов ускорить послетренировочное восстановление и повысить тренировочные результаты
09.11.2013
Чарльз Поликвин Перетренированности не бывает, бывает лишь недостаточное восстановление. – Неизвестный автор. Каким образом человек становится сильнее и быстрее, а фигура суше? Это ...
Техника 4Х: спасительное средство для опытных атлетов.
Автор: Рон Хэррис (Ron Harris)
08.11.2013
Может ли игра на музыкальном инструменте быть полезной для здоровья?
07.11.2013
Фрэд Чичетти Вопрос: Мне 66 лет и я думаю о том, чтобы научиться играть на каком-нибудь музыкальном инструменте. При этом я слышал, что данное занятие будет полезным для здоровья. Так ли это? ...
Дело о загадочном Т-бустере.
Автор: Джерри Брейнам (Jerry Brainum)
05.11.2013
Можно ли считать работу по дому тренировками?
04.11.2013
Рейчел Реттнер Если вы считаете, что домашние дела избавят вас от похода в спортзал, то вы ошибаетесь. В ходе одного нового исследования, проведенного в Северной Ирландии, было установлено, что ...
Москвичам предлагают приобрести билеты на метро за приседания
03.11.2013
У москвичей появится возможность получить билет на метро, не потратив на это ни копейки, а наоборот, приобретя дополнительный заряд бодрости. 8 ноября на станции столичного метрополитена Выставочная ...
Восемь продуктов для поддержания здоровых зубов
03.11.2013
Кэтрин Винтерс Регулярный уход за зубами с помощью зубной щетки и нити помогает поддерживать здоровье зубов путем удаления сахара и частиц пищи, формирующих зубной налет при содействии бактерий. ...
Рельефность за гранью генетики.
Автор: Джо Клемчевски (Joe Klemczewski)
02.11.2013
