Архив новостей

Ген настроения: от чего зависит склонность к депрессии?

09.04.2014

Почему некоторые преодолевают жизненные трудности с легкостью, а другие пребывают в постоянной депрессии? Согласно новому научному исследованию, вполне возможно, что данный момент зависит от наличия ...

Найдено генетическое объяснение склонности к ожирению

07.04.2014

Склонность к развитию ожирения генетически связана с недостаточной способностью организма усваивать углеводы, показало масштабное исследование, проведенное международной группой специалистов. Как ...

Обилие овощей и фруктов в рационе снижает риск смерти почти в два раза

07.04.2014

Британские исследователи выяснили, что употребление семи и более порций овощей и фруктов в день (разовая порция составляет примерно один овощ или один фрукт) снижает риск смерти от любого ...

Азиатский Мега Кубок WPC 2014

07.04.2014

Азиатский Мега Кубок WPC 2014 открытый чемпионат Азии по пауэрлифтингу, жиму лёжа, становой тяге Дата проведения: 21 - 27 апреля Место проведения: г. Алматы, Казахстан ...

Девять отличных способов ослабления послетренировочной мышечной болезненности

07.04.2014

У вас когда-нибудь бывает очень сильная послетренировочная мышечная болезненность? Быть может, вы используете ее для оценки своего прогресса? Несмотря на боль, многие люди расценивают синдром ...

Увеличиваем размеры грудных мышц.
Автор: Джон Хансен (John Hansen)

06.04.2014

ПОЛОЖЕНИЕ Об Открытом Чемпионате Оренбургской области по бодибилдингу и бодифитнесу

06.04.2014

1. Цели и задачи: Соревнования проводятся с целью популяризации и развития бодибилдинга и фитнеса, как наиболее эффективных средств оздоровления населения, повышения мастерства участников и для ...

Открытый Чемпионат Приволжского ФО по бодибилдингу, бодифитнесу, классическому бодибилдингу и фитнес-бикини «Ижевск-2014» пройдет 19 апреля

06.04.2014

ПОЛОЖЕНИЕ об открытом Чемпионате Приволжского ФО по бодибилдингу, бодифитнесу, классическому бодибилдингу и фитнес-бикини Ижевск-2014 (Открытом Чемпионате Удмуртской Республики и Чемпионате г. ...

ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ ВСЕРОССИЙСКОГО ТУРНИРА ПО АРМСПОРТУ «СИБИРСКИЙ МЕДВЕДЬ»

06.04.2014

ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ ВСЕРОССИЙСКОГО ТУРНИРА ПО АРМСПОРТУ СИБИРСКИЙ МЕДВЕДЬ 1. Общие положения 1.1. Соревнования проводятся согласно календарному плану спортивных и физкультурных ...

Флавоноиды

05.04.2014

Что общего у цитрусовых, экстракта виноградных косточек, красного вина, экстракта сосновой коры и у лука? Все они являются хорошими источниками флавоноидов, растительных пигментов, помогающих ...

6 советов, которые помогут вам набрать массу

04.04.2014

Что может помочь вам построить большие и сильные мускулы за пределами тренажёрного зала By Charles Poliquin Дело вот в чем: любая тренировка с отягощениями способствует росту мышц при условии ...

Четыре шага к успеху в построении мышц.
Автор: Стив Холман и Джонатан Лоусон (Steve Holman & Jonathan Lawson)

03.04.2014

Роль мышечной функци в поддержании веса

02.04.2014

Почти у каждого из нас есть такой друг или коллега, который ест высококалорийную еду и при этом без особых усилий остаётся стройным и подтянутым. Как оказалось, способ работы мышц у ...

Что такое DHEA (дегидроэпиандростерон)

01.04.2014

Некоторые сторонники DHEA называют его фонтаном молодости. И хотя такое заявление в действительности является слишком пафосным и раздутым, данный гормон демонстрирует многообещающие эффекты в борьбе ...

Факты о продуктах.
Автор: Бекки Холмэн (Becky Holman)

31.03.2014

Ацидофилус

31.03.2014

Что ацидофилус собой представляет Желудочно-кишечный тракт человека населяют около 500 видов бактерий. Самыми полезными из них являются два штамма бактерий лактобацилл: ацидофилус и бифидус. И тот, ...

Открытый Кубок Белгородской области, по бодибилдингу и фитнес бикини будет проходить 18 апреля в Белгороде

29.03.2014

Положение О проведении открытого Кубка Белгородской области, по бодибилдингу и фитнес бикини 1. Цели и задачи. - Привлечение молодежи к активным занятиям физкультурой и спортом - ...

Дробное питание оказалось бесполезным и опасным при ожирении

29.03.2014

Дробное питание, обычно рекомендуемое при ожирении, не только не ведет к усилению метаболических процессов и снижению массы тела, но даже опасно для здоровья. Ключевое значение для похудения имеет ...

Темный шоколад полезен для сердца

29.03.2014

Американские ученые выяснили точную причину пользы темного шоколада для сердечно-сосудистой системы: как оказалось, полезные бактерии кишечника расщепляют его до обладающих противовоспалительными ...

Рыбий жир или омега-3 жирные кислоты

29.03.2014

Знаете ли вы, что среди новозеландских эскимосов наблюдается довольно низкое число случаев сердечнососудистых заболеваний, несмотря на их высокожирную диету. Между прочим, данный факт подтверждается ...

Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

Vegan Omega Complex (100 капс.)
Vegan Omega Complex (100 капс.)

100 капс

1333 р

IRONMAN™

ZMA
ZMA

150 капс

1435 р

IRONMAN™

Вита формула
Вита формула

200 табл

1363 р

IRONMAN™

Amino 3600
Amino 3600

100 табл

1350 р