Архив новостей

Четыре вида политкорректной лжи о фитнесе

12.06.2016

Откровенный разговор о тренировках, целях и фигуре Дени Шугарт Первая политкорректная ложь: главное - любить свое тело. Нужно похвалить себя каждый раз, глядя в зеркало. Что делать вместо этого: ...

Как секс влияет на тренировки и соревнования

10.06.2016

Воздерживаться или не воздерживаться – вот в чем вопрос Джоэл Сидман, кандидат наук Вот что вам нужно знать… Влияние секса перед соревнованиями на разных людей очень варьируется в ...

4 июня 2016 г. в Белгороде прошел турнир «Ночь армрестлинга»

08.06.2016

4 июня 2016 г. в Белгороде прошел турнир Ночь армрестлинга в ресторане ICEBEERG. Масса зрителей, теплая атмосфера, хорошая организация и армремслинг самого высокого уровня, ждали гостей в этот ...

Армрестлинг: Побеждать не тренируясь

08.06.2016

Почему-то в армрестлинге сложилась такая ситуация, что спортсмены словно бы стесняются того, что они серьёзно и полноценно готовятся к соревнованиям. Рукоборцы разных клубов и регионов при встрече ...

Горькая таблетка поможет сбросить вес

08.06.2016

Благодаря новой таблетке человек будет употреблять меньше калорий. Ученые из Новой Зеландии обнаружили горький растительный экстракт, который стимулирует выработку в кишечнике гормонов, регулирующих ...

Похудеть без грамотного режима сна нельзя, говорят специалисты

08.06.2016

Если вы решили сбросить вес, помните: успех гарантирован только в том случае, если будете достаточно спать. Как передает The Sun Daily , многие диетологи не учитывают количество часов сна в ...

Орехи в рационе - спасение от болезней и лишних килограммов

08.06.2016

Всего одной горсти (около 30 граммов) орехов из расчета регулярного потребления, пять дней в неделю минимум, достаточно, чтобы увеличить продолжительность жизни на пару лет. Ученые из Гарвардского ...

Всероссийский турнир по тяжелой атлетике "Золотые Купола" пройдет 10-12 июня

08.06.2016

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении 19-ого турнира по тяжелой атлетике Золотые Купола памяти Заслуженного тренера СССР Кузнецова Виктора Петровича (10-12.06.2016 г.) 1. Цели и задачи: Соревнования ...

Превратите дни отдыха в дни роста

08.06.2016

Как тренироваться с умом и эффективно отдыхать Кристиан Тибодо Почему результаты не улучшаются Режим дней отдыха может серьезно повлиять на рост мышечной массы и силы. Для дисциплинированного ...

Десять приятных последствий отказа от раздумий о мнении других людей о себе

06.06.2016

Ниа Шэнкс Часто мы действуем, исходя из представлений о том, что подумают о нас другие люди, начиная с выбора пищи в ресторане и заканчивая выбором программы тренировок. Иногда мы слишком сильно об ...

Факты и вымыслы о массаже пенным роликом

04.06.2016

Чем пенный ролик может (и чем не может) помочь Доктор Джон Русин Вот что вы должны знать… Массаж пенным роликом приносит некоторую пользу, но многие люди заблуждаются насчет его ...

Почему люди болеют при смене сезонов?

02.06.2016

Люди часто болеют простудой или гриппом в период смены сезонов, но резкое изменение температуры не является прямой причиной их заболеваний, по мнению экспертов. Наоборот, смена температуры позволяет ...

Философия Кая Грина

01.06.2016

Эпатажный бодибилдер-профессионал Кай Грин, который любит пофилософствовать, считает, что его сила заключается в разуме. Кай Грин: Когда я был молод, мне постоянно говорили, что человек, который ...

Фуад Абиад получил тяжелую травму

01.06.2016

37-летний бодибилдер-профессионал из Канады Фуад Абиад, по прозвищу Конь, который в прошлом году стал чемпионом на турнирах Орландо Про 2015 и Ванкувер Про 2015, порвал широчайшую мышцу спины, из-за ...

Аргументы против рыбьего жира преувеличены — и вот почему

01.06.2016

Я помню, как в детстве бабушка давала мне жир печени трески большими ложками, обещая в награду такую же ложку патоки. Видимо, это было отголоском её собственного послевоенного детства, когда дети ...

Во Владикавказе завершился чемпионат России по тяжелой атлетике

31.05.2016

В категории до 105 кг сильнейшим стал серебряный призер чемпионата Европы-2014 Тимур Наниев (Ханты-Мансийский автономный округ – Республика Северная Осетия – Алания) с суммой 422 ...

«Арнольд Классик Южная Африка 2016». Итоги

31.05.2016

Минувшими выходными в южноафриканском городе Йоханнесбурге стало известно имя победителя первого в истории турнира Арнольд Классик Южная Африка, им стал безусловный фаворит данного шоу Декстер ...

Кевин Леврон: «Это будет моя последняя «Олимпия»»

31.05.2016

50-летний бодибилдер Кевин Леврон, завершивший соревновательную карьеру в 2003 году, который не так давно заявил о том, что получил предложение выступить на Олимпии 2016 и принял его, рассказал о ...

«Торонто Про Супершоу 2016». Участники соревнования

31.05.2016

5 июня 2016 года в канадском городе Торонто состоится ежегодный профессиональный чемпионат по бодибилдингу Торонто Про Супершоу, на котором в открытой категории и в номинации 212 сразятся следующие ...

Деннису Вольфу необходима операция

31.05.2016

Один из сильнейших бодибилдеров современности Деннис Вольф, занявший в прошлом году почетное 4-е место на престижном турнире Мистер Олимпия, нуждается в операции на позвоночнике. В последнее время ...