Архив новостей
Шон Рэй против правил турнира Мистер Олимпия
26.04.2017
Известный ретро-бодибилдер Шон Рэй (Shawn Ray), внесенный в мировой зал славы IFBB и которого называют "совестью бодибилдинга", накануне большой выставки спортивного питания FITEXPO в ...
Аминокислоты и их невероятно полезные свойства!
25.04.2017
Если вы тренируетесь или стараетесь избавиться от жира и высушиться, то самое важное, на что стоит обратить внимание, - это прием качественного протеина. Вы можете этого и не осознавать, но именно ...
Пол-России живет нездорово
23.04.2017
В московском выставочном комплексе Гостиный двор прошел XI всероссийский форумЗдоровье нации — основа процветания России. http://www.znopr.ru/Главная тема форума — профилактика ...
Тренировка Александра Величко
20.04.2017
Самый перспективный IFBB Pro-бодибилдер из России Аркадий Величко, получивший карту профессионала после победы в абсолютной категории любительского турнира Арнольд Классик Европа-2015 стремится ...
Ученые рассказали, какие овощи мешают худеть
20.04.2017
Американские диетологи пришли к выводу, что желающим похудеть на овощной диете следует тщательно подбирать продукты, поскольку не каждый плод способствует уменьшению веса, сообщило агентство Nation ...
Новый взгляд на высокоинтенсивный и отказной тренинг
20.04.2017
Насколько тяжело надо тренироваться, чтобы набрать мышечную массу? Какую роль в наборе мышечной массы играют подходы до отказа, когда невозможно сделать еще одно повторение? Насколько интенсивно ...
Фруктоза - друг или враг?
18.04.2017
В последнее время фруктоза приобрела плохую репутацию. Несмотря на то что злоупотребление фруктозой вредит здоровью, некоторые ее негативные эффекты не опасны тренирующимся. Появляется все больше ...
Чемпионат Российского студенческого спортивного союза по армрестлингу прошел в Белгороде
18.04.2017
С 13 по 15 апреля в городе Белгороде в учебно-спортивном комплексе Белгородского государственного университета (НИУ БелГУ) состоялся Чемпионат Российского студенческого спортивного союза по ...
Каждый час бега продлевает жизнь на семь часов, показало исследование
18.04.2017
Сотрудники Университета Айовы проанализировали данные предыдущих исследований. Исследователи обнаружили: когда люди начинали бегать, риск преждевременной смерти у них снижался на 40%. Дистанция, ...
Адреналиновый дзен: чему "нормальные люди" могут научиться у спортсменов-экстремалов
17.04.2017
Бэйсджампинг, полет в костюме-крыле, серфинг на больших волнах, экстремальные горные лыжи и скалолазание без страховки: спортсменов-экстремалов мы считаем авантюристами, жаждущими риска. Такой тип ...
