Архив новостей
Тренировки в период беременности способствуют нормальному уровню кровяного давления у будущего потомства
27.01.2015
Докторам и ученым уже давно известно, что новорожденные с низким уровнем веса имеют более высокий риск развития проблем с высоким артериальным давлением в дальнейшей жизни. Между тем, научное ...
Открытый Кубок Ярославской области по бодибилдингу и фитнесу пройдет 28 марта в г.Ярославле
26.01.2015
ПОЛОЖЕНИЕ об открытом Кубке Ярославской области по бодибилдингу и фитнесу 2015 г. 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ 1.1. Повышение роли физической культуры и спорта во всестороннем и гармоничном развитии ...
Как терять по полкило жира в день (или снова о быстром сжигании жира)
26.01.2015
Том Венуто Диеты для быстрого избавления от жира, заявляющие, будто бы вы можете терять его по полкило в день, снова вернулись. За прошедший год я видел как минимум четыре бестселлера, ...
Работает ли диета Whole30?
25.01.2015
После новогодних праздников с тыквенными пирогами, Оливье и сахарным печеньем многие люди принимают твердое решение начать правильно питаться и похудеть и нередко прибегают к экстремальной форме ...
Силовые тренировки помогут мужчинам сохранить талию
24.01.2015
Согласно недавнему исследованию, проведенному на мужчинах, те, кто на протяжении многих лет ежедневно занимаются силовым тренингом, накапливают меньше абдоминального жира по сравнению с теми, кто ...
Новое определение фитнесса
23.01.2015
Ниа Шэнкс Фитнесс или физическая форма – вещь визуальная, которую можно наблюдать. В конце концов, если вы поджарый или обладаете здоровой массой тела, то должно быть вы находитесь в хорошей ...
Здоровый образ жизни легче вести с партнером
22.01.2015
Исследователи из Университетского колледжа Лондона (UCL) обратили внимание на то, что людям гораздо легче начать поддерживать здоровый образ жизни, например, бросить курить, правильно питаться или ...
Поздравляем с присвоением высокого спортивного звания "Мастер спорта России международного класса" Евгению Фомину (армспорт)
22.01.2015
П Р И К А З № 5 - н г 1 5 я н в а р я 2 0 1 5 г . О присвоении спортивного звания "Мастер спорта России международного класса" В соответствии с Положением о Единой ...
Как избежать усталостных травм
21.01.2015
По мере того как атлеты пытаются добиться максимальных высот на тренировках, одним из негативных последствий таких действий становится появление травм, вызванных утомлением, накоплением усталости, ...
Что вы должны знать об эксцентрическом тренинге
20.01.2015
Как быстро добиться результатов в увеличении силы и повышении качества тренировок Среди заслуг Артура Джонса следует упомянуть создание революционных на тот момент тренажеров Наутилус и MedX, а ...
