Архив новостей
Контроль за питанием улучшает настроение и интимную жизнь
27.08.2016
Снижение количества потребляемых калорий положительно сказывается на качестве жизни. Об этом говорят результаты исследования американских ученых. Они установили, что контроль за рационом питания не ...
Пять тренировочных советов
23.08.2016
Совет 1. Увеличивайте размеры мышц и силу на одной тренировке Кори Янг Если на тренировках вам приходится жертвовать силовыми показателями только для того, чтобы заполучить привлекательный внешний ...
Результаты азиатского «Арнольд Классик 2016»
21.08.2016
Вчера, 20 августа, в Юго-Восточной Азии прошел первый профессиональный турнир по бодибилдингу Арнольд Классик Азия, на котором, как и ожидалось, победу одержал молодой атлет из США Джастин Комптон ...
Не можете встать с дивана? Восемь способов повышения тренировочной мотивации
21.08.2016
Брэд Борланд У всех бывают плохие дни. Если для того, чтобы пойти в спортзал, вам необходим некий психологический толчок, попробуйте предложенные ниже восемь мотивационных тактик. Неважно, новичок ...
Предварительный список на международный турнир EVLS Prague
20.08.2016
Golovneva Ekaterina Bodyfitness 163cm Petrova Nadezhda Master’s Bodyfitness Kryulov Dmitry Bb Over 100kg Trifanova Natalia Bikini-Fitness Over 172cm Shmalko Svetlana Bikini-Fitness ...
Убеди свою девушку тренироваться с отягощениями
19.08.2016
Разрушаем миф о перекачанности Пол Картер Многим из нас трудно понять, что женщины избегают отягощений, потому что не хотят превратиться в "качков". Учитывая огромное количество ...
Четыре вещи, о которых вы должны знать, прежде чем переходить к новому режиму тренировок
17.08.2016
Споры о том, сколько нужно тренироваться, кажутся бесконечными. Минимально рекомендуемый объем тренировок в Великобритании составляет 30 минут умеренных упражнений 5 раз в неделю. Можно не говорить ...
Кай Грин снова разочаровал своих фанатов
15.08.2016
Экстравагантный бодибилдер Кай Грин , который в очередной раз пропускает главнейшее событие года турнир Мистер Олимпия , отказался от посещения Экспо Олимпии 2016 , таким образом, лишив своих ...
Роберт Тиммс квалифицирован на «Олимпию 2016»
15.08.2016
Профессиональный бодибилдер Роберт Тиммс из американской Аризоны, который представляет дисциплину Классик Физик, вчера, 13 августа, успешно выступил на турнире Сан-Антонио Про 2016, на котором занял ...
Или все, что вам нужно знать о тренировках, известно уже сто лет
15.08.2016
Пять неподвластных времени правил Крис Колуччи К сожалению, в наши дни многие лифтеры едва ли знакомы с именами Саксона, Гакеншмидта или Хоффмана. Хотя Сандов - это одна из знаменитых фамилий, ...
