Архив новостей
Почему в результате тренировок одни женщины снижают вес быстрее, чем другие
11.05.2015
Некоторые женщины могут получать результаты более высокие, чем другие, выполняя один и тот же тип упражнений. Частичным ответом на вопрос, почему это так, являются гены, как выяснилось в результате ...
Мастерский Турнир по армлифтингу «Кубок Сибири 2» пройдет 15 мая в Бердске
10.05.2015
ПОЛОЖЕНИЕ Мастерский Турнир по армлифтингу Кубок Сибири 2 1.Цели и задачи: - формирование принципов здорового образа жизни у молодежи, вовлечение подростков и молодёжи в ...
Открытый турнир по армспорту «Кубок Сибири» пройдет 16 мая в Бердске
10.05.2015
ПОЛОЖЕНИЕ о проведении открытого турнира по армспорту Кубок Сибири Цели и задачи. 1.1 Формирование принципов здорового образа жизни у молодежи, вовлечение подростков и молодёжи в ...
Загрязнение окружающей среды может уменьшить объем мозга, предполагают ученые
10.05.2015
Ежедневно вдыхая загрязненный воздух, человек подвергает свой мозг изменениям, которые могут в итоге привести к когнитивному расстройству, как выяснилось в результате исследования. Ученые ...
Ходьба полезна для здоровья, доказано учеными
08.05.2015
Всего две минуты ходьбы в час снижают риск преждевременной смерти. Хорошо известно, что интенсивная физическая нагрузка позволяет поддерживать отличную физическую форму. В то же время, новое ...
Пробиотики борются с сезонными аллергиями
07.05.2015
В результате новых исследований было доказано, что пробиотики, или "благоприятные бактерии," полезны для людей, страдающих сезонными аллергиями. Исследователи проанализировали результаты ...
Почему напитки, содержащие фруктозу, усиливают чувство голода
06.05.2015
В соответствии с новым учением, от вида сахара, содержащегося в напитках, зависит количество потребляемой пищи. Исследователи обнаружили, что после потребления напитков с содержанием фруктозы у ...
Когда принимать креатин
05.05.2015
Коротко: Фаза загрузки 20 г в день в течение 5-10 дней Поддерживающая фаза 3-5 г ежедневно Креатин лучше всего усваивается в сочетании с углеводами Прием креатина не требует циклирования ...
7-й Чемпионат Европы по бодибилдингу, 18-й Чемп. Европы по фитнесу, Чемпионат Европы (ю-ры, ветераны)будет проходить в Испании 13-18 мая
04.05.2015
Номинации: 47-й Чемпионат Европы по бодибилдингу: Б/б – мужч., кл.б/б, пары, пляжный б/б 18-й Чемп. Европы по фитнесу: Б/ф, фит.- женщ. и мужч.(абс.), фитн.-бикини Чемпионат Европы ...
Семь способов ослабления аппетита
04.05.2015
Приступы тяги к вредным продуктам – настоящая ахиллесова пята любой диеты. Они случаются в самое неподходящее время, и чтобы сказать нет той крошечной шоколадке, которая лежит на столе и ждет, ...
