Архив новостей

Десять углеводных продуктов, экзотических и не очень

20.03.2016

Бред Борланд Устали от вареного картофеля и коричневого риса? Смешивайте их с этими десятью углеводными продуктами. Приведены полные макросы и рекомендации по приготовлению! Постоянно ...

Десять лучших антивозрастных продуктов: эта пища помогает сохранить молодость и привлекательность

19.03.2016

Забудьте о подтяжках лица и других видах пластической хирургии. Ключ к молодости прост - здоровое питание. Пища может обладать радикальным антивозрастным эффектом, сохраняя фигуру стройной, организм ...

Открытый Кубок России среди молодежи по бодибилдингу и фитнесу пройдет 21-25 апреля

18.03.2016

ПОЛОЖЕНИЕ 29 го ОТКРЫТОГО кубка россии и ПЕРВЕНСТВА россии среди молодежи по бодибилдингу и фитнесу (15 й кубок Восточной Европы) 21–25 апреля2016 г. Мурманск Настоящее ...

26 марта в г.Ижевске пройдет второе Открытое Первенство ПФО-2016 по Бодибилдингу

17.03.2016

26 марта в г.Ижевске пройдет второе Открытое Первенство ПФО-2016 по Бодибилдингу (фитнесу и фитнес-бикини) среди молодежи на призы Удмуртского Государственного Университета. Проводят: Министерство ...

Чемпионат Приволжского Федерального округа по бодибилдингу – «Ижевск 2016»

17.03.2016

2 апреля 2016 года Федерация бодибилдинга Удмуртии проводит Традиционный Открытый Чемпионат Приволжского Федерального округа по бодибилдингу – Ижевск 2016. В соревнованиях примут участие ...

16 и 17 апреля пройдет ежегодный Открытый Кубок Урала по бодибилдингу’2016

17.03.2016

16 и 17 апреля пройдет ежегодный Открытый Кубок Урала по бодибилдингу’2016, в рамках которого впервые в Екатеринбурге состоится Ежегодный Всероссийский турнир "Кубок Яшанькина". Для ...

Все Результаты Арнольд Классик 2016

17.03.2016

Открытая категория бодибилдинг Место Спортсмен Страна # 1 раунд 2 раунд 3 раунд Итог Призовые 1 Кай Грин США 12 9 5 7 21 130 000$ 2 Седрик МакМиллан США 1 6 10 8 24 75 ...

Десять причин для выбора сывороточного протеина

17.03.2016

Сывороточный протеин — это прекрасный источник белка, исключительно полезного как для здоровья, так и для фигуры. К сожалению, многие сегодня дезинформированы на этот счёт и избегают его, ...

Мастер-класс от ЗМС Александра Ковальчука в рамках Чемпионата России по армрестлингу

16.03.2016

В рамках 25-го юбилейного Чемпионата России по армрестлингу (18-21 марта 2016 г., Московская область, г. Раменское, ДС Борисоглебский) пройдет мастер-класс от Заслуженного мастер спорта России по ...

Так ли важен завтрак?

15.03.2016

В середине прошлого столетия Аделия Дэвис, автор популярных книг по питанию, советовала завтракать как король, обедать как принц и ужинать как нищий. Этот совет надолго запомнился общественности. Но ...

Причины болей в суставах. Как диагностировать и бороться с травмами в силовом спорте.

13.03.2016

Ли Бойс Хрустят локти и колени? Причины могут быть разными, но прежде всего необходимо разобраться с биомеханикой упражнений и тренировочной программой. И вот как это можно сделать. Основные ...

Как построить сильные и подтянутые ягодичные мышцы: шесть советов

11.03.2016

Одним из лучших способов доведения женской фигуры до совершенства является тренировка мышц задней поверхности тела, а именно ягодичных, бицепсов бедер и низа спины. Помимо того, что подтянутые и ...

Могут ли фитнесс-трекеры улучшить спортивную форму?

09.03.2016

В прошлом году продано почти 20 миллионов фитнесс-трекеров. Это электронное устройство, которое отслеживает все показатели - от сердечного ритма до количества шагов. Нас убеждают, что трекер поможет ...

Шесть видов фальшивой пищи, которая вызывает ожирение и губит здоровье

07.03.2016

Слишком много нездоровой пищи - это основная причина небывало широкого распространения ожирения и болезней в наши дни. К сожалению, сейчас столько недостоверной информации о пище, что даже ...

Успех нашей сборной на Арнольд Классик-2016

07.03.2016

Прошедший уикенд прошел на "Ура!" для нашей российской сборной на Арнольд Классик-2016 в Коламбусе (США). Абсолютного "Арнольда" впервые завоевал Кулаев Сергей! Победил в своей ...

Российские атлеты успешно выступили в турнире силачей на Арнольд Классик 2016

07.03.2016

Завершился ежегодный фестиваль спорта Арнольд Классик! В турнире профессионалов от силового экстрима, нашим атлетам удалось занять седьмое (Михаил Шивляков) и десятое место (Александр Лысенко). В ...

Хидетада Ямагиши выиграл "Арнольд Классик" в категории 212

05.03.2016

Японец Хидетада Ямагиши сегодня выиграл Арнольд Классик 212. Приз чемпиону вручил Арнольд Шварценеггер. Ямагиши получил 22000 долларов призовых. 2 место - Хосе Раймонд 3 место - Дэвид Генри 4 ...

Тренировки влияют на женский метаболизм иначе, чем на мужской

05.03.2016

Воздействие тренировок на женский организм - одна из самых неясных областей физиологии. Конечно, все больше и больше тренеров и ученых распространяют информацию о том, как разные типы тренировок ...

У брокколи обнаружили противоопухолевые свойства

04.03.2016

Исследовательская группа из Университета Иллинойса (University of Illinois) выяснила, что употребление брокколи в 5 раз снижает риск развития рака печени. Это было показано в серии экспериментов на ...

«Арнольд Классик 2016». Лидеры номинации «212»

04.03.2016

Вчера, 3 марта 2016 года, в американском Коламбусе стартовал ежегодный фитнес-фестиваль Арнольд Классик . Сегодня же, 4 марта, в рамках предварительного судейства определилась пятерка лидеров в ...