Архив новостей

Иногда калория – вовсе не калория

20.03.2014

Доктор Джейд Тета Вот, что вам необходимо знать… - Тот, кто говорит, что калории не имеют значения, не внушают особого доверия. Однако тем, кто говорит, что калории являются единственно ...

Послетренировочный протеин: лучшая стратегия.
Автор: Джерри Брейнам (Jerry Brainum)

19.03.2014

ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ УРАЛЬСКОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО ОКРУГА ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ, ЖИМУ ЛЕЖА, СТАНОВОЙ ТЯГЕ WPC/AWPC пройдет 5-6 апреля

19.03.2014

ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ УРАЛЬСКОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО ОКРУГА ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ, ЖИМУ ЛЕЖА, СТАНОВОЙ ТЯГЕ WPC/AWPC СРЕДИ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН (ВСЕ ВОЗРАСТНЫЕ ГРУППЫ, ЭКИПИРОВОЧНЫЙ И БЕЗЭКИПИРОВОЧНЫЙ ДИВИЗИОНЫ). ...

Открытый Чемпионат Москвы WPC/AWPC «КРЕМЛЕВСКИЙ ЖИМ 2014» состоится 26-27 апреля

19.03.2014

Положение Открытый Чемпионат Москвы WPC/ A WPC КРЕМЛЕВСКИЙ ЖИМ 2014. 1. Цели и задачи - Выявление сильнейших спортсменов и присвоение спортивных разрядов и званий по жиму лежа и народному ...

Тренировки: самая большая ложь

18.03.2014

Кристиан Тибадо Вот, что вам необходимо знать… - Большая часть повышения спортивной результативности, полученного за первые четыре недели тренировочной программы, возникает в результате ...

Хорошенько нагрузите середину спины.
Автор: Билл Доббинс (Bill Dobbins)

16.03.2014

Научное опровержение десяти популярных мифов о питании

16.03.2014

Чарльз Поликвин Мудрый совет. К несчастью большинство людей даже не представляет себе, что такое настоящая еда, и они вынуждены в одиночку пробираться сквозь нагромождения лжи, буквально ...

ВСЕРОССИЙСКИЙ ТУРНИР ПО АРМСПОРТУ «СИБИРСКИЙ МЕДВЕДЬ» пройдет 19-20 апреля в г.Омске

14.03.2014

ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ ВСЕРОССИЙСКОГО ТУРНИРА ПО АРМСПОРТУ СИБИРСКИЙ МЕДВЕДЬ 1. Общие положения 1.1. Соревнования проводятся согласно календарному плану спортивных и физкультурных мероприятий ...

Открытый Чемпионат России по армспорту среди высших учебных заведений будет проходить 4-6 апреля в Белгороде

14.03.2014

Открытый Чемпионат России по армспорту среди высших учебных заведений 1.Классификация соревнования Соревнования личные, с подведением командного зачета и проводятся с целью: - определения ...

Гормон, высвобождающийся после физических упражнений, может предсказывать биологический возраст

14.03.2014

Учёные из Астонского Университета (Соединенное Королевство) обнаружили потенциальную молекулярную связь между ирисином, недавно открытым гормоном, вырабатываемым мышцами во время физических ...

Дерек Душински.
Автор: Дерек Душински

13.03.2014

8 марта умер первый обладатель титула "Мистер Олимпия" Ларри Скотт

13.03.2014

Скотт является первым человеком в мире, удостоенным звания "Мистер Олимпия". Он сохранял этот титул в течении последующих 2 лет с 1965 по 1966. Про Скотта говорили, что он обладал не ...

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении открытого Чемпионата г. Красноярска по бодибилдингу, фитнесу, фитнес-бикини и бодифитнесу

13.03.2014

г. Красноярск, 2014 год I. Общие положения 1.1. Открытый Чемпионат города Красноярска по бодибилдингу, фитнесу, фитнес-бикини и бодифитнесу проводится в соответствии с календарным планом ...

Здоровые привычки приносят свои плоды в долгосрочной перспективе

13.03.2014

Можно ли использовать изначальные модели поведения, чтобы предугадать, как человек будет выглядеть и чувствовать себя через 18 лет? Этот вопрос был в центре внимания исследований, проводимых учеными ...

Упражнение, направленное на выработку энергии на клеточном уровне, улучшает работу сердца

12.03.2014

Идет ли речь о поднятии тяжестей в тренажерном зале или о простой ходьбе, любые упражнения приносят пользу вашему здоровью, поскольку помогают избавиться от лишнего веса или развить мускулатуру. ...

Ежедневные прогулки от 3х км могут снизить риск госпитализации по причине респираторных проблем

11.03.2014

Новое исследование в области респирологии показало, что люди, страдающие хронической обструктивной болезнью лёгких (ХОБЛ) могут снизить риск быть госпитализированными по причине сильного приступа, ...

Четыре простых шага к успеху.
Автор: Ли Лабрада (Lee Labrada)

10.03.2014

Секрет мотивации

10.03.2014

Чарльз Сталей Вот что вам нужно знать о мотивации… - Мотивация – это то, что заставляет вас действовать. Недостаток деятельности есть результат недостаточной мотивации. - Вы не ...

Связь "мозг-мышца" - правда или вымысел?

08.03.2014

Брет Контрерас Вот что вам нужно об этом знать... - Многие бодибилдеры верят в существование связи "мозг-мышца", то есть в ментальную активизацию мышечной работы. Другие считают, что ...

Секрет успеха: пусть каждый день будет .
Автор: Рон Хэррис (Ron Harris)

07.03.2014