Архив новостей
Работа стоя как один из методов борьбы с лишним весом
20.09.2016
В ходе нового исследования University of Pittsburgh's School of Education были изучены преимущества рабочих столов с функцией регулировки высоты рабочей станции в вопросах контроля веса тела. ...
Мастер спорта России по армрестлингу Яна Кодзаева выступит на Открытом Кубке Восточной Европы WPC/AWPC по пауэрлифтингу и жиму лежа
19.09.2016
В период с 29.09 по 02.10.2016 в г. Ростове-на-Дону пройдет Открытый Кубок Восточной Европы WPC/AWPCпо пауэрлифтингу и жиму лежа. В соревнованиях по жиму лежа примет участие представительница ...
Правильное питание положительно влияет на успехи школьников
19.09.2016
Школьники должны правильно питаться. С этим вроде бы никто не спорит, однако не секрет, что дети часто едят чипсы, картофель-фри, пиццу и другие не слишком полезные продукты. Это не лучшим образом ...
Ваша программа тренировок может быть пустой тратой времени
19.09.2016
Благодаря социальным сетям, сложно избежать наблюдения за спортивными достижениями других людей. На таких сайтах, как Facebook и Instagram, идет постоянный поток информации о походах в зал, планах ...
Четыре основных принципа питания для набора мышечной массы
18.09.2016
Брэд Даете Мы все тратим много времени на ерунду, которая не приносит никакой пользы, например, отводим более 40 часов поискам оптимальной дозы и времени приема бета-аланина, в то время как ничего ...
Пять причин, по которым женщины должны любить силовой тренинг
15.09.2016
Люк Ачли Многие женщины избегают тренажерного зала, однако, существует много причин, по которым им следует начать тренироваться с отягощениями. Узнайте, как вы можете улучшить физическую форму, ...
Как я изменила себя
14.09.2016
Фитнесс для меня всегда ограничивался аэробным залом - всегда боялась тренажерного зала, думала, раскачаюсь - Шварценеггером буду. В общем, – очень распространенное мнение среди женщин по сей ...
Истинная причина ожирения
13.09.2016
Дэни Шугарт Игра в поиски виноватых Мир набирает вес и все вокруг эксперты в этом вопросе. Вот список главных обвиняемых: Диеты: слишком строгие, противоречивая информация. Фитнесс-индустрия: ...
Упражнения – не наказание за еду, а еду не нужно «зарабатывать» упражнениями
12.09.2016
Ниа Шэнкс Вы видели их. На празднике Хеллоуина вы видели картинки с конфетами, где была указана их калорийность и приведена оценка физической активности, которая потребуется, чтобы сжечь все эти ...
10 сентября в Санкт-Петербурге прошел турнир по пляжному бодибилдингу и фитнес-бикини "Северный кубок"
11.09.2016
International Federation of Bodybuilders (IFBB) ФедерациябодибилдингаифитнесаРоссии ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ Северный Кубок Санкт-Петербург 10.09.2016 Категория: Пляжный бодибилдинг 175см ...
