Архив новостей

Мужская и женская сборные России победили в командном зачёте чемпионата Европы по жиму

01.09.2016

Чемпионат Европы по жиму состоялся в Кефлавике (Исландия). В женских соревнованиях сборная России завоевала три золотые, одну серебряную и одну бронзовую медали. Чемпионками континента стали ...

Сегодня трапеции важны не меньше пресса: как их тренировать

30.08.2016

Качественные трапециевидные мышцы так же хорошо заметны, как и плечи. Они бросаются в глаза даже в футболке. Благодаря им, шея выглядит мощной и крепкой. Одного взгляда достаточно, чтобы понять, что ...

Хумус: пищевая ценность и польза для здоровья

29.08.2016

Хумус — это ближневосточное блюдо, которое стало популярным во всем мире. Это соус или паштет, сделанный на основе вареного пюре из нута. Тахини (паста из молотых семян кунжута), лимонный ...

Эксперты: большинство людей переедают и не замечают этого

28.08.2016

Удивительные вещи происходят в мире: за последние десять лет люди стали употреблять меньше калорий, однако ожирение с каждым годом лишь набирает обороты. Специалисты из компании BIT попытались ...

Пивной живот – верный путь к раку простаты, установили ученые

28.08.2016

Наличие у мужчины пивного живота заметно повышает риски развития рака простаты. Специалисты из Оксфордского университета установили: лишний вес в области живота крайне негативно сказывается на всем ...