Архив новостей
Биологический или фактический возраст: сколько вам на самом деле лет?
25.11.2016
Исследователи проводят тесты для подсчёта истинного биологического возраста человека. Они заявляют, что такие тесты могут показать, насколько хорошо организм справляется с жизненными невзгодами. Но ...
Аспартам не помогает похудеть
24.11.2016
Споры по поводу того, полезны ли или вредны заменители сахара, ведутся давно. Часто в дискуссиях упоминается аспартам. Команда исследователей из Массачусетской больницы (Massachusetts General ...
Что такое стресс и как с ним бороться?
24.11.2016
Каждый знает, что все болезни от нервов, ученые уточняют, что стрессом вызваны почти две трети серьезных хронических заболеваний. И одной из первых сдает сердечно-сосудистая система. По ...
Открытый Кубок Европы WPC/AWPC – 2016 по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму пройдет 1-4 декабря
24.11.2016
Положение Открытый Кубок Европы WPC / A WPC – 2016 по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму 1. Цели и задачи - Выявление сильнейших спортсменов мира и ...
Куриные яйца улучшают уровень холестерина!
24.11.2016
Не бойтесь есть яйца! Исследования показывают, что включение яиц в низкоуглеводную диету может помочь в снижении веса, улучшении холестерина и уменьшении воспаления. Повышенный уровень холестерина ...
Почему ступенчатые диеты опасны для женского сердца
23.11.2016
В ходе недавнего исследования выяснилось, что у женщин, не страдающих избыточным весом, но чей вес в пределах десяти дней может колебаться более, чем на 4-5 килограмм, увеличивается риск сердечных ...
Орехи увеличивают продолжительность жизни и ослабляют воспаление
22.11.2016
Орехи - один из самых здоровых продуктов, богатых здоровыми жирами, качественным протеином и клетчаткой. Орехи также являются хорошими антиоксидантами, особенно грецкий орех, миндаль, пекан и ...
Восемь законов силового тренинга
21.11.2016
Основные правила, которые должен соблюдать каждый успешный атлет Брет Контрерас 1. Тренируйтесь систематически Систематичность — это основа успеха. Лифтер, который тренируется неделю за ...
Календарь основных соревнований фбфр-ifbb на 2017г.
20.11.2016
Дата Название соревнований Номинации Место проведения 02-05.03 Арнольд Классик Все номинации Коламбус (США) Март-апрель Региональные кубки и первенства 18.03 Турнир Алекс-фитнес ...
Amateur Olympia in Jordan 2016.
20.11.2016
В городе Амман (Иордания) с 17 ноября собрались высшие чины федерации IFBB и бодибилдинга Ближнего Востока, чтобы провести первую в истории Amateur Olympia in Jordan 2016. В данном городе уже не ...
