Архив новостей
Почему тренировки иногда проходят плохо и что с этим делать?
15.03.2018
Итак, вы стремитесь к прогрессивному увеличению нагрузки, особенно рабочих весов, но вместо этого откатываетесь назад! Веса снижаются, количество повторений уменьшается, а то и всё вместе! Что ...
Флекс Льюис позирует на NPC Utah Cup 2018
15.03.2018
С 2012 года Дракон Флекс Льюис (James Flex Lewis) держит у себя в Великобритании высший трофей категории Мужской бодибилдинг до 96 кг - кубок и медаль Мистер Олимпия. Традиционно выступает на ...
Быть одиноким полезно для фигуры, доказало исследование
15.03.2018
Если человек находится в отношениях, у него повышен риск набора веса. Как показали девятилетние наблюдения Центрального университета Квинсленда более чем за 15000 человек, люди в отношениях на одну ...
Изменения в росто/весовых критериях в классическом бодибилдинге
13.03.2018
Изменения в росто/весовых критериях в классическом бодибилдинге с 01 января 2018г: до и включительно 168см максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (+ 0кг) например: спортсмен ...
Новый европейский квалификатор в IFBB Professional League - Ben Weider Worldwide Classic 2018 в Римини
13.03.2018
Федерация профессионального бодибилдинга и фитнеса IFBB Professional League и промоутер Джан Энрико Пика (Gian Enrico Pica) представляют первый турнир серии Ben Weider Worldwide Classic в Сан ...
Можно ли быть толстым, но здоровым?
13.03.2018
Можно ли вы быть спортивным и здоровым, даже с избыточным весом? На этот вопрос решили ответить ученые факультета здравоохранения Йоркского университета (York University's Faculty of Health). ...
У Ронни Колемана сломался винт в позвоночнике
13.03.2018
И снова этот печальный интерьер разместил в своем Инстаграме легендарный Ронни Колеман (Ronnie Coleman). Сегодня атлет во время своей тренировки в спортклубе признался, что завтра его ожидает еще ...
Фил Хит и Кай Грин рассказали о сне
12.03.2018
Великие чемпионы бодибилдинга Фил Хит (Phil Heath) и Кай Грин (Kai Greene) делятся своим опытом в вопросе продолжительности и важности сна для бодибилдинга. Каждый знает, что сон, как один из самых ...
Как влияют на нас публикации друзей в социальных сетях?
12.03.2018
Делитесь ли вы своими фитнесс достижениями с друзьями в социальных сетях? Часто ли вы видите фотографии друзей с кубиками пресса или накачанными мышцами? Могу поспорить, что хотя бы на один из этих ...
Шокирующая правда об электростимуляции мышц (EMS)
11.03.2018
Шокирующая правда об электростимуляции мышц (EMS). Шокирующая… понятно? Вы поняли? Простите за ужасный каламбур. Но эта тема стоит того, чтобы над ней посмеяться. Утверждают, что стоит только ...
