Архив новостей
Татьяна Каширина стала трёхкратной чемпионкой мира по тяжелой атлетике
16.11.2014
16 ноября, в Алматы (Казахстан) проходит чемпионат мира по тяжелой атлетике. Серебряный призёр Олимпийских игр россиянка Татьяна Каширина стала трёхкратной чемпионкой мира в весовой категории свыше ...
Руслан Албегов стал двукратным чемпионом мира по тяжелой атлетике в весовой категории свыше 105 кг,
16.11.2014
16 ноября, в Алматы (Казахстан) завершился чемпионат мира по тяжелой атлетике. Россиянин Руслан Албегов стал двукратным чемпионом мира в весовой категории свыше 105 кг, подняв в двоеборье 462 кг. ...
Действительно ли ваша фитнес-программа позволяет вам достичь невероятных высот?
15.11.2014
"Станьте самой сильной, самой невероятной версией самих себя". "Тренируйтесь, чтобы стать лучшим". "Проживите уникальную жизнь". Это все как раз те фразы, которые я ...
Сборная России завоевала одиннадцать медалей и заняла первое место на чемпионате мира по пауэрлифтингу
14.11.2014
С 3 по 8 ноября в американском городе Аврора в штате Колорадо состоялся чемпионат мира по пауэрлифтингу . Сборная России заняла первое общекомандное место, завоевав шесть золотых, две серебряные и ...
Не обременен деньгами - обременен лишним весом
14.11.2014
Реклама средств и способов похудения нацелена на людей, готовых, желающих и имеющих возможность платить за разработку диетических программ, специальные обеды или членство в фитнес-клубе. Но есть те, ...
Четыре мифа о жимах лежа
13.11.2014
Тони Бонвечио Вот, что вам необходимо знать… - Если вы не сможете преодолеть мертвую точку при отрыве грифа от груди, то большие трицепсы вам точно не помогут. Завязывайте с жимами на полу ...
Низкоуглеводная или низкожировая? Любая диета эффективна при условии ее соблюдения!
11.11.2014
Согласно новому обзору ранее проведенных исследований, популярные диетарные планы, предлагающие разные рекомендации насчет объемов потребления жиров и углеводов, одинаково эффективны в жиросжигании, ...
Фруктовые соки рекомендовали исключить из здорового питания детей
11.11.2014
Фруктовые соки необходимо исключить из списка здоровых продуктов, рекомендованных употреблять ежедневно, сообщает BBC . Это связано с тем, что многие соки, в том числе для детского питания, ...
Кофе оказался способен защитить от ожирения
11.11.2014
Ученые из университета Джорджии обнаружили, что вещество, в большом количестве содержащееся в кофе, препятствует увеличению веса, поддерживает нормальный уровень глюкозы в крови и здоровое состояние ...
Десять способов сохранить мышечную массу
10.11.2014
Эндрю Хэмминг Вот то, что вам необходимо знать ... Перед тем, как углубиться в подробности, пройдитесь по основным пунктам: насколько правильно вы питаетесь и спите, а также каков уровень вашего ...
