Архив новостей

Диетологи: низкокалорийная диета повышает либидо

13.08.2016

Исследователи из Биомедицинского исследовательского центра Пеннингтон установили: низкокалорийная диета нужна не только для похудения. Она, согласно данным последнего исследования, повышает либидо ...

Эксперты: сыр вызывает зависимость

13.08.2016

Оказывается, люди привязываются к этому продукту не просто так. Часто мы можем услышать от знакомых о своей непреодолимой тяге к сыру. Ученые из Америки нашли тому объяснение. Отметим, зависимость ...

Диетологи выяснили, как пища влияет на характер человека

13.08.2016

Американские ученые смогли после проведенных исследований смогли обнаружить связь между тем, что человек употребляет в пищу и психологическим состоянием. Для проведения исследования были приглашены ...

Исследование: арахисовое масло помогает сбросить вес

13.08.2016

Перекус с настоящим арахисовым маслом поможет сбросить пару лишних кило. В этом уверены специалисты из Университета Хьюстона, Медицинского колледжа Бэйлор и Университета Техаса. Они установили, что ...

8 секретов силового тренинга для любительниц кардио

13.08.2016

Меган Бейрд Внимание всем кардио-маньячкам. Да, вы - королева двухчасовой тренировки на эллиптическом тренажере и настоящая героиня Нью-Джерсийского марафона. У меня есть кое-что вам сказать. ...

Денис Гусев. 37 дней до «Олимпии 2016»

11.08.2016

Известный профессиональный культурист Денис Гусев , выступающий в мужской номинации Менс-Физик, активно готовящийся на грядущее шоу Мистер Олимпия 2016 , на которое он квалифицировался в ...

29 лет назад зарегистрировалась ФБФР

11.08.2016

11 августа - знаменательная дата в истории бодибилдинга в России. В этот день 29 лет назад в Кубинке родилась Федерация бодибилдинга России, одна из старейших спортивных федераций в нашей стране. ...

7 способов интересно проводить время вне зала

11.08.2016

Эндрю Палетт Когда следуешь здоровому образу жизни, бывает непросто найти интересные занятия за пределами тренажёрного зала. Мы расскажем вам о семи способах получения удовольствия от фитнеса! ...

Четыре типа упражнений, необходимых для здоровья

09.08.2016

Думая об упражнениях, мы часто представляем себе напряжённые физические нагрузки вроде бега или езды на велосипеде, заставляющие нас тяжело дышать, краснеть и обливаться потом. Но аэробные нагрузки ...

Кетоновые напитки улучшают результаты соревнующихся велосипедистов, изменяя их метаболизм

08.08.2016

В июле в журнале Cell Metabolism английскими учеными были опубликованы результаты небольшого исследования, которые показывают, что напиток, разработанный для повышения уровня энергии солдат и ...

Пять превосходных пищевых добавок для оптимизации спортивной результативности

07.08.2016

Тренировки и занятия спортом могут изменить жизнь. Это может случиться с вами или с кем-то из близких, но все равно хочется получить следующее: Физическую силу, которая дарит надежное ощущение ...

Александр Федоров о своем выступлении в Балтиморе

06.08.2016

Один из самых больших культуристов профессионального бодибилдинга Александр Федоров , который на турнире Гран При Балтимор 2016 занял 9-е место, поделился своими эмоциями о прошедшем соревновании ...

Джеймс Флекс Льюис настроен на очередной титул

06.08.2016

Четырехкратный обладатель титула шоу Мистер Олимпия в категории до 212 фунтов Джеймс Флекс Льюис , по прозвищу Уэльский Дракон, который и в этом году планирует отстоять звание чемпиона на ...

Кевин Леврон: «Топ-5 на «Олимпии 2016» для меня реально!»

06.08.2016

Легендарный культурист Кевин Леврон , который в этом году сенсационно заявил о своем возвращении в бодибилдинг, чтобы доказать всем, что атлеты его поколения могут противостоять нынешним ...

Девять диетических советов, которыми стоит воспользоваться прямо сейчас!

05.08.2016

Если вы не получаете результатов, прекратите придумывать отговорки и начните изменять диету прямо сейчас. Никаких чисток, соковых голоданий или углеводофобии не потребуется. Большинство диетических ...

7 способов зря потратить время в тренажёрном зале

04.08.2016

Брэд Борлэнд Пока вы заканчиваете свой первый сет, проходит час? Возможно, вы использовали один из семи способов потери времени в тренажёрном зале. Давайте посмотрим в лицо фактам. Вы теряете ...

Наука говорит: становитесь рельефнее во сне!

03.08.2016

Руди Моуэр Хватит смотреть сериалы запоями. Ложитесь спать. Сон помогает сбрасывать вес, и сейчас мы расскажем вам, что делать, чтобы спать более качественно! Конечно, сон — это не так ...

Список сборной команды для участия в Арнольд Классик Азия-2016

01.08.2016

Samoilenko Anastasiia Bikini-Fitness 163cm Zhavora Natalya Women’s Physique Shmeleva Elena Master Women’s Bodyfitness De Souza Rodrigues Luiz Americo Men’s Physique 174cm ...

Коензим Q10: один из важнейших нутриентов, наполняющих энергией каждую клетку организма

01.08.2016

Пищевые добавки с коэнзимом Q10 могут предотвратить или замедлить накопление жира в печени, как свидетельствуют выводы исследования, проведенного на животных. Согласно данным, опубликованным в ...

Описан ген, больше всех остальных виновный в развитии ожирения

31.07.2016

Исследователям из Университета Брауна (Brown University) удалось обнаружить ген, мутации в котором увеличивают риск развития ожирения на 30-40%. Речь идет о гене CREBRF. Для того, чтобы выяснить его ...