Архив новостей

Или все, что вам нужно знать о тренировках, известно уже сто лет
15.08.2016
Пять неподвластных времени правил Крис Колуччи К сожалению, в наши дни многие лифтеры едва ли знакомы с именами Саксона, Гакеншмидта или Хоффмана. Хотя Сандов - это одна из знаменитых фамилий, ...
Диетологи: низкокалорийная диета повышает либидо
13.08.2016
Исследователи из Биомедицинского исследовательского центра Пеннингтон установили: низкокалорийная диета нужна не только для похудения. Она, согласно данным последнего исследования, повышает либидо ...
Эксперты: сыр вызывает зависимость
13.08.2016
Оказывается, люди привязываются к этому продукту не просто так. Часто мы можем услышать от знакомых о своей непреодолимой тяге к сыру. Ученые из Америки нашли тому объяснение. Отметим, зависимость ...
Диетологи выяснили, как пища влияет на характер человека
13.08.2016
Американские ученые смогли после проведенных исследований смогли обнаружить связь между тем, что человек употребляет в пищу и психологическим состоянием. Для проведения исследования были приглашены ...
Исследование: арахисовое масло помогает сбросить вес
13.08.2016
Перекус с настоящим арахисовым маслом поможет сбросить пару лишних кило. В этом уверены специалисты из Университета Хьюстона, Медицинского колледжа Бэйлор и Университета Техаса. Они установили, что ...

8 секретов силового тренинга для любительниц кардио
13.08.2016
Меган Бейрд Внимание всем кардио-маньячкам. Да, вы - королева двухчасовой тренировки на эллиптическом тренажере и настоящая героиня Нью-Джерсийского марафона. У меня есть кое-что вам сказать. ...
Денис Гусев. 37 дней до «Олимпии 2016»
11.08.2016
Известный профессиональный культурист Денис Гусев , выступающий в мужской номинации Менс-Физик, активно готовящийся на грядущее шоу Мистер Олимпия 2016 , на которое он квалифицировался в ...
29 лет назад зарегистрировалась ФБФР
11.08.2016
11 августа - знаменательная дата в истории бодибилдинга в России. В этот день 29 лет назад в Кубинке родилась Федерация бодибилдинга России, одна из старейших спортивных федераций в нашей стране. ...

7 способов интересно проводить время вне зала
11.08.2016
Эндрю Палетт Когда следуешь здоровому образу жизни, бывает непросто найти интересные занятия за пределами тренажёрного зала. Мы расскажем вам о семи способах получения удовольствия от фитнеса! ...

Четыре типа упражнений, необходимых для здоровья
09.08.2016
Думая об упражнениях, мы часто представляем себе напряжённые физические нагрузки вроде бега или езды на велосипеде, заставляющие нас тяжело дышать, краснеть и обливаться потом. Но аэробные нагрузки ...