Архив новостей
Ли Хейни о своем турнире LEE HANEY PHYSIQUE FITNESS GAMES 2017
16.10.2017
Накануне предстоящего с 27 по 28 октября турнира Lee Haney Games-2017, который пройдет в Атланте, штат Джорджия в центре Georgia International Convention Center, портал Musculardevelopment взял ...
Сколько протеина необходимо возрастным атлетам?
14.10.2017
Что может быть интереснее, чем тема потери мышц. Данная статья предназначена возрастным атлетам, поэтому, если вы еще молоды и пенсия не маячит на горизонте, можете отложить статью в сторону, ...
Восемь диетарных и тренировочных советов при подготовке к соревнованиям в эстетических видах спорта
13.10.2017
Каждому хочется с удовольствием смотреть на свою фигуру. Многие люди обращаются к народной мудрости бодибилдинга, чтобы понять, как тренироваться и питаться. Проблема в том, что многие из таких ...
Мамду Биг Рами заявил себя на Арнольд Классик-2018 в Огайо
13.10.2017
За кулисами турнира KUWAIT PRO MENS 212, проходившем с 6 по 7 октября в Кувейте, известный репортер железных новостей, бывший профессиональный атлет Шон Рэй (Shawn Ray) взял интервью у вице-чемпиона ...
Кай Грин высказался о стероидах в бодибилдинге
13.10.2017
Во время одной трансляции в интернете из спортклуба, где проходила кардио-сессия Кая Грина (Kai Greene) этот топовый атлет высказал свои мысли по поводу приема стероидов. Он заметил, что люди, глядя ...
Фитнес в 40, 50, 60 — и позже
13.10.2017
Вонда Райт и Рут Винтер, опираясь на последние исследования в области геронтологии, знакомят читателей с оригинальной и доступной методикой тренировки людей от 40 лет и старше. Она адресована и ...
Специалисты рассказали, почему нельзя пропускать завтрак
13.10.2017
СпециКак отмечает The Health Site, если человек пропускает завтрак, у него более чем в два раза повышается риск атеросклероза. В результате ограничивается приток крови и кислорода к важным органам. ...
Бананы и авокадо спасут от сердечного приступа и инсульта
13.10.2017
Достаточно в день съедать на один банан или одно авокадо больше, чтобы предотвратить инсульт и инфаркт. К такому выводу пришли сотрудники Университета Алабамы. Секрет в том, что бананы и авокадо ...
Кофеин: полезен или вреден?
12.10.2017
Кофеин сейчас очень популярен, его добавляют во множество напитков, продуктов и пищевых добавок, ведь все хотят усилить свою тренировку или рассеять послеобеденную сонливость. Целый ряд новых ...
Пять самых распространённых мифов о составлении тренировочной программы
10.10.2017
Вы слышали множество правил составления тренировочных программы. Проблема в том, что многие из них вовсе не правила, а просто мифы и заблуждения. Вот пять основных. 1. Хорошая программа – это ...
IRONMAN™
