Архив новостей
Результаты чемпионата СПб-2014 по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу
18.10.2014
ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ Чемпионат и Первенство Санкт-Петербурга и ЛО-2014 Категория: Фитнес-девочки 9 лет 1 Пивненко Арина 2 Погадаева Екатерина 3 Теплякова Ксения 4 Тесева Ульяна 5 Абуталипова ...
Как улучшить технику бега с помощью силовой тренировки
16.10.2014
“Откуда берутся силы, позволяющие увидеть окончание забега?“ “Изнутри”. - Огненные колесницы. Бег учит нас тому, что все возможно. Бег очень полезен как для тела, так и ...
Руководство атлета по потреблению алкоголя
14.10.2014
Доктор Джейд Тета Вот, что вам необходимо знать… - Алкоголь не столько способствует запасанию жира, сколько подавляет его сжигание. - Злоупотребление алкоголем имеет несколько механизмов ...
Пять самых распространенных ошибок тяжелоатлетического тренинга
12.10.2014
Информацию насчет тренинга в тяжелоатлетическом стиле найти довольно просто. Интернет вещает 24 часа в сутки 7 дней в неделю, а для того, чтобы попасть на бесчисленные коучинг-семинары, нужно просто ...
Когда стиль жизни "Здоровье и хорошая физическая форма" на самом деле совсем нездоровый, и что с этим делать
11.10.2014
Ниа Шэнкс Задумайтесь на мгновение над этими словами: здоровье. . . и хорошая физическая форма. Что они означают? Несмотря на то, что точное определение может варьироваться от человека к человеку, ...
Расстройства пищевого поведения: стройность не порок?
10.10.2014
По статистике, в мире с серьезными пищевыми расстройствами сталкиваются около 5% женщин и 2% мужчин, а от менее выраженных проблем с питанием страдает 15–20% населения. Расстройства пищевого ...
С 3 по 7 декабря 2014 года в Курске состоится Международный спортивный фестиваль "НОСОРОГ ПРО - 6"
10.10.2014
В программе: -Открытый Кубок Европы по пауэрлифтингу, жиму лежа и становой тяге AWPC; -Открытый Кубок Европы по пауэрлифтингу, жиму лежа и становой тяге WPC; -Открытый Кубок Европы по народному ...
Slovakian World Cup 2014 будет проходить 24-30 ноября
10.10.2014
Slovakian World Cup 2014 Троеборье, жим лежа и становая тяга. Экипа + Безэкипа Дата проведения: 24 - 30 ноября Место проведения: Slovakian ...
Преимущества упражнений с гантелями и причины, по которым вам следует их использовать (а также их недостатки)
09.10.2014
Ниа Шэнкс Гантели – прекрасный инструмент, который должно присутствовать в арсенале оборудования для силовых тренировок. Они позволяют разнообразить программу, а также обладают рядом ...
Вишневый сок оказался способен бороться с артритом
08.10.2014
Употребление вишни способствует облегчению болей различного генеза, в том числе при артрите и мышечных болях. Теперь небольшое исследование, проведенное учеными из Нортумбрийского университета, ...
