Архив новостей
Парадокс "худой толстяк": почему вы можете быть худым и жирным (и как это изменить)
05.08.2024
У вас есть жир на животе, но худые руки и ноги? Угадайте что — вы худой толстяк (Skinny Fat). Узнайте причины и решения этой распространенной проблемы! Многие люди кажутся стройными, но когда ...
Пять здоровых привычек олимпийских леди 2024
05.08.2024
Летние Олимпийские игры 2024 года закончились. В Париже мы пообщались с несколькими олимпийцами - от звезды тенниса Коко Гауф (Coco Gauff) до брейк-дансера Санни Чой (Sunny Choi), - и задали одни и ...
Как спорт меняет мозг человека в шести жизненно важных аспектах
04.08.2024
Чтобы одержать победу над соперниками, спортсмен должен быть самым быстрым, сильным или ловким в своём виде спорта. Рекордсмены идут еще дальше, превосходя пределы известных человеческих ...
Потеря веса и потеря жира - это не одно и то же!
03.08.2024
Сбросить четыре килограмма за неделю! Это возможно. Соответствующим журналам и таинственным гуру диеты даже не нужно по-настоящему лгать, и они все равно внушают ложные надежды. Они используют ...
Креатин омолаживает «стареющий мозг»
02.08.2024
Арнольд Шварценеггер решительно настроен обратить вспять процесс старения любыми доступными средствами. В последнем выпуске новостной рассылки Arnold’s Pump Club, Австрийский дуб рассказал о ...
Какие существуют протеиновые порошки?
02.08.2024
Заглянув в магазин пищевых добавок , вы будете просто поражены огромным ассортиментом протеиновых порошков. Но чем они вообще отличаются? И какой из них подходит именно вам? Чтобы получить общее ...
Как надолго продлить ощущение отпуска после возвращения
02.08.2024
После недавнего семейного отпуска меня поразило, как много времени мы с мужем проводим за обсуждением наших запасов бумажных полотенец. Угрожающе ли мало их количество и не пора ли пополнить запасы? ...
Советы фитнес-эксперта: как сбросить 2 килограмма за 2 недели
01.08.2024
С нашим планом простых тренировок и советами по питанию тебе удастся быстро и устойчиво сбросить 2 килограмма – без эффекта йо-йо В твоем теле нет ничего плохого: ты прекрасна такой, какая ...
Голодание на яйцах: решение для похудения или рецепт катастрофы?
01.08.2024
Потеря веса здоровым образом — важная задача для многих людей с избыточным весом. Итак, какой лучший способ избавиться от лишних килограммов безопасно? Пост на яйцах — это краткосрочная ...
Может ли анализ крови предсказать развитие болезни Альцгеймера?
01.08.2024
Нейролог Рэндалл Бейтман (Randall Bateman), работающий в Вашингтонском университете в Сент-Луисе, штат Миссури, уже почти 20 лет руководит клиническими исследованиями методов борьбы с болезнью ...
