Архив новостей

Как добиться максимальных результатов: семь причин, по которым базовые упражнения лучше

26.06.2016

Планируя тренировочную программу, люди часто совершают одну из самых больших ошибок – они делят тело на части и за тренировку прорабатывают только одну мышечную группу. Такой вид тренинга ...

Российские штангисты могут быть отстранены от ОИ-2016

25.06.2016

Допинг-проба Б российского штангиста Апти Аухадова, взятая на ОИ-2012 в Лондоне, оказалась положительной. Об этом агентству "Р-Спорт" сообщила глава правового управления Олимпийского ...

«Европа Даллас Про 2016». Результаты

25.06.2016

18 июня в Далласе в рамках Европейских Игр прошел очередной профессиональный турнир по бодибилдингу Европа Даллас Про, на котором за титул чемпиона и квалификацию на Олимпию соревновались ...

Александр Федоров озвучил дату турнира

25.06.2016

Именитый бодибилдер Александр Федоров, который в прошлом году стал бронзовым призером на турнире Орландо Про 2015, начнет соревновательный сезон 2016 года уже в конце следующего месяца на конкурсе ...

Сергей Сырцов: О дисквалификации ФТАР на год говорить пока преждевременно

25.06.2016

Прошедший 24 июня в Тбилиси (Грузия) конгресс Международной федерации тяжелой атлетики (IWF) утвердил решение исполкома IWF о лишении Федерации тяжелой атлетики России (ФТАР) двух квот на ...

Десять упражнений, которые должны быть по силам любому лифтеру

25.06.2016

Проверьте себя, узнайте свои слабые места и поработайте над ними Дэн Джон Делайте то, что нужно, это не обязательно то, что хочется. Вот в чем секрет успешных силовых тренировок. Но как узнать, ...

Пять принципов, которым следуют большие, сильные парни. И вам тоже стоит.

23.06.2016

Пол Картер Почему некоторые люди достигают больших успехов и получают накачанную фигуру, а другие сдаются и бросают тренировки? Конечно, можно все свести к настойчивости, но существуют пять ...

Для улучшения памяти тренируйтесь после учебы

21.06.2016

Чтобы улучшить запоминание новой информации, следует тренироваться через 4 часа после учебы, согласно данным нового исследования. Ученые выяснили, что люди, которые высокоинтенсивно тренировались на ...

Низкий уровень витаминов может быть связан с мигренями у детей

20.06.2016

Согласно данным нового исследования, у детей, страдающих частыми мигренями, наблюдается низкий уровень определенных витаминов и антиоксидантов. Это выяснилось в ходе исследования детей и подростков, ...

Почему беременным женщинам не следует поддаваться приступам голода

19.06.2016

Во время беременности кажется логичным уступать тяге к определенной пище, ведь эта тяга - сообщение о потребностях организма. Однако, как выяснилось в ходе недавнего исследования, это может принести ...

Как регулярные кардиотренировки приводят к избыточному весу

17.06.2016

Джон Мидоус Вот что вам нужно знать… Применяя кардиотренировки одновременно с диетой, выполняйте необходимый для похудения минимум, а не максимум. Самая эффективная разновидность ...

Госдумой приняты поправки в Уголовный кодекс Российской Федерации, вводящие уголовную ответственность за нарушение антидопингового законодательства

16.06.2016

15 июня Государственной Думой Федерального Собрания Российской Федерации приняты поправки в Уголовный кодекс Российской Федерации, вводящие уголовную ответственность за нарушение антидопингового ...

«Мистер Олимпия 2016». Квалификационный список

16.06.2016

Представляем вашему вниманию обновленный квалификационный список самого ожидаемого профессионального турнира по бодибилдингу Мистер Олимпия 2016 . Квалифицированы (Открытая категория): Фил Хит ...

Потребление жирной пищи не приводит к ожирению, как показывают научные данные

15.06.2016

Казалось бы, потребление жирной пищи должно ложиться дополнительным грузом на весы, но данные нового исследования показывают, что возможно, это не так. Более того, потребление определенных видов ...

Размер бокала для вина может повлиять на то, сколько вы выпьете

14.06.2016

Большой размер бокала для вина, то есть не количество вина в нем, а именно размер самого бокала может побудить вас выпить больше. В ходе нового исследования ученые установили, что продажи вина ...

Четыре вида политкорректной лжи о фитнесе

12.06.2016

Откровенный разговор о тренировках, целях и фигуре Дени Шугарт Первая политкорректная ложь: главное - любить свое тело. Нужно похвалить себя каждый раз, глядя в зеркало. Что делать вместо этого: ...

Как секс влияет на тренировки и соревнования

10.06.2016

Воздерживаться или не воздерживаться – вот в чем вопрос Джоэл Сидман, кандидат наук Вот что вам нужно знать… Влияние секса перед соревнованиями на разных людей очень варьируется в ...

4 июня 2016 г. в Белгороде прошел турнир «Ночь армрестлинга»

08.06.2016

4 июня 2016 г. в Белгороде прошел турнир Ночь армрестлинга в ресторане ICEBEERG. Масса зрителей, теплая атмосфера, хорошая организация и армремслинг самого высокого уровня, ждали гостей в этот ...

Армрестлинг: Побеждать не тренируясь

08.06.2016

Почему-то в армрестлинге сложилась такая ситуация, что спортсмены словно бы стесняются того, что они серьёзно и полноценно готовятся к соревнованиям. Рукоборцы разных клубов и регионов при встрече ...

Горькая таблетка поможет сбросить вес

08.06.2016

Благодаря новой таблетке человек будет употреблять меньше калорий. Ученые из Новой Зеландии обнаружили горький растительный экстракт, который стимулирует выработку в кишечнике гормонов, регулирующих ...

Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

Amino 2500
Amino 2500

72 табл.

553 р

IRONMAN™

Amino 2500
Amino 2500

128 табл.

726 р

IRONMAN™

Коллаген С

IRONMAN™

Вита формула