Архив новостей

"Высокоинтенсивные тренировки - снижение риска метастазирования рака на 70%" - Арнольд Шварценеггер

12.01.2024

Преданность Арнольда Шварценеггера поддержанию здорового образа жизни очевидна в его неустанном стремлении к физической форме, даже когда он сменил различные роли в своей жизни, такие как ...

Четыре добавки, которые для похудения принимать не стоит

12.01.2024

Похудеть трудно. Выверенные десятилетиями методы похудения дают стойкий результат, но процесс всегда кажется мучительно медленным и многие, чтобы его ускорить, обращаются к жиросжигающим пищевым ...

Мультивитамины для тренировок - что купить?

11.01.2024

Для тех, кто занимается спортом, какие поливитамины лучше купить? Когда вы усердно тренируетесь, чтобы набрать мышечную массу, вам также необходимо обратить внимание на восстановление мышц, что ...

Вызывает ли протеиновый порошок прыщи?

10.01.2024

Протеиновый коктейль — это удобный способ получить то, что вам нужно, чтобы подпитывать свои достижения в спортзале, а порошок сывороточного протеина — одна из самых качественных ...

В каком порядке по мнению профессора кинезиологии следует расставить упражнения на тренировке

10.01.2024

Когда вы приходите в фитнес-центр на тренировку, с чего начинать, с аэробики или силовой работы? Есть ли научные обоснования того или иного порядка? Выслушаем мнение профессора кинезиологии. The ...