Архив новостей
Обезвреживаем депрессию без таблеток!
09.07.2023
По данным Diabetes UK риск развития депрессии у людей, страдающих диабетом, в два раза выше, а одно исследование 2017 года показало, что пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями в два раза чаще ...
Чего ждать от грибного кофе и чего опасаться
08.07.2023
Грибной кофе - одна из новомодных тенденций в области здорового питания. Его приверженцы утверждают, что он помогает сконцентрироваться, снимает стресс и устраняет вздутие живота. Между тем, ...
Способы есть больше белка для занятых людей
07.07.2023
Белок является структурным компонентом каждой клетки, ткани и гормона в вашем организме, в то время как углеводы и жиры обеспечивают энергию. Вы не можете жить без белка, так как он есть в каждой ...
Насколько эффективны жевательные резинки с креатином?
06.07.2023
Скорее всего, если вы читаете это, то уже слышали о креатине — одной из самых популярных и тщательно протестированных пищевых добавок на рынке фитнеса. Он имеет (научно обоснованную) репутацию ...
Предтренировочная добавка, которую не стоит принимать перед тренировкой!
06.07.2023
К такому парадоксальному выводу пришли учёные в результате недавнего научного эксперимента. Добавка эта относительно новая и продвигается как формула, дающая энергию для спортивных занятий, а ...
4 лучших продукта, которые помогут вам летом
05.07.2023
Используйте эти летние продукты, чтобы поддерживать себя в стройной форме. Если вы уже начали планировать сделать себе отличную летнюю форму, то для вас есть варианты лучших для этого четырех ...
Почему мой вес так сильно колеблется?
05.07.2023
Утром меньше на 2 килограмма, на следующий день вес возвращается. Нет, твои весы, вероятно, не сломаны. У вас когда-нибудь возникало желание выбросить весы в окно? Ожидание появления цифр, которые ...
9 продуктов, которые борются с приступами жара
04.07.2023
Получите ценную информацию о том, как справиться с этим распространенным симптомом менопаузы, и узнайте, как включение определенных продуктов в ваш рацион может помочь облегчить приступы. По ...
Ставьте на лето новые задачи
04.07.2023
Хотите быть активным летом? Лето — прекрасное время, чтобы быть активным, узнавать что-то новое и преодолевать трудности. С высокими температурами и солнечной погодой это время года ...
Вакцине против болезни Альцгеймера исполнилось уже 100 лет
04.07.2023
Несмотря на десятилетия исследований, ученые так и не нашли действенного метода лечения или хотя бы замедления развития болезни Альцгеймера. Большая часть исследований ставила своей целью ...
