Архив новостей
4 пищевые привычки, которые все напрасно считают здоровыми
30.06.2025
На самом деле от них один вред – и для фигуры, и для здоровья. Опасно! Переходить на кетодиету без назначения врача Самый простой способ оставаться в хорошей физической форме и здоровом весе ...
Раскрыта распространенная ошибка при употреблении кофе
30.06.2025
Диетолог Мартин предупредила о плохом усвоении железа из-за кофе во время еды. Диетолог Паула Мартин заявила, что любители кофе совершают одну распространенную ошибку. Ее она раскрыла в разговоре с ...
Найден идеальный гарнир, который снижает холестерин и воспаление в организме
30.06.2025
Ученые из Иллинойсского технологического института (Illinois Tech) провели исследование, результаты которого указывают на пользу ежедневного употребления нута и черной фасоли для здоровья ...
Лечение: Что помогает при железодефицитной анемии?
30.06.2025
Обычным лечением и профилактикой дефицита железа являются специальные фруктовые соки, содержащие железо. Однако организму трудно усваивать растительное железо из таких соков. Чтобы обеспечить их ...
Нетрадиционная жидкость для полоскания рта проводит хирургически точную атаку на бактерии
30.06.2025
Новое исследование предлагает альтернативу традиционным жидкостям для полоскания рта, которые беспорядочно убивают все бактерии подряд и даже повреждают ткани десен. Предыдущие исследования связали ...
75% случаев рака желудка можно предотвратить хорошо известным методом
29.06.2025
Рак желудка молодеет, наблюдается тревожный рост числа случаев заболевания среди лиц моложе 50 лет, но наука показывает, что три четверти диагнозов могли быть предотвращены путём скрининга и лечения ...
Сколько раз в день вам следует выполнять подъемы туловища?
28.06.2025
Это классическое упражнение можно выполнять в любом месте и в любое время. Итак, как часто вам следует его выполнять? КЛАССИЧЕСКИЙ ПОДЪЕМ ТУЛОВИЩА является основным элементом тренировки. Независимо ...
Сироп от кашля защищает мозг от деменции
28.06.2025
Учёные из St Joseph’s Health Care London's Lawson Research Institute опубликовали результаты годового клинического испытания препарата Амброксол. Изначально это отхаркивающее средство, ...
Тип мышечных волокон и восстановление
27.06.2025
Люди с большей долей быстросокращающихся мышечных волокон нуждаются в более длительных периодах восстановления. Восстановление — это процесс, при котором мышцы восстанавливаются, пополняют ...
Выявлен побочный эффект приема ледяных ванн
27.06.2025
Холодная ванна может и сжигать калории, но заодно — и провоцировать переедание. Ученые из Университета Ковентри обнаружили, что после 30 минут в воде температурой 16?°C люди съедали в ...
