Архив новостей

Сыроедение: плюсы, минусы, трудности, смысл

13.05.2025

Речь пойдёт вовсе не о поедании сыров, а об отказе от тепловой обработки растительных продуктов – жарки, варки, пассировки и так далее. Сыроеды считают, что потребление цельных, необработанных ...

Простой фитнес-тест на возраст, который может попробовать каждый

12.05.2025

Фитнес — понятие относительное. Нельзя ожидать, что 50-летний человек будет функционировать на том же уровне, что и 20-летний, если только этот "старичок" не Том Круз. Существует ...

Когда и какой избыток белка уже опасен

11.05.2025

Заметили, что последнее время на полках магазинов вам всё чаще попадаются продукты со словом протеиновый? От протеинового мороженого до протеинового попкорна - они повсюду. Напомню, что протеин ...

Почему нужно есть брокколи

10.05.2025

Этот овощ не только полезен, но и очень универсален — и совершенно недооценен. Что содержится в брокколи, почему этот овощ должен чаще появляться на наших тарелках. Почему так много людей с ...

Хорошо знакомый ингредиент энергетических напитков помогает развиваться раку крови

10.05.2025

Недавнее исследование учёных Института рака Уилмота при Университете Рочестера, опубликованное в журнале Nature, изучало мышей с особым геном под названием SLC6A6, который участвует в перемещении ...