Архив новостей
Кардио снизит риск развития рака простаты
03.12.2024
Рак простаты – одна из самых распространенных форм рака у мужчин. Каждый восьмой мужчина сталкивается с этим диагнозом в течение своей жизни. Хотя возраст и генетика играют важную роль в ...
6 причин, почему вы не набираете мышечную массу
03.12.2024
Если вы не набираете желаемые мышцы, это не обязательно связано с частотой тренировок или плохим питанием. Если ожидаемое наращивание мышечной массы не совсем получается, не нужно сразу бросать ...
Могут ли семена мака дать опиумный эффект
03.12.2024
Семена мака часто дают ложноположительный результат в тесте на наркотическое опьянение. Широкую известность получил случай, когда у молодой мамы забрали ребенка после того, как тест показал именно ...
Жиры в рационе: враг или друг?
02.12.2024
Жиры – один из наиболее обсуждаемых компонентов питания. Долгое время они считались главной причиной набора веса и проблем с сердцем. Однако с течением времени и развитием науки стало ясно, ...
Осень и зима - отличное время для занятий бегом
02.12.2024
На улице холодно и сыро, ваша мотивация к бегу крайне мала. Но: Осень и зима особенно предлагают отличные условия для тренировок по бегу! Почему это так, и как можно мотивировать себя несмотря на ...
Как плохой сон или его нехватка влияет на тестостерон, кортизол и мышцы? Хуже, чем вы думали.
02.12.2024
В прекрасные овеянные романтикой Средние века этот метод применяли для получения признаний от ведьм - им мешали спать. Потом на несколько столетий этот детектор лжи был забыт, но сейчас постепенно ...
Повседневные дела назвали новой системой тренировок
01.12.2024
Когда вы моете пол, поднимаетесь по лестнице или несете пакеты с продуктами из магазина, вы не просто делаете то, что необходимо, но и приносите пользу своему здоровью. Статья группы ученых из ...
Чем полезен кофе
01.12.2024
Кофе сегодня считается одним из самых популярных и широко обсуждаемых напитков. Сейчас все специалисты рекомендуют его употреблять регулярно. И связано это с его богатым спектром лечебных эффектов. ...
Эндокринолог рассказала, чем опасно резкое похудение
01.12.2024
Врач-эндокринолог, диетолог СМ-Клиника в Рязани Наталья Валерьевна Антонова, объяснила Здоровью Mail.ru, с какой скоростью лучше худеть, чтобы не навредить организму. После отпуска многие привозят ...
Горький шоколад снижает риск диабета, а молочный создаёт для него благоприятные условия
01.12.2024
Если тяга к сладкому врождённая, то избавиться от неё чрезвычайно трудно, а скорее всего невозможно, жизнь без сладостей теряет львиную долю своей красочности. Так что же, сохранить эти краски ценой ...
