Архив новостей
![](/newsphoto/n4818.jpg)
Арнольд Шварценеггер рассказал, как снизил холестерин и давление
06.10.2023
Неудивительно, что Арнольд Шварценеггер, один из самых влиятельных людей в мире, проявил большой интерес к оптимизации и увеличению продолжительности жизни. После блестящей карьеры, наполненной ...
![](/newsphoto/n4816.jpg)
Простой тест, показывающий здоровье сердца
05.10.2023
Согласно исследованию, проведенному Гарвардской школой общественного здравоохранения им. Чана, мужчины, которые могут выполнить не менее 40 отжиманий за одну попытку, наименее склонны к развитию ...
![](/newsphoto/n4823.jpg)
Что эффективнее лечит депрессию, антидепрессанты или бег?
05.10.2023
Профессор Бренда Пеннинкс (Университет Врийе, Амстердам) представила свою работу на конференции ECNP в Барселоне. “Мы хотели сравнить, как физические упражнения по сравнению с ...
![](/newsphoto/n4812.jpg)
5 простых стратегий для здоровья сердца
04.10.2023
Поддерживайте свое здоровье с помощью этих знаний, которые большинство врачей либо игнорируют, либо не знают. Для здоровья сердца все знают о достоинствах рыбьего жира, физических упражнений, ...
![](/newsphoto/n4814.jpg)
Как заниматься бегом без риска для здоровья
04.10.2023
Массовые забеги становятся все более популярными. Но в этом году только в Башкирии во время крупных стартов умерли два человека. Зафиксированы трагические случаи и в других регионах. Скольким ...
![](/newsphoto/n4815.jpg)
Новый отечественный препарат против ожирения полностью заместит импортную продукцию
04.10.2023
Новый российский препарат для снижения веса получил регистрационное удостоверение. Отечественное лекарство на основе лираглутида поможет закрыть полный спектр препаратов против ожирения, заместив ...
![](/newsphoto/n4821.jpg)
Восемь неочевидных причин постоянной усталости, не имеющих ничего общего с недосыпанием
04.10.2023
Три из четырех взрослых жителей развитых стран, опрошенных OnePoll в 2020 году, сообщили, что усталость отрицательно влияет на продуктивность их работы. Одна из рекомендаций в этом случае звучит ...
![](/newsphoto/n4807.jpg)
7 фатальных ошибок в тренировках
02.10.2023
Ошибки неизбежны, когда вы изучаете что-то новое, но если вы их не исправите и будете продолжать совершать в течение длительного времени, они могут привести к неприятным травмам. Перечислим семь ...
![](/newsphoto/n4806.jpg)
Исследование подтверждает, что поддержание физической формы снижает риск развития рака у мужчин
01.10.2023
Исследователи сообщают, что более высокие уровни кардиотренированности связаны со значительно более низким риском развития рака толстой кишки и легких. Результаты показывают, что кардиотренировки ...
![](/newsphoto/n4819.jpg)
Почему при резком подъёме с кровати кружится голова и опасно ли это
01.10.2023
Хотя это вполне физиологическое явление, иногда такой симптом означает наличие хронического заболевания. Эта реакция, известная как постуральная или ортостатическая гипотензия, вызвана быстрым ...