Архив новостей
Чемпион мира по бодибилдингу Йозеф Гролмус умер в возрасте 59 лет
14.07.2020
Мир железного спорта сегодня скорбит после того, как появилась новость о кончине чемпиона мира по бодибилдингу Йозефа Гролмуса (Josef Grolmus). Джозеф скончался в возрасте 59 лет, причина смерти не ...
Джей Катлер планирует построить новый мега-комплекс
13.07.2020
4-х кратный Мистер Олимпия Джей Катлер продолжает развивать успех, который он заработал в своей карьере соревновательного бодибилдинга. Катлер - один из самых успешных профессиональных бодибилдеров ...
Приседания с подставкой под пятки - эффективны или нет?
13.07.2020
Эту технику слишком сильно ненавидят Вы когда-нибудь подкладывали пару блинов под пятки во время приседаний? Или может быть, наблюдая за кем-то, приседающим таким способом, размышляли: Зачем он это ...
BREAKING: Айрис Кайл идет за 11 титулом Мисс Олимпия
10.07.2020
45-летняя Айрис Кайл (Iris Kyle) устремилась выиграть свой 11-й титул Мисс Олимпия в декабре этого года. Айрис - спортсменка, которая превзошла любого мужчину или женщину, когда дело касается ...
Куда девается жир, когда мы его сжигаем?
10.07.2020
Мы много говорим о похудении и жиросжигании, но куда именно девается весь этот жир, когда мы сжигаем его? Превращается в мышцы? Нет, это невозможно! Покидает организм в процессе дефекации? Нет. ...
Миланский университет открыл удивительный эффект растяжки
10.07.2020
Как передает The Daily Mail, ученые советуют практиковать растяжку, если вы хотите снизить риск болезней сердца, диабета и инсульта. Они проверили эффект пассивной растяжки (когда растягиваться ...
Кевин Левроне и Милош Сарцев - вызов возрасту
09.07.2020
Кевин Леврон и Милош Сарцев - оба в возрасте около 50 лет - воплощение идеального телосложения мужчины среднего возраста. Поскольку никто не молодеет, мы все надеемся, что сможем поддерживать наши ...
Единственный случай, когда подъемы на бицепс можно выполнять в стойке для приседаний
09.07.2020
Никогда не делайте подъемы на бицепс в стойке для приседаний - это закон. Однако из него существует исключение и даже два. Первое - если вы поднимаете на бицепс больший вес, чем тот, с которым люди ...
Петар Кланчир показал форму прошлых лет
09.07.2020
Атлет из Хорватии, выступающий в федерации IFBB Professional League, Петар Кланчир (Petar Klancir) взял длительный перерыв от соревнований. Его последнее выступление на про-сцене датируется далеким ...
Декстер Джексон - Олимпия 2020 года не может быть моим финальным шоу
09.07.2020
В начале 2020 года легенда бодибилдинга Декстер Джексон (Dexter Jackson) был уверен, что это будет его последний год на соревновательной сцене. Теперь же, на фоне того, как идут дела в мире, ...
