Архив новостей
Брэнч Уоррен - король хардкорных тренировок
14.06.2021
Мечта профессионального бодибилдера Мартина Фицуотера сбылась, когда у него появилась возможность потренироваться с легендой бодибилдинга Брэнчем Уорреном. В 46 лет Брэнч показал, что он по-прежнему ...
Как некоторые энергетические напитки делают мужчину более женственным
14.06.2021
Самое худшее, что могло случиться с юношей в шестнадцатом, семнадцатом и восемнадцатом веках – это одарённость красивым оперным голосом. В те времена юношеский голос в диапазоне сопрано, ...
Вы слишком слабы, чтобы стать большими
13.06.2021
Есть проблема в спортзалах - слабые атлеты пытаются добиться увеличения размеров мышц. Я называю этот синдромом "слабый атлет хочет стать больше". Такая концепция мешает вам реализовать ...
Ограничение калоража всего на 300 калорий в день может улучшить здоровье
12.06.2021
Известно, что результат энергетического дефицита – это похудение, но что если вдобавок снижается давление, уменьшаются воспаления и уровень холестерина, и даже стабилизируется сахар в крови? ...
Джереми Потвин замахнулся на Classic Physique
11.06.2021
Всю свою карьеру в бодибилдинге Джереми Потвин выступал в легчайшей категории Men's Physique. Однако это все в прошлом, так как он недавно объявил в социальных сетях, что переходит в класс ...
Чем полезна брюссельская капуста
11.06.2021
Брюссельская капуста названа так в ознаменование заслуг Бельгии в выращивании овощей. Часть семейства крестоцветных - двоюродных братьев брюссельской - включает цветную капусту, кудрявую капусту, ...
Рулли Винклаар использовал Ларри Уилса как линейку на тренировке рук
10.06.2021
Похоже, что Рулли Винклаар готовится к возвращению на сцену бодибилдинга в ближайшем будущем. В преддверии этого долгожданного камбэка он был замечен на тренировке рук с не кем иным, как Ларри ...
О потреблении стероидов в бодибилдинге
10.06.2021
Становится обыденным, что представители фитнес индустрии стали говорить об улучшающих мускулатуру веществах. Немецкий бодибилдер Макс Мэдсен, который известен особенно глубоким пониманием этого ...
Выносливость во время бега: 5 советов, которые помогут увеличить время пробежки
10.06.2021
Вы вымотаны уже через несколько километров? Так вы тренируетесь правильно, чтобы повысить свою выносливость, быстрее достигать результатов и просто получать больше удовольствия от бега. Через ...
Никаких успехов в тренировке? Плохое питание способно разрушаетить даже самый лучший тренировочный план
10.06.2021
Хорошая тренировка начинается не только с надевания спортивной обуви. Диета до и после тренировки также имеет большое значение: это один из факторов, определяющих успех вашей тренировки. Будь то ...
