Архив новостей

Хантер Лабрада против Патрика Мура на Tampa Pro 2020

28.07.2020

Впервые за двенадцать лет профессиональные соревнования по бодибилдингу и фитнесу Wings of Strength Tampa Pro 2020 состоятся в условиях коронавирусного карантина. Во всех помещениях хостела Florida ...

Брэндон Кэрри не может начать подготовку к Mr. Olympia 2020

27.07.2020

Брэндон Кэрри не может прибыть и тренироваться в Кувейте, но он не начинает тренинг и дома. Примерно такое сообщение было послано поклонникам бодибилдинга кувейтским тренером упомянутого чемпиона ...

Цинк: что нужно знать об этой добавке

27.07.2020

Возможно, вы знаете о роли цинка в обеспечении иммунитета и подумываете о том, чтобы принимать этот минерал. Как сертифицированный диетолог, я рекомендую получать цинк из пищи, а не из таблеток, и у ...

Аэробные нагрузки по-разному влияют на людей

26.07.2020

Диабетический центр Джослин показал: если у человека повышен уровень сахара в крови, преимущества аэробных нагрузок будут менее выражены, чем обычно, передает "Ридус". Речь идет о случаях ...

Джереми Буэндиа демонстрирует великолепную форму

25.07.2020

Четырехкратный победитель Олимпии по Men’s Physique Джереми Буэндиа (Jeremy Buendia) возвращается в родной дивизион. В преддверии этого захватывающего камбэка он рассказал о своей форме, и ...

Мекка восточного побережья планирует открыть свои двери

25.07.2020

После того, как опасность Covid-19 уменьшилась, Мекка восточного побережья - знаменитый тренажерный зал Bev Francis Powerhouse Gym ‘The East Coast Mecca’ планирует открыть свои двери. ...

Культурист Золотой Эры Рори Лейдельмейер феноменален в 62 года

24.07.2020

Рори Лейдельмейер (Rory Leidelmeyer) в 62 года выглядит так же хорошо, как и в золотую эру бодибилдинга. Прошло более 25 лет с тех пор, как Рори в последний раз соревновался в качестве выступающего ...

Как повысить качество ночного сна

24.07.2020

Примерно треть своей жизни человек тратит на сон. Как передает Радио "Спутник", во время сна тело восстанавливается, поэтому качество спального места, влияющее на качество сна, критически ...

Университет Копенгагена доказал исключительную пользу тренировок

24.07.2020

Как показали наблюдения, из-за физической активности мышцы начинают очищаться вследствие того, что белок убиквитин метит изношенные белки, вызывая их деградацию. Это предотвращает накопление ...

Вероятно, вам не стоит тренировать руки

24.07.2020

Выполнять подъемы на бицепс или нет? В бодибилдинге гипертрофированные руки является частью внешнего вида, и немногие могут достичь этого без прямой их проработки. Если ваша цель состоит в том, ...

Монстр массы Мамду Биг Рами не уверен насчет Мистер Олимпия 2020 года

23.07.2020

Многое произошло в 2020 году в железном спорте бодибилдинге. Кризис Covid-19 практически уничтожил весь соревновательный сезон, так как многие из главных спортсменов не имели своего тренажерного ...

Седрик МакMиллан привел сына в бодибилдинг

22.07.2020

Это отцовское призвание - дать сыну все, что умеешь сам и поэтому тренерская настойчивость в привитии культуры спортзала от Седрика Макмиллана своему ребенку не вызывает никаких вопросов. Военный и ...

Сахар или жиры: что опаснее?

22.07.2020

Помните, в 80-х годах были очень популярны низкожирные диеты? Эта популярность привела к бешеному развитию продуктов с низким содержанием жиров, начиная от мороженого и печенья и заканчивая ...

Декстер Джексон тренируется, как будто это будет его последнее родео

21.07.2020

С начала 2020 года возрастной атлет из IFBB Professional League Декстер Джексон (Dexter Jackson) полностью распланировал соревновательный сезон так, что Joe Weider’s Olympia Fitness & ...

Смертность от рака связана с малоподвижным образом жизни

21.07.2020

По результатам нового исследования ученые предположили, что существует связь между высоким риском смерти от рака и общим количеством времени, которое люди проводят сидя. Если заменить часть пассивно ...

Фил Хит внесен в квалификационные списки на Олимпию 2020

20.07.2020

Совсем недавно на официальном сайте IFBB Professional League был опубликован новый список из десяти уже квалифицированных участников Olympia-2020 с некоторыми очевидными изменениями, внесенными с ...

Официальные результаты турнира Omaha Pro 2020

20.07.2020

В субботу, 18 июля, в помещении конференц-центра курортного отеля Omaha Ramada Plaza прошел очередной традиционный профессиональный турнир Omaha Pro 2020, организованный под эгидой про-лиги IFBB ...

Эксперты наглядно показали эффективность двух ограничительных диет

20.07.2020

Университет Иллинойса установил: две диеты, построенные на ограничении времени приема пищи, помогают снизить вес, пишет The Indian Express. Было проведено клиническое испытание - сравнивался эффект ...

Ученые не советуют пожилым людям отказываться от животного белка

20.07.2020

Исследования показали: животные белки, передает The Hindustan Times, работают лучше растительных, с точки зрения поддержания скелетных мышц по мере старения. Растущая популярность вегетарианства ...

Оставьте кардио напоследок

20.07.2020

Решили похудеть? Планируете заняться кардио? Давайте я расскажу вам о самой распространённой ошибке. Когда нужно похудеть, и быстро, то первая мысль – это увеличить объём кардио. Это ошибка, ...