Архив новостей

Почему водный баланс так важен во время пеших походов в жаркую погоду?

13.08.2020

Не нужно обладать огромным опытом, чтобы понимать, что во время пеших походов в жаркую погоду стоит хорошенько запастись водой. По имеющимся данным, около 25% заболеваний, вызванных перегревом, ...

Натан Де Аша выглядит как зверь на тренировке ног

12.08.2020

Для британского топового про-атлета Натана Де Аша (Nathan De Asha) действительно пришло время собирать камни. Его карьера была несколько сложной из-за того, что он был вовлечен в некоторые ...

Энтони Вейлент в отличной форме 120 кг

11.08.2020

33-летний канадский культурист Энтони Вейлент (Antoine Vaillant), пожалуй, один из самых недооцененных бодибилдеров в профессиональной лиге IFBB Professional League. Обладая безумной генетикой и ...

Настроение человека может зависеть от его рациона, показывают исследования

11.08.2020

Нейропсихолог Ирина Хвингия, сообщает "Радио Спутник", предупреждает: дело в том, что одни продукты улучшают настроение, а другие, напротив, его портят. Известно: настроение - результат ...

Чул Сун и Самсон Дауда на сцене Monsterzym Korea Pro 2020

11.08.2020

Про-тяжеловес из Британии Самсон Дауда (Samson Dauda) не смог выступить на турнире Wings of Strength Tampa Pro во Флориде первого августа. Атлета не пропустила служба аэропорта из-за ограничений ...

Тренировки и алкоголь - не все так плохо

11.08.2020

Силовые тренировки и выпивка всегда были неуживчивыми соседями. Тренирующиеся с отягощениями считают алкоголь препятствием к достижению силовых целей и повышению результативности, и, как минимум, от ...

Фил Хит, Хади Чупан и Андрей Линкан - три сюрприза от Хани Рамбода на Olympia 2020

09.08.2020

Супертренер Хани Рамбод (Hany Rambod) приготовил три главных сюрприза на Olympia Weekend 2020 года - выступления 7-кратного Мистер Олимпия Фила Хита (Phil Heath), "Народного чемпиона" ...

Фил Хит идет на Олимпию 2020 за восьмым титулом! Официально

08.08.2020

7-ми кратный Мистер Олимпия Фил Хит (Phil Heath) объявил, что он вернется на сцену Mr. Olympia в декабре этого года, чтобы завоевать свой титул лучшего в мире обратно. Личная цель Фила - сравнять и ...

Как подзарядить свой кофе

08.08.2020

Пару лет назад я написал статью о том, что добавление нескольких граммов какао-порошка в кофе придаёт ему суперсилу. Это похоже на укус радиоактивного паука для Питера Паркера, но вместо ...

Недосып лишает людей приятных эмоций и делает их импульсивными

07.08.2020

Как передает Medical News Today, даже незначительный недосып может значительно повлиять на состояние человека. Норвежским университетом науки и технологий было проведено исследование с участием 52 ...

Генетики узнали, что руководит набором мышечной массы

07.08.2020

Сотрудники Университета Макмастера, сообщает Medical Express, решили разобраться, почему у некоторых представителей силовых видов спорта мышцы растут быстрее, чем у других. Они провели эксперимент ...

Исследователи обнаружили способ улучшить обмен веществ

07.08.2020

Международная группа исследователей установила, передает Eurek Alert, как активировать коричневый жир у людей. Этот тип жировой ткани сжигает белые жировые отложения для получения тепловой энергии ...

Прежде чем приседать, позаботьтесь о коленях

07.08.2020

Почему приседания вызывают боли в коленях? Частая причина - недостаток мобильности. Чтобы приседать безболезненно и правильно, нужно иметь мобильные лодыжки и тазобедренные суставы. Если вы ничего ...

Джереми Буэндиа показал, как правильно прокачивать заднюю дельту

06.08.2020

Джереми Буэндиа поделился некоторыми ценными советами по тренировкам задних дельтовидных мышц, которые часто неверно тренируют, из-за чего те недостаточно развиты. 4x кратный чемпион шоу Mr. Olympia ...

Милош Сарцев потренировался на родине в Сербии

06.08.2020

Тренировки в спортзале, с которого началась его карьера, Милош Сарцев (Milos Sarcev) возвращается в спортзал, которым руководит сын его единственного тренера, покойного Адама Янковича (Adam ...

Кеон Пирсон меняет планы на соревнования

06.08.2020

Американец Кеон Пирсон (Keone Pearson) - один из тех профессиональных бодибилдеров, которые после прошлого сезона решили сделать переход между весовыми дивизионами. В частности, Пирсон, который ...

Хантер Лабрада повторил подвиг отца на дебюте Wings of Strength Tampa Pro 2020

06.08.2020

Хотя Wings of Strength Tampa Pro долгое время был под вопросом из-за пандемии COVID-19, в тринадцатый раз этот крупный турнир состоялся в прошедшие выходные. Главный организатор мероприятия, Тим ...

В автокатастрофе погибла IFBB Wellness Ванесса Батиста

06.08.2020

Сообщество бодибилдинга шокировано из-за новостей о том, что спортсменка IFBB Wellness Ванесса Батиста (Vanessa Batista) разбилась в автокатастрофе. Ей был всего 31 год. Уроженка Португалии достойно ...

Йен Валлир крайне раздосадован своим поражением на Tampa Pro 2020

05.08.2020

Для профессионального бодибилдера поражение очень много значит, особенно если оно влечет потерю прямой квалификации на зимнюю Олимпию 2020 года. Канадский бодибилдер Йен Валлир (Iain Valliere) в ...

Шестнадцать продуктов, богатых минералами

05.08.2020

Минералы – это вещества, содержащиеся в почве и пище, которые необходимы для жизнедеятельности человека. Например, минералы требуются для нормального функционирования мозга и сердца, а также ...