Архив новостей

Яблоки способны стимулировать образование новых клеток

12.02.2021

Как отмечает РИА "Новости", Университет Квинсленда и Немецкий центр нейродегенеративных заболеваний в Дрездене проверили влияние фитонутриентов из яблок, с точки зрения стимуляции ...

Неврологи определили самую полезную для стареющего мозга диету

12.02.2021

Средиземноморская диета считается исключительно полезной, передает "Lenta.RU". Последние исследования говорят, что этот рацион, характеризующийся обилием листовых овощей и малым ...

Рецепт протеинового овсяного пирога на завтрак

12.02.2021

Минималистические рецепты - это хорошее решение для людей занятых или просто ленивых. Они могут не нравится только тем, кто любит сам процесс закупки многочисленных ингредиентов, смешивания их в ...

Special Invite на Мистер Олимпия теперь будут под контролем

11.02.2021

В недавнем интервью с Бобом Чичерилло и Шоном Рэем в Monday Night Muscle вице-президент NPC / Pro League Тайлер Мэнион поделился своим твердым мнением о специальных приглашениях - так называемых ...

Лёгкий способ снижения уровня холестерина

11.02.2021

Честно говоря, я не знаю, насколько уровень холестерина важен для здоровья сердечно-сосудистой системы. (Как и все остальные, впрочем). Даже холестерин в сочетании с другими сердечными страшилками, ...

Уильям Бонак: Только Ролли Винклаар победит Биг Рами

10.02.2021

Недавно Ролли Винклаар похвалил Уильяма Бонака за его выступление на Mr. Olympia 2020. Теперь Завоеватель возвращает Ролли еще более высокий комплимент. Направляясь на шоу Мистер Олимпия 2020 года, ...

Декстер Джексон возвращается

10.02.2021

Легенда бодибилдинга Декстер Джексон возвращается в спортклуб на свою первую тренировку ног после объявления о своем уходе. Прошло чуть больше месяца с тех пор, как Декстер поднялся на ...

Работает ли прием нескольких тысяч миллиграмм витамина С?

10.02.2021

Витамин С - это антиоксидант, борющийся со свободными радикалами и выполняющий другие восстанавливающие и поддерживающие функции. Например, он участвует в синтезе коллагена. [1] Витамин С укрепляет ...

Есть ли у вас краткосрочные и долгосрочные тренировочные цели?

09.02.2021

Если нет, то эта статья убедит вас в необходимости постановки и тех, и других. Мы поговорим о том, зачем они нужны и как их устанавливать. Зачем нужны долгосрочные тренировочные цели? Для ...

Блессинг Аводибу в мае будет соревноваться трижды

09.02.2021

Блессинг Аводибу (Blessing Awodibu) планирует шокировать мир своим профессиональным дебютом: Все будут ненавидеть Бугимэна. В преддверии своего долгожданного профессионального дебюта на New York Pro ...

Наши привычки в питании частично определяются наследственностью

08.02.2021

Стиль питания частично контролируется наследственностью, такой вывод сделали учёные по результатам последнего исследования Королевского колледжа Лондона, опубликованным в журнале Twin Research and ...

Спустя 44 года профессиональный турнир «Мистер Вселенная» возрожден!

08.02.2021

Федерация IFBB под руководством президента д-ра Рафаэля Сантохи (Dr. Rafael Santonja) недавно объявила, что они добавили конкурс IFBB Mr. Universe в свой календарь соревнований после его 44 летнего ...

Распространенные ошибки желающих похудеть

07.02.2021

Вы хотите похудеть, но не получается? Возможно, вы делаете одну из этих десяти распространенных диетических ошибок, которых легко избежать. 1. Вы обманываете себя Перестаньте постоянно ...

Правда о завтраке

07.02.2021

Что такое завтрак? Сочетание чашки мюсли, тоста или черничного маффина со стаканом свежеотжатого апельсинового сока только кажется полезным, но, увы, не является таковым. По правде говоря, завтрак ...

Ник Уокер за 14 недель до Нью-Йорк Про

06.02.2021

В преддверии 2021 года вокруг Ника Уокера (Nick Walker) уже было много шумихи о том, как он сможет выступить. Еще до того, как он заработал свою профессиональную карту, люди смотрели на Уокера ...

Жирные кислоты помогают бороться с множественным склерозом

06.02.2021

По данным нового исследования Йельского университета неправильная ответная реакция иммунной системы, которая приводит к множественному склерозу путем поражения центральной нервной системы, может ...

Флекс Льюис перевез свой спортзал в другой город

05.02.2021

Тренажерный зал Dragon's Lair gym (Логово дракона) его владелец Флекс Льюис решил переместить по стране и недавно пригласил поклонников на экскурсию по новому месту. Как лучший бодибилдер всех ...

20 самых известных заблуждений о фитнесе.

05.02.2021

1. Сжигание жира во время тренировки начинается только через 30 минут. Неправильно! Тело начинает сжигать жир с первой минуты движения. Однако максимальная производительность достигается только ...

Социальная изоляция усугубляет вредные привычки

05.02.2021

Университет Нового Южного Уэльса, передает ТАСС, установил: в условиях социальной изоляции вредные привычки усиливаются. Люди могут сталкиваться с усилением тяги к сахару и сигаретам, с повышенной ...

Что такое сиртуиновая диета и помогает ли она похудеть?

05.02.2021

Пока мир ожидал новый альбом Адель, все только и делали, что обсуждали её вес. Несомненно, она великолепно выглядит (а разве когда-то было иначе?), и ходят слухи, что всё благодаря сиртуиновой ...