Архив новостей
Семь вещей в тренировках, которые стоит изменить с возрастом
07.10.2020
Большинство тренирующихся думают, что их сила и атлетизм будут возрастать с накоплением тренировочного опыта непрерывно. К сожалению, это зависит не только от человека. У его величества времени есть ...
Крис Бамстед начинает подготовку к Олимпии с весом 114 кг
06.10.2020
Несмотря на все сложности, осенний сезон в соревновательном бодибилдинге начинает двигаться в правильном направлении, поскольку спортсмены стали готовиться к главному событию Мистер Олимпия 2020 ...
Черный кофе, выпиваемый утром натощак, грозит развитием диабета
05.10.2020
Как отмечает "Новости Mail.RU" со ссылкой на открытие Университета Бата, крепкий кофе, выпитый натощак после бессонной ночи, нарушает биологический механизм, контролирующий уровень ...
Нелегкий выбор для Arnold Classic UK 2020
05.10.2020
Организаторы Arnold Sports Festival UK наконец-то запустили свой официальный сайт. Теперь на нем много информации обо всех спортивных мероприятиях, которые будут проходить в рамках трехдневного ...
Наращивание мышц в пожилом возрасте
05.10.2020
Мышцы - двигатель нашей жизни. Однако с возрастом они становятся слабыми, а мы теряем силу. Так не должно быть. Это не так просто, как в 20 лет, но вы можете поддерживать и даже наращивать мышцы до ...
Ключ к победе над ожирением хранится в воспалительном гене
05.10.2020
Исследователь, доктор Денуджа Карунакаран из UQ Institute for Molecular Bioscience, рассказала о том, что хотела изучить связь между воспалением и ожирением, не ограничиваясь только вопросами ...
Риган Граймс на Europa Spain Show 2020
04.10.2020
Ожидается, что на предстоящем турнире Europa Spain Show 2020 будет много интересных бодибилдеров. Один из них - Риган Граймс, который усердно работал как на наборе массы, так и на подготовке к ...
Тестостерон и наращивание мышц
04.10.2020
Как тестостерон влияет на рост мышц? Тестостерон считается главным мужским гормоном. Половой гормон всегда ассоциировался с мышечной силой и мужественностью. Но что на самом деле делает ...
Наука о питании: что полезного есть в арбузе
04.10.2020
Арбуз – это летний продукт и один из самых красивых, вкусных и забавных фруктов. К счастью, он еще и невероятно полезен. Арбуз поддерживает водный баланс В английское название этого фрукта ...
7 лучших продуктов для наращивания мышечной массы
03.10.2020
Есть продукты, от которых спортсмены, занимающиеся наращиванием мышц и фитнесом, просто не могут отказаться. Мы перечислили семь самых важных для вас. 1. Яичный белок Ни один опытный силовой атлет ...
