Архив новостей
Семь закусок перед сном, чтобы и поспать хорошо, и здоровью не навредить
20.06.2021
Как диетолог, я твердо убеждена в том, что есть нужно, когда появляется голод. По рассказам моих клиентов попытка лечь спать с урчащим животом может помешать засыпанию и закончиться бессонницей. ...
Чем полезны баклажаны
19.06.2021
Пищевая ценность Одна порция (100 г) нарезанных баклажанов – это около 20 калорий и целый ряд полезных нутриентов. Антицианин – пигмент, который придает баклажану цвет, - обладает ...
Объяснили видео Сильвестра Сталлоне с фальшивыми блинами
18.06.2021
Фитнес-ютубер Скотт Герман объясняет, почему недавнее видео Сильвестра Сталлоне было сделано с фальшивыми блинами. Сильвестр Сталлоне недавно ославился в Интернете с видео, в котором, как ...
Стали известны участники Arnold Classic 2021
18.06.2021
После долгого ожидания мир все ближе к возвращению спортивного фестиваля Arnold Classic 2021, который состоится в Колумбусе, штат Огайо, 25 сентября. Мероприятие, традиционно проводимое в марте, ...
Самая большая ошибка атлетов в упражнениях для низа тела
18.06.2021
Наиболее часто травмы у атлетов возникают из-за недочетов в механике движения в двух ключевых участках. Для верха тела - это неправильное движение лопаток в тягах. Для низа - это неправильная ...
Флекс Льюис помогал спецназу SWAT, освобождавшего заложников
17.06.2021
У Флекса Льюиса был очень захватывающий день в тренажерном зале Dragon's Lair Gym, так как его посетили не только звезды бодибилдинга, но и команда SWAT, занимающаяся ситуацией с заложниками. На ...
Самая распространенная ошибка во всех тягах
17.06.2021
Наиболее часто травмы у атлетов возникают из-за недочетов в механике движения в двух ключевых участках. Для верхней части - это неправильное движение лопаток в тягах. Для нижней - это неправильный ...
Рулли Винклаар раскрывает планы на квалификацию и Mr. Olympia 2021
16.06.2021
Рулли Винклаар (Roelly Winklaar) подтверждает свое намерение пройти квалификацию на Мистер Олимпия 2021 года и рассказывает, какой турнир он планирует использовать как квалификатор. Поклонники ...
Что именно так полезно в красных водорослях
16.06.2021
Красные водоросли преобладают в рационе азиатских сообществ на протяжении тысячелетий. В новом исследовании, опубликованном в журнале Marine Drugs, ученые показали, чем именно они так полезны для ...
Хади Чупан - Мистер Олимпия 2021 года?
15.06.2021
Многие люди считают, что у Хади Чупана есть все, что нужно, чтобы стать следующим человеком, который будет коронован как Мистер Олимпия. Об этом говорит и недавняя информация от Хади, в которой ...
