Архив новостей

На фоне больших бицепсов Сталлоне поделился вдохновляющим сообщением

21.08.2022

Легендарный актер Сильвестр Сталлоне — настоящий пример того, как можно добиться всего, что замыслил. В недавнем посте, опубликованном в Instagram, Сталлоне продемонстрировал свои накачанные ...

Как не набрать лишний вес при веганской диете

21.08.2022

Веганство не обязательно сделает вас стройнее. Оно может привести даже к ожирению. Наш эксперт расскажет, на что стоит обратить внимание, а каких ошибок ни в коем случае нельзя допускать Веганское ...

Ученые нашли, как уничтожить "неуничтожимые" химикаты в питьевой воде

21.08.2022

Некоторые синтетические соединения, известные как вечные химикаты, никогда не разрушаются в окружающей среде. Пер- и полифторалкильные вещества (ПФАС) находятся в огромном количестве товаров ...

Почему мы "заедаем" стресс. Врач назвала основные причины

20.08.2022

Организм человека по-разному адаптируется к стрессу. Почему в таком состоянии у человека меняется пищевое поведение и как избежать возможных опасных последствий, рассказала врач-эксперт лаборатории ...

За 17 лет средний уровень тестостерона у молодых мужчин снизился на 30%. Почему?

20.08.2022

Национальное обследование состояния здоровья и питания (NHANES) — это программа исследований, запущенная Центром контроля заболеваний (CDC). Она сочетает в себе интервью, медицинские осмотры и ...

«Король диеты» съедает 100 яиц каждый день - в сети бум "королей чего-то"

19.08.2022

Яйца считаются одним из самых питательных продуктов, которые можно есть. Считается, что среднее яйцо содержит около 54 калорий и 4,8 г белка, в то время как большое яйцо содержит около 80 калорий и ...

Суперзвезда Marvel потренировался на палубе военного корабля

18.08.2022

Крис Хемсворт (Chris Hemsworth) известен тем, что у него одна из лучших фигур в Голливуде. Знаменитый актер воплотил в реальную жизнь супергероя Marvel Тора с впечатляющим телосложением, ...

Говорят, кофе продлевает жизнь, а подтверждает ли это наука?

18.08.2022

Целый ряд серьезных исследований показал, что биологически активные соединения кофе, в том числе кофеин, способствуют предотвращению воспалений, хронических заболеваний и даже некоторых видов рака. ...

Эндрю Джекед заставил критиков съесть свои слова

17.08.2022

Чинеду Эндрю Обикеа (Chinedu Andrew Obiekea), также известный как Эндрю Джекед, сейчас является главной темой каждого подкаста и веб-сайта по бодибилдингу, после своего профессионального дебюта в ...

Как правильно пить в жару

17.08.2022

Солнце палит, пот стекает: если пить правильно, будешь здоровее. Используя эти 7 правил, вы не допускаете обезвоживания Независимо от того, связано ли это с изменением климата или нет, сильная и ...

Президент Олимпии Дэн Соломон назвал Джея Катлера любимым бодибилдером

17.08.2022

Президент Олимпии Дэн Соломон видел, как много бодибилдеров приходили и уходили на протяжении всей его карьеры в железном спорте. На видео ниже, опубликованном каналом Olympia TV, Соломон назвал ...

Фил Хит выглядит массивно: "Я еще не закончил, я только начинаю"

17.08.2022

Семикратный Мистер Олимпия вновь набрал мускулатуры, хотя его план состоит в том, чтобы комментировать Olympia 2022 года, а не участвовать в соревнованиях. Несмотря на слухи, Фил Хит никогда ...

Врач рассказал об эффекте "шведского стола" для здоровья

17.08.2022

Диетологи призывают питаться разнообразно. Однако в некоторых случаях слишком большой выбор блюд может отрицательно влиять на здоровье, приводить к перееданию и набору веса. О рисках питания по типу ...

Вести науки: ещё один повод есть побольше шоколада

17.08.2022

Давно известно, что шоколад - это один из лучших продуктов для повышения настроения, ещё бы! Исследования также показывают, что пара порций горького шоколада в неделю снижает риск развития диабета и ...

Тренер рассекретил тайны подготовки Ника Уокера к Олимпии

16.08.2022

Тренер Ника Уокера Доминик Муташио делится более подробной информацией о подготовке своего подопечного к Олимпии 2022 года во время недавнего видео о тренировке спины. Бодибилдер Ник Уокер недавно ...

Зеленый чай полезен, но при скольких чашках в день?

16.08.2022

От снижения риска рака и помощи в лечении диабета до улучшения сна и повышения творческих способностей — это лишь несколько научно доказанных поводов для ежеутреннего заваривания чашки ...

Майк О'Херн и сын Арни Джозеф провели убийственную тренировку рук

15.08.2022

Майк О'Херн и Джозеф Баэна также поделились рассуждениями о тренировочном мышлении во время недавнего видео о тренировке рук. Майк О'Херн и сын Арнольда Шварценеггера Джозеф Баэна недавно ...

Высокоинтенсивные интервальные тренировки HIIT для женщин

15.08.2022

Высокоинтенсивные интервальные тренировки HIIT: как сделать тренировки еще эффективнее Интервальные тренировки HIIT очень популярны. Почему это так эффективно? Здесь вы можете узнать, как ...

Атлетам и их жёнам: рецепт гигантских шоколадно-банановых протеиновых кексов

15.08.2022

Есть две крайности: закусить чем-нибудь очень вкусным, но нездоровым, например, пиццей, или чем-нибудь отвратительным на вкус, но здоровым, например, сырой капустой брокколи. Правильно? Не совсем. ...

Опытный 10-летний парень установил новые рекорды в становой тяге и приседаниях

14.08.2022

Будущее пауэрлифтинга выглядит очень радужным, когда подрастают такие молодые атлеты, как Джордан Мика (Jordan Mica). Пауэрлифтинг открыт для всех, независимо от возраста. Причем, неоднократно ...