Архив новостей
Причина смерти Люка Сандоу - сердечная недостаточность?
04.08.2020
Одним из самых больших потрясений в сообществе бодибилдинга в последнее время стала смерть профессионального бодибилдера Люка Сандоу (Luke Sandoe) из Великобритании. Он был многообещающим молодым ...
Официальные результаты IFBB Tampa Pro 2020 для всех категорий
03.08.2020
Официальные результаты IFBB Tampa Pro 2020 для всех категорий В эти выходные состоялся тринадцатый ежегодный турнир-квалификатор IFBB Tampa Pro, в котором приняли участие спортсмены со всего ...
Как усилить хват для увеличения рабочего веса в мертвых тягах
03.08.2020
Если вы силовой атлет, особенно соревнующийся пауэрлифтер, кроссфитер или стронгмен, то должны поднимать огромный вес в мертвых тягах. И если вы действительно хотите преуспеть, то вам понадобится ...
Протеин, который оказывает такое же благоприятное воздействие на работу мозга, как и физические упражнения
01.08.2020
Физическая нагрузка – наиболее изученный и самый эффективный способ защиты мозга от преждевременного старения. Более того, по данным исследований физические упражнения улучшают когнитивную ...
Арнольд Шварценеггер празднует свои 73 года
31.07.2020
Семикратная победитель Мистер Олимпия, икона бодибилдинга и бывший губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер (Arnold Schwarzenegger) сегодня празднуют свой семьдесят третий День Рождения! Арни, ...
Тренировки могут замедлить или предотвратить потерю зрения
31.07.2020
В ходе нового исследования, проведенного University of Virginia School of Medicine, выяснилось, что физические упражнения ослабили опасное разрастание кровеносных сосудов в глазах лабораторных мышей ...
Курочки Мистер Олимпия - Фил Хит делится рецептом
30.07.2020
Шеф-повар Фил Хит поделился своим рецептом куриных крылышек, которые можно сделать на дому. На протяжении многих лет Фил Хит прощупывал почву в разных видах деятельности. А недавно он надел колпак ...
Как серьезные люди портят свой план жиросжигания
30.07.2020
Одна из худших диетических ошибок Решили похудеть? Верите или нет, одна из самых худших ошибок, которую можно совершить, – это слишком резко ограничить калораж на раннем этапе. Для начала ...
Джордж Фарах против белка и инсулина
29.07.2020
Один из лучших тренеров мирового уровня Джордж Фарах (George Farah) предоставил своим подписчикам редкую информацию о потреблении белка, а также дал некоторые важные советы спортсменам об ...
Как сохранить молодость кожи
29.07.2020
Университет Эдинбурга делает ставку на сбалансированное питание в вопросе сохранения красоты и молодости кожи, пишет "Российская газета". В частности, эксперты советуют урезать потребление ...
IRONMAN™
