Архив новостей

Милош Сарцев будет тренером в зале Ямагиши

16.02.2021

Милош Сарцев - один из самых известных бодибилдеров в истории спорта на протяжении своей спортивной карьеры, которая длилась более 15 лет. Он участвовал в 72 профессиональных турнирах с впечатляющим ...

Хороший результат в жиме лежа, но грудные мышцы не растут: как это исправить?

16.02.2021

Недавно мне был задан вопрос: "Я бывший пауэрлифтер, а теперь перешел на бодибилдерский стиль тренировок. У меня мощный жим лежа, но мне никак не удается заставить грудные мышцы вырасти. ...

Тристин Ли намерял 5% жира

15.02.2021

Всего в 18 лет Тристин Ли уже сделал себе имя в индустрии фитнеса и бодибилдинга. На самом деле, его начали замечать в 15 лет, и его репутация с тех пор значительно выросла из-за тренировок с ...

Почему кефир такой полезный

15.02.2021

Кефир считается особенно полезным для здоровья и поддерживает пищеварение и иммунную систему. На его родине на Кавказе кефир известен как напиток долгожителей из-за его положительного воздействия. ...

Питание способно изменять степень активности иммунной системы

15.02.2021

Медицинский центр Университета Радбоуд, Институт биологических и медицинских наук при Боннском университете, Немецкий центр нейродегенеративных заболеваний и Клинический исследовательский центр ...