Архив новостей
Седрик МакМиллан готовится к Mr. Olympia
30.09.2020
Действующий служащий армии и элитный бодибилдер Седрик МакМиллан (Cedric McMillan) усердно готовится к зимней Олимпии 2020. Недавно в социальных сетях он поделился своей убийственной тренировкой для ...
После менопаузы у женщин замедляется рост кровеносных сосудов
30.09.2020
С возрастом у всех людей увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний. У женщин большую часть жизни он ниже, чем у мужчин, но картина меняется с приходом менопаузы. Точные причины этого ...
Джош Ленартович об опухоли мозга и о нахождении в коме
29.09.2020
Австралийский культурист Джош Ленартович (Josh Lenartowicz) рассказывает, каким образом он обнаружил, что у него опухоль, и как проснулся от недельного пребывания в коме. Около года назад появилась ...
Меньше есть, больше тренироваться? Почему это не всегда срабатывает!
29.09.2020
Конечно, физически малоактивным людям это правило помогает какое-то время, но потом эффект угасает и возвращается прежний вес. Почему это происходит? Простой совет даёт обратный результат ...
“Quadzilla” Роберт Форстеманн жарит хлеб силой ног
28.09.2020
Время от времени появляется кто-то с невероятно массивными и развитыми квадрицепсами и, хотя все по-прежнему считают Тома Платца (Tom Platz) недостижимым эталоном развития ног, нельзя не признать ...
Гормон аппетита грелин может стать эффективным средством против возрастной потери мышечной массы
28.09.2020
Возрастная потеря мышечной массы при отсутствии каких-либо сопутствующих заболеваний - саркопения - значительно ухудшает качество жизни пожилых людей. Она приводит к уменьшению мышечной массы, ...
Простое изменение образа жизни может отсрочить ухудшение работы мозга
27.09.2020
В результате нового исследования ученые получили доказательство того, что повышение уровня физической активности может помочь компенсировать ослабление когнитивной функции - работы мозга. Деменция ...
Ли Прист просит фанатов о помощи после отказа страховой
26.09.2020
Поскольку Ли Прист (Lee Priest) временами может быть очень оскорбительным в своих высказываниях, его манера поведения может работать против него. Одним из примеров такого является получение ...
Как навсегда избавить себя от переедания
26.09.2020
Переедать легко, особенно если вокруг необычайно вкусная еда. Искушению легко поддаться и потому, что существует множество факторов, побуждающих нас переедать, таких как стресс и слишком быстрое ...
Сколько коллагена нам необходимо ежедневно?
26.09.2020
Коллаген – один из основных протеинов нашего организма. Состоящий из аминокислотных цепочек, он является важной частью структурных компонентов и соединительных тканей, таких как кожа, ...
