Архив новостей

Что такое сиртуиновая диета и помогает ли она похудеть?

05.02.2021

Пока мир ожидал новый альбом Адель, все только и делали, что обсуждали её вес. Несомненно, она великолепно выглядит (а разве когда-то было иначе?), и ходят слухи, что всё благодаря сиртуиновой ...

Брэндон Карри - лучше соревноваться с Биг Рами

04.02.2021

Бывший Мистер Олимпия Брэндон Карри безуспешно пытался удержать свой титул зимой 2020 года. Однако сейчас он не менее мотивирован, чем тогда в Орландо, и планирует вернуться за победой. На ...

Диетолог: некоторым людям можно спокойно есть на ночь ?

04.02.2021

Традиционно считается, что есть на ночь вредно. Однако диетолог Филипп Кузьменко говорит об исключениях из этого правила. Главное - контроль за суточной нормой калорий, заявил эксперт в интервью ...

Фитнес-эксперты создадут специальную программу реабилитации для перенесших COVID-19

04.02.2021

Как передает ТАСС, клубы, входящие в Ассоциацию операторов фитнес-индустрии (АОФИ), готовы предоставить специальные условия для таких пациентов и обучить специалистов правильному оказанию помощи. ...

Флекс Льюис объявил подготовку на Мистер Олимпия 2021 года

04.02.2021

Флекс Льюис давно принял решение перейти в открытую категорию и планировал осуществить это на шоу Мистер Олимпия 2020 года, но, к сожалению, всего за несколько недель до своего дебюта в новом ...

Музыка для тренировок: когда она работает, когда нет?

04.02.2021

Влияние музыки на спортивную результативность широко изучено. Исследования в основном фокусировались на влиянии музыки на аэробную результативность и показатели в повторяющихся сериях упражнений, но ...

Ли Хейни о самоубийствах

03.02.2021

За последние месяцы в сообществе бодибилдинге несколько спортсменов покончили с собой. 8-ми кратный Mr. Olympia Ли Хейни (Lee Haney) призывает атлетов сплотиться в эти трудные времена. Хейни знает, ...

Хантер Лабрада за двадцать недель до старта

03.02.2021

Американский культурист Хантер Лабрада успешно провел первый сезон в профессиональной лиге IFBB Professional League Джима Мэниона. Во время своего профессионального дебюта на Wings of Strength Tampa ...

Декстер Джексон о своем уходе из бодибилдинга

03.02.2021

Легендарный бодибилдер Декстер Джексон ушел из бодибилдинга после шоу Мистер Олимпия 2020 года в возрасте 51 года. С большим количеством побед в IFBB Pro, чем кто-либо в истории, и с титулом Mr. ...

Что такое пескетарианская диета и полезна ли она для здоровья?

03.02.2021

Пескетерианская диета попала в новостные ленты благодаря актрисе и певице Жанель Монэ, которая заявила, что этот рацион может вызвать отравление ртутью, и Ким Кардашьян, которая упомянула, что её ...

Официальное объявление Arnold Sports Festival Africa 2021

02.02.2021

Организаторы спортивного фестиваля Arnold Sports Festival Africa опубликовали официальное объявление о проведении мероприятия в 2021 году. К сожалению, пандемия Covid-19 по-прежнему вызывает ...

Омега-3 жирные кислоты могут предотвратить астму

02.02.2021

В настоящее время в Англии 1,1 миллиона детей (1 из 11) лечатся от астмы, и у большинства взрослых людей астма началась в детстве. Министерство здравоохранения ежегодно тратит 1 миллиард фунтов на ...

Сын Арнольда рекомендует интересный сплит

01.02.2021

Неудивительно, что Джозеф Баэна (Joseph Baena) стал прилежным приверженцем занятий бодибилдингом. Естественно, Баэна привлекает внимание в железном спорте, потому что он сын Арнольда Шварценеггера. ...

Полезные для здоровья протеиновые тыквенные шарики со специями

01.02.2021

Методом проб и ошибок я наконец нашел идеальное сочетание сухих и влажных ингредиентов, из которых можно сделать тесто, похожее по консистенции на тесто для печенья. Оно не должно быть похоже на ...

Хани Рамбод о прилете Хади Чупана на Mr. Olympia «Это было как в кино»

29.01.2021

Тренер Хани Рамбод рассказал сумасшедшую череду событий, которые благополучно закончились приездом Хади Чупана в Соединенные Штаты на шоу Мистер Олимпия 2020 года. Судя по "краткому ...

Джеймс Холлингсхед показал качественные 131 кг

29.01.2021

Британский профессиональный бодибилдер Джеймс Холлингсхед (James Hollingshead) провел свой самый успешный с точки зрения соревновательных результатов сезон в прошлом году. На чемпионате Европы среди ...

Как снизить вес, совсем немного изменив режим питания

29.01.2021

Лондонский университет королевы Марии, сообщает Eurek Alert, провел эксперимент и установил: если сократить временной промежуток, в который потребляется пища, до 8 часов в день, то можно значительно ...

Один обильный ужин не сделает вас толстыми, не бойтесь!

29.01.2021

Это статья для людей, одержимых правильным питанием, для людей, которые на праздничный обед приносят в качестве "пропуска" что-то вроде кето-пирога с капустой без корочки. Те же люди из ...

New York Pro и Pittsburgh Pro в 2021 году быть!

28.01.2021

Лига профессионального бодибилдинга IFBB Pro League официально объявила, что турнир New York Pro 2021 года пройдет в Тампе, штат Флорида, 15 мая. Место проведения мероприятия - Тампа Марриотт ...

Флекс Льюис стартует с места остановки

27.01.2021

Бывший чемпион Олимпии 212 Флекс Льюис возвращается к мощному тренингу, чтобы дебютировать в категории Open в этом году. У семикратного победителя главного шоу бодибилдинга по прозвищу ...