6 продуктов, что разогреют вашу сексуальную жизнь

21.03.2023

Для большинства людей еда и секс — два самых любимых занятия. Что, если бы мы сказали вам, что еда может улучшить вашу сексуальную жизнь? И здесь мы будем говорить об этих фактах.

То, что вы едите, влияет на то, как вы будете себя вести под простынями. В отличие от вашей мускулатуры, ваше половое влечение не зависит от вашей генетики .

Если синяя таблетка или алкоголь — ваши доверенные решения для продления пребывания в постели, мы можем представить вашу неуверенность. Но правильное питание не только улучшит вашу работоспособность, но и поможет в лечении эректильной дисфункции. Вишенкой на торте является то, что эти продукты приносят пользу как женщинам, так и мужчинам. Таким образом, съесть ужин, состоящий из этих продуктов, прежде чем лечь спать, будет отличной идеей.

6 продуктов, которые улучшат вашу сексуальную жизнь и либидо

Бананы
Что ж, банан на свидании может показаться слишком наводящим на размышления, но это гарантирует, что вы начнете все правильно. Бананы являются одним из лучших источников калия и витаминов группы В.  Эти питательные вещества могут помочь повысить низкий уровень энергии — распространенную причину низкого либидо. Витамины группы В и калий также содержат ферменты бромелаина, которые помогают повысить половое влечение и могут лечить эректильную дисфункцию. Калий борется с последствиями продуктов с высоким содержанием натрия. Пища с высоким содержанием соли может уменьшить приток крови к половым органам, что может затруднить достижение оргазма. Совет: если вам не по душе авантюры за обеденным столом, избегайте зрительного контакта во время поедания банана.

Устрицы
Эта определенная часть тела, напоминающая пищу, богата цинком. Цинк — это минерал, который повышает уровень тестостерона и одновременно повышает уровень гормона роста. Оба они улучшают физическую работоспособность (на простынях и вне их) и рост мышц. Не секрет, что добавление морепродуктов в ваш рацион может улучшить количество и качество ежедневного потребления белка. Морепродукты также могут улучшить ваш иммунитет, поскольку они богаты омега-жирами. Хотя устрицы могут не выглядеть как лосось или тунец, они обладают полезными свойствами рыбы и имеют высокий уровень B12, витаминов A, D, кальция, железа, селена, меди и цинка. Исследование , проведенное в Турции, показало, что цинк может помочь восстановить активность оксида азота (что приводит к улучшению кровотока) в организме мужчины.

Орехи
Орехи, такие как грецкие орехи, арахис и фисташки, содержат аминокислоту L-аргинин, которая является одним из строительных блоков оксида азота. Оксид азота (NO2) — это естественный элемент в организме, который помогает парням поддерживать эрекцию. L-аргинин расширяет кровеносные сосуды, что обеспечивает лучший кровоток по всему телу. Регулярное употребление орехов также может помочь снизить уровень холестерина. Чем выше уровень холестерина, тем труднее крови будет перемещаться в разные части тела, в том числе и там.