Архив новостей
Лучшие пищевые добавки для улучшения сна
04.04.2017
Вы думаете, что невозможно уснуть сразу на всю ночь спокойным сном? Наверное, из-за стресса, испытанного в течение дня, вы постоянно ворочаетесь, а разум витает в пространстве. Если так, то знайте, ...
Пугающие заблуждения о здоровье сердца
02.04.2017
Вот, что нужно знать… Нет никаких доказательств того, что снижение уровня холестерина продлевает жизнь. На самом деле при уровне холестерина ниже 180 мг/дл риск смерти повышается. ...
Фил Хит пригласил на Phil Heath Classic
30.03.2017
Действующий шестикратный чемпион турнира Мистер Олимпия Фил Хит (Phil Heath) совместно с промоутерами NPC Ed и Betty Pariso проводят в Арлингтоне (штат Техас) 29 апреля 2017 очередное соревнование ...
Неожиданные факторы окружающей среды, препятствующие похудению
30.03.2017
Спросите среднестатистического человека о причинах ожирения, и он ответит "переедание" или "малоподвижный образ жизни". Хотя оба фактора действительно способствуют ожирению, это ...
Десять ценных свойств пробиотиков
27.03.2017
Удивительно, но почти 2500 лет назад Гиппократ уже знал то, что нам известно сейчас: пищеварение играет центральную роль в состоянии здоровья. К сожалению, многие факторы современного образа жизни ...
Почему хлопья - это худший вариант завтрака?
25.03.2017
С недавних пор тема завтрака приобрела необычайную популярность. Всем известно, что "завтрак - это самый важный прием пищи". Хотя в этом и есть некоторая доля истины, но ...
Три способа нарастить мышечную массу с помощью кардиотренировок
23.03.2017
Кардиотренировки не замедляют мышечный рост Среди силовых атлетов бытует мнение, что кардиотренировки замедляют мышечный рост, поэтому их следует избегать любой ценой, но включение кардиоупражнений ...
Научитесь разминаться
21.03.2017
Одним из критериев нагрузки силовых тренировок является наращивание рабочих весов в упражнениях, с целью увеличения поперечника мышечных волокон и развития силовых показателей атлета. Используя ...
Руководство деловой женщины по силовому тренингу
21.03.2017
У вас множество дел, но вы всё равно хотите позаботиться о себе. Вам не нужен избыток времени для того, чтобы достичь отличных результатов в силовом тренинге, а нужно просто эффективное руководство ...
16-19 марта 2017 г. в подмосковном г. Протвино состоялся 26-й Чемпионат России по армрестлингу.
21.03.2017
Гостеприимные стены Дворца спорта Импульс приняли у себя около шестисот спортсменов из 57 регионов Российской федерации. По праву, Чемпионат России по армрестлингу считается одним из самых ...
