Архив новостей

Есть надежда, что одна из самых тяжёлых форм рака будет лечиться простым изменением ДНК

08.12.2024

Об этом сообщили учёные по результатам исследования, проведенного в США и Великобритании. Они выяснили, что многие малоподдающиеся лечению виды опухолей содержат фрагменты злокачественного ...

Сравнение анаболической реакции организма на мясную котлету и альтернативную - из сои

07.12.2024

Думаете, мышцы интересуют только спортсменов? Зря. Функциональность или иными словами работоспособность опорно-двигательного аппарата вообще и мышечно-связочной системы в частности обуславливает ...

Исследование интермиттирующего охлаждения ладоней и стоп

06.12.2024

Охлаждение как способ улучшения спортивных результатов обсуждается давно, однако его влияние на силовые тренировки изучено недостаточно. В частности, интерес вызывает интермиттирующее охлаждение ...

Четыре добавки, которые, как вы полагаете, не дают вам заболеть... но это не так

06.12.2024

Наверное, при первых же признаках насморка вы отправляетесь в ближайшую аптеку, чтобы купить некое народное проверенное предками средство, которое должно задушить болезнь прямо в зародыше. Это может ...

Эффективность коллагена в поддержке соединительной ткани и роста мышц

05.12.2024

Коллаген, один из наиболее распространённых белков в организме, является популярным ингредиентом в добавках, рекламируемых как средство для улучшения состояния кожи, волос, ногтей и соединительных ...

Как наши жировые клетки хранят память об ожирении - исследоввание

04.12.2024

Поддержание веса после похудения — одна из самых сложных задач для людей, борющихся с ожирением. Многие сталкиваются с так называемым "эффектом йо-йо", когда потерянные килограммы ...

Как спиртное связано с ревматоидным артритом

04.12.2024

Если вы из тех счастливчиков, которые пока не знают, что такое артрит, то мы о нём кратко расскажем, а потом перейдём к результатам исследования, опытные же могут сразу прокрутить до его выводов. ...

Кардио снизит риск развития рака простаты

03.12.2024

Рак простаты – одна из самых распространенных форм рака у мужчин. Каждый восьмой мужчина сталкивается с этим диагнозом в течение своей жизни. Хотя возраст и генетика играют важную роль в ...

6 причин, почему вы не набираете мышечную массу

03.12.2024

Если вы не набираете желаемые мышцы, это не обязательно связано с частотой тренировок или плохим питанием. Если ожидаемое наращивание мышечной массы не совсем получается, не нужно сразу бросать ...

Могут ли семена мака дать опиумный эффект

03.12.2024

Семена мака часто дают ложноположительный результат в тесте на наркотическое опьянение. Широкую известность получил случай, когда у молодой мамы забрали ребенка после того, как тест показал именно ...

Жиры в рационе: враг или друг?

02.12.2024

Жиры – один из наиболее обсуждаемых компонентов питания. Долгое время они считались главной причиной набора веса и проблем с сердцем. Однако с течением времени и развитием науки стало ясно, ...

Осень и зима - отличное время для занятий бегом

02.12.2024

На улице холодно и сыро, ваша мотивация к бегу крайне мала. Но: Осень и зима особенно предлагают отличные условия для тренировок по бегу! Почему это так, и как можно мотивировать себя несмотря на ...

Как плохой сон или его нехватка влияет на тестостерон, кортизол и мышцы? Хуже, чем вы думали.

02.12.2024

В прекрасные овеянные романтикой Средние века этот метод применяли для получения признаний от ведьм - им мешали спать. Потом на несколько столетий этот детектор лжи был забыт, но сейчас постепенно ...

Повседневные дела назвали новой системой тренировок

01.12.2024

Когда вы моете пол, поднимаетесь по лестнице или несете пакеты с продуктами из магазина, вы не просто делаете то, что необходимо, но и приносите пользу своему здоровью. Статья группы ученых из ...

Чем полезен кофе

01.12.2024

Кофе сегодня считается одним из самых популярных и широко обсуждаемых напитков. Сейчас все специалисты рекомендуют его употреблять регулярно. И связано это с его богатым спектром лечебных эффектов. ...

Эндокринолог рассказала, чем опасно резкое похудение

01.12.2024

Врач-эндокринолог, диетолог СМ-Клиника в Рязани Наталья Валерьевна Антонова, объяснила Здоровью Mail.ru, с какой скоростью лучше худеть, чтобы не навредить организму. После отпуска многие привозят ...

Горький шоколад снижает риск диабета, а молочный создаёт для него благоприятные условия

01.12.2024

Если тяга к сладкому врождённая, то избавиться от неё чрезвычайно трудно, а скорее всего невозможно, жизнь без сладостей теряет львиную долю своей красочности. Так что же, сохранить эти краски ценой ...

Тренировка всего тела или сплит? Как выбрать лучший подход

29.11.2024

Каждый, кто занимается силовыми тренировками, рано или поздно задается вопросом: что эффективнее — тренировка всего тела за одно занятие или разделение нагрузки на группы мышц? Этот вопрос ...

Предварительное утомление мышц: стоит ли применять эту технику?

28.11.2024

Каждый спортсмен, приходящий в зал, хочет максимально эффективно использовать свое время и добиться лучших результатов. Одним из популярных методов тренировок, особенно среди бодибилдеров, является ...

Новое исследование показало, как глубокий сон способствует запоминанию информации

28.11.2024

Помните советы положи учебник под подушку или включи аудиозапись учебника и учись во сне? Оказывается, доля правды в них была, точнее, была только во втором и при некоторых условиях. Почти 20 лет ...