Архив новостей
Продукты с магнием или добавки?
12.11.2025
Пшеничные отруби и семечки подсолнечника? Эти продукты с магнием точно не ваши любимые? Как насчет какао и банановых чипсов? Лучшие продукты, содержащие магний, вкусны и полезны Продукты, ...
Эта новая методика измеряет ваш жир более точно, чем любые весы
12.11.2025
Ты усердно тренируешься, одежда сидит свободнее – но показатели весов не меняются? 3D-сканеры тела положат конец этому разочарованию и, наконец, покажут вам правду о вашем теле Вам наверняка ...
Упражнения ускоряют кровоток в мозге: что происходит дальше?
12.11.2025
Общепринятое объяснение пользы регулярных физических нагрузок для мозга основывается на улучшении кровообращения, ослаблении стресса и усилении сердечной активности, однако всё это никак не ...
Кофе может защищать людей от нерегулярных сердцебиений, показало исследование 2025
11.11.2025
Результаты испытания противоречат распространённому мнению, что людям с фибрилляцией предсердий следует избегать кофеина. Употребление кофе может защищать людей от нерегулярных сердцебиений, ...
Чем полезен яблочный уксус для организма и как правильно его принимать
11.11.2025
Яблочный уксус давно попал в сферу ЗОЖ: еще в советские времена его использовали не только в кулинарии, но и в народной медицине. Сегодня этот продукт остается популярным Насколько полезен уксус и ...
Полба: что это за крупа и в чем ее польза
11.11.2025
Известная, но не слишком популярная крупа на самом деле полезна для здоровья и может быть основой сытных и вкусных блюд. Почему стоит добавить полбу в рацион, разбираемся вместе с экспертами. В ...
Здоровый образ жизни: что это такое, главные правила и советы.
11.11.2025
Что дает ЗОЖ, как его придерживаться ЗОЖ — это комплексный подход к физическому, душевному и социальному благополучию, а не просто отсутствие болезней Здоровый образ жизни — это набор ...
Кофе повышает физическую активность, что, как известно, снижает мерцательную аритмию
11.11.2025
Результаты масштабного исследования, проведенного специалистами Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Университета Аделаиды, бросают вызов устоявшимся медицинским рекомендациям. Врачи ...
Нутриент, при нехватке которого мы испытываем беспокойство
11.11.2025
Учёные Калифорнийского университета проанализировали результаты 25 исследований, сравнивавших концентрацию нейрометаболитов у 370 пациентов, имеющих хотя бы один диагноз тревожного расстройства, с ...
Полезны ли авокадо? Пищевая ценность, калории и преимущества
10.11.2025
Авокадо — один из самых популярных суперфудов. Но это также настоящие калорийные бомбы. Читайте дальше, чтобы узнать, насколько полезен авокадо, что он содержит и кому он особенно подходит. ...
