Архив новостей
Наука о развитии икроножных мышц: мифы и реальность их роста
19.03.2025
Икроножные мышцы часто остаются в тени более популярных мышечных групп, таких как грудь, спина или руки. Однако их значение трудно переоценить: они обеспечивают устойчивость тела, улучшают ...
Умные стельки в помощь спортсменам и пациентам реабилитационных центров
19.03.2025
Когда мы ходим, бегаем или прыгаем, нога встречается с поверхностью и отталкивается от неё с равной силой. Это сила реакции опоры (СРО). Её составляющие очень важны, поскольку влияют на движение ...
Как перерывы в диете влияют на метаболизм - исследования MATADOR
18.03.2025
Если вы столкнулись с плато в потере веса или ощущаете негативные эффекты строгой низкокалорийной диеты, возможно, пришло время задуматься о перерыве в диете. Как следует из названия, перерыв в ...
Сможет ли чат-бот помочь людям с ментальными расстройствами
18.03.2025
Как бы вы ни относились к чат-ботам, похоже, они с нами уже навсегда. Хотя все больше людей обращается за помощью к таким системам, как Claude и ChatGPT, до сих пор у нас мало доказательств их ...
Прерывистое голодание и сосуды - исследования 2025 года
17.03.2025
Прерывистое голодание (ПГ) уже давно стало неотъемлемой частью подготовки атлетов к соревнованиям, особенно в период сушки — этапа, когда главная цель заключается в сжигании жира при ...
Можно ли за деньги купить счастье: результаты научного исследования
17.03.2025
Ответ на этот вопрос не смогли найти ни древние философы, ни современные экономисты с их электронными таблицами и алгоритмами, но попытки продолжаются. В рамках исследования, опубликованного в ...
Врач посоветовала россиянам перейти в марте на весенний рацион питания
16.03.2025
Диетолог Журавлева: в марте россиянам нужно перейти на весенний рацион питания. В марте россиянам следует перейти на весенний рацион питания, в том числе начать постепенно исключать из него жирные ...
Отказ от углеводов повышает риск развития рака, выяснили ученые
16.03.2025
Nature: низкоуглеводные диеты повышают риск развития рака кишечника. Ученые из Университета Торонто установили, что низкоуглеводная диета может усиливать воздействие кишечных микроорганизмов, ...
Назван главный секрет диеты долгожителей
16.03.2025
Исследователь долголетия Бюттнер: Долгожители в основном едят сложные углеводы. Американский путешественник, писатель и исследователь долголетия Дэн Бюттнер рассказал, как питаться, чтобы жить до ...
То, как вы готовите кофе, влияет на ваш холестерин
16.03.2025
Дитерпены - это растительные соединения, оказывающие разнообразное воздействие на организм человека. Два из них - кафестол и кахвеол - связаны с повышением уровня липопротеинов низкой плотности ...
