Архив новостей
Как держать холестерин под контролем
31.01.2024
Долой трансжиры! Врач рассказала, как держать холестерин под контролем У 13% людей, то есть, у каждого 7-8-го человека, серьезно повышен холестерин. Это приводит к атеросклерозу, а следом — к ...
Помогает ли отказ от завтрака похудеть?
31.01.2024
Пропуск завтрака стал традиционной рекомендацией каждому желающему избавится от лишнего веса и выглядит довольно логично – меньше ешь, быстрее худеешь, но есть и другая причина пропуска ...
Зачем в спорте иглоукалывание
30.01.2024
Занятия спортом - это больше, чем просто разминка мышц и демонстрация своих лучших результатов во время соревнований. Это включает в себя дисциплину и самоотверженность, чтобы идти к своим целям. ...
Чувствительность к глютену растет
29.01.2024
В современном мире забота о здоровье становится все более центральной темой обсуждения, и одним из ключевых аспектов, который привлекает внимание, является чувствительность к глютену. Глютен, белок, ...
Помогает ли полоскание солью при саднящем горле?
29.01.2024
Чувствуя приближение простуды, например, в виде першения в горле, мы стараемся покончить с ней на ранней стадии, прибегая к различным домашним средствам. Можно попытаться, но сработает ли? В ...
Три последних открытия в области эффектов тестостерона
28.01.2024
1. Трансдермальный тестостерон и ваша дама Трансдермальная заместительная терапия тестостероном (ТТТ) подразумевает использование геля, пластыря или крема, наносимого на кожу. Многие мужчины, ...
Пять упражнений, достойных забвения
27.01.2024
Прошу прощения у приверженцев кроссфита, морской пехоты и даже NASA, но есть физические упражнения, которые глупы со всех точек зрения. Не существует упражнений, противопоказанных всем, мы сами ...
Натуральные средства от боли в суставах
26.01.2024
Боль в суставах – это проблема, которая заботит многих людей, вне зависимости от возраста и образа жизни. Современный ритм жизни, нагрузки на суставы, а также возрастные изменения в организме ...
Делайте это перед каждой тренировкой, чтобы замедлить старение
25.01.2024
Быстро сокращающиеся мышечные волокна с возрастом разрушаются, если только вы их не используете. Вот как использовать их перед каждой тренировкой. С возрастом мышечные волокна 2-го типа (быстро ...
Два параметра, предсказывающие приступ мигрени в ближайшие сутки
25.01.2024
Мигрень – это не просто головная боль. Согласно данным одного из исследований, проведенного в феврале 2018 года, хроническая мигрень является основной причиной неспособности работать у людей ...
