Архив новостей

Джереми Буэндиа переходит в Классик-физик?

20.03.2019

Четырехкратный чемпион шоу Мистер Олимпия в наилегчайшей категории Men’s Physique Джереми Буэндиа (Jeremy Buendia) опубликовал в Instagram новое видео, в котором продемонстрировал свою ...

Солнечный свет - рыцарь в сияющих доспехах

20.03.2019

Исследователи из Baylor University’s College of Medicine предположили существование верифицируемой связи между снижением уровня анаболического гормона тестостерона и сменой сезонов. Они ...

Обзор и результаты фестиваля Арнольд Классик Австралия 2019

18.03.2019

15-17 марта в Мельбурнском выставочном конференц-центре состоялся пятый по счету мультиспортивный фестиваль имени Арнольда в Австралии. В рамках турнира по бодибилдингу и фитнесу Arnold Classic ...

Три нутриента, которые сделают вас суше и мускулистее

18.03.2019

Жиросжигающий антиоксидант Рутин – это антиоксидантный флавоноид, который содержится в инжире, гречке, чае и кожуре яблок. Известно, что он способствует улучшению общего здоровья и состояния ...

О пользе сыра

17.03.2019

Несмотря на всё более широкое распространение информации о пользе диетарного жира для здоровья и благополучия человека, сыр по-прежнему страдает от негативного имиджа. Невежественные индивидуумы ...

Распространённые, но вредные заблуждения о низкоуглеводных диетах

15.03.2019

Низкоуглеводные диеты стали предметом ожесточённых споров среди диетологов. Это связано с рядом факторов. • Индивидуальность реакций на различные диетические планы, что значит: одним людям ...

Есть ли польза от приема протеина перед сном?

13.03.2019

Прием казеинового коктейля перед сном может способствовать росту мышечной массы и силы в ответ на упражнения с отягощениями. Однако ученым до сих пор не удалось выяснить, что является причиной ...

Брэндон Карри отказался выступать на Арнольд Классик Австралия 2019

12.03.2019

После большой победы на фестивале Arnold Classic 2019 в начале этого месяца, Брэндон Карри (Brandon Curry), представитель знаменитого кувейтского спортклуба "Oxygen Gym", участник команды ...

Полнеете ли вы, потребляя жиры?

12.03.2019

Наберете вы вес или сбросите, зависит в большей степени от общего количества потребляемых калорий, чем от соотношения макронутриентов. Тем не менее, есть причины, по которым, теоретически, потребляя ...

Официальные результаты турнира New Zealand Pro 2019

11.03.2019

В субботу, 9 марта, в Центре Брюса Мейсона (Bruce Mason Centre), в городе Окленд, Новая Зеландия, состоялся очередной турнир New Zealand Pro 2019, организованный профессиональной лигой IFBB ...

Пять причин опасных воспалений и методы решения проблемы

11.03.2019

Подобно опустошительным пожарам, сжигавшим дотла дома на Диком Западе, воспаления способны распространяться по всему организму, разрушая всё на своём пути, однако у них есть и конструктивная ...

Три нутриента, которые улучшают качество жизни

11.03.2019

Рыбий жир сделает вас мускулистее Приём рыбьего жира может сделать вас более с спортивными, стройными, и даже более мускулистыми. По крайней мере, об этом говорят результаты исследования, ...

Протеин в помощь травмированным сухожилиям и больным суставам

10.03.2019

Новый способ использования гидролизованного коллагена Гидролизованный коллаген – это коллаген, полученный из костей и хрящей животных. Для его изготовления собирают остатки костей со ...

Когда лучше тренироваться - утром или вечером?

09.03.2019

Некоторые лифтеры тренируются по утрам, другие предпочитают вечерние тренировки. Кто из них выигрывает в силе и гипертрофии? Дебаты Споры о том, когда лучше тренироваться – утром, днём или ...

Тестостерон и рак предстательной железы: каковы факты?

08.03.2019

Может ли тестостерон стать причиной рака предстательной железы? В 40-х годах прошлого века о раке предстательной железы (как и о любом другом виде рака) врачи знали немного, однако они заметили, ...

Вечерние тренировки не только не ухудшают сон, но даже способствуют уменьшению аппетита

07.03.2019

Нужно приготовить ужин, забрать детей из школы, не забыть посмотреть любимые сериалы, а спортзал находится слишком далеко. Знакомо, не так ли? Многим людям среднего возраста не хватает времени, и ...

Соревнования New Zealand Pro 2019 по Classic Physique и 212 lb уже 9 марта

06.03.2019

NZ PRO / AM: крупнейшее профессиональное мероприятие по бодибилдингу в Новой Зеландии, организованное федерацией IFBB Professional League и являющееся официальным квалификатором на итоговое шоу ...

Протеиновые тренды

06.03.2019

Протеиновый порошок – это одна из самых эффективных и популярных добавок для наращивания мышечной массы, сжигания жира и улучшения здоровья. В ответ на запросы потребителей за последние ...

Валентина Мишина на фестивале Арнольд Классик США 2019

05.03.2019

Фестиваль Арнольд Классик начал свою историю с 1989 года и сразу стал краеугольным камнем всего соревновательного сезона для Федерации IFBB. Мультиспортивное мероприятие включает в себя, среди ...

Вреден ли тестостерон для сердца?

05.03.2019

Тестостерон даст вам сильные мышцы и здоровую эрекцию, однако это не важно, потому что ваше сердце остановится. Вот, что говорят люди. Но так ли это? Плохое исследование Пару лет назад в FDA стали ...

Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

F80
F80

500 гр.

848 р

IRONMAN™

F-80 (Формула 80)

IRONMAN™

G-фактор