Архив новостей
Помидор ядовит, но почему он нас не убивает?
03.03.2025
Было время, когда помидоры были смертным приговором, по крайней мере, так считали многие европейцы в XVI-XVIII веках. Хотя помидоры действительно принадлежат к токсичному семейству паслёновых ...
Как часто нужно менять кухонную губку?
02.03.2025
Если вы не расточительны и не едите с одноразовых тарелок, то от мытья посуды вам никуда не деться. А чем мы её моем? Ну, например, губкой. Ей же мы протираем и стол, и плиту – немудрено, что ...
«Противораковый» суперфрукт, у которого внезапно появилась масса поклонников
01.03.2025
Интерес к малоизвестному мясистому зеленому фрукту родом из Южной и Центральной Америки, который издавна используется в народной медицине для защиты от бактериальных инфекций и даже для профилактики ...
Как бороться с анаболической резистентностью?
28.02.2025
С возрастом многие замечают, что нарастить и сохранить мышцы становится сложнее. После 40 лет среднестатистический человек теряет около 0,5% мышечной массы в год. Это явление называют анаболической ...
Творог с льняным маслом способствует росту мышц
28.02.2025
Некоторые спортсмены предпочитают творог с льняным маслом. Эксперт объясняет, действительно ли эта комбинация настолько полезна Обезжиренный творог и льняное масло сами по себе являются одними из ...
Вот как ускорить обмен веществ и сделать кубики пресса видимыми
28.02.2025
Метаболизм является ключевым фактором, когда дело доходит до похудения. Но что вы должны учитывать при этом? Здесь есть ответы на самые животрепещущие вопросы Слово "метаболизм" знакомо ...
Сжигание жира — это не то же самое, что потеря жира
27.02.2025
Отличается ли потеря жира от его сжигания? Доктор Лейн Нортон объясняет, что сжигание жира часто неправильно понимают и ошибочно приравнивают к снижению количества жира в организме. Хотя сжигание ...
Полезны ли ферментированные продукты?
27.02.2025
Ферментация позволяет бактериям, дрожжам и грибам получать максимальную отдачу от определенных продуктов. Здесь вы узнаете, почему и как это полезно для вашей физической формы и здоровья. ...
Какому возрасту соответствует ваша физическая форма?
27.02.2025
Ты бегаешь трусцой по парку, как обычно, и удивляешься, что группа пожилых джентльменов легко обгоняет тебя? Действительно, умеренная программа тренировок в тренажерном зале заставляет вас физически ...
Вынудим печень сжигать углеводы и продолжим худеть – до свидания, плато
27.02.2025
Это не рекламное предложение очередного чудо-средства стремительного похудения. Это рассказ о неожиданном открытии датских учёных. Застревание на плато после периода стабильного снижения веса ...
