Архив новостей

Блессинг Аводибу в мае будет соревноваться трижды

09.02.2021

Блессинг Аводибу (Blessing Awodibu) планирует шокировать мир своим профессиональным дебютом: Все будут ненавидеть Бугимэна. В преддверии своего долгожданного профессионального дебюта на New York Pro ...

Наши привычки в питании частично определяются наследственностью

08.02.2021

Стиль питания частично контролируется наследственностью, такой вывод сделали учёные по результатам последнего исследования Королевского колледжа Лондона, опубликованным в журнале Twin Research and ...

Спустя 44 года профессиональный турнир «Мистер Вселенная» возрожден!

08.02.2021

Федерация IFBB под руководством президента д-ра Рафаэля Сантохи (Dr. Rafael Santonja) недавно объявила, что они добавили конкурс IFBB Mr. Universe в свой календарь соревнований после его 44 летнего ...

Распространенные ошибки желающих похудеть

07.02.2021

Вы хотите похудеть, но не получается? Возможно, вы делаете одну из этих десяти распространенных диетических ошибок, которых легко избежать. 1. Вы обманываете себя Перестаньте постоянно ...

Правда о завтраке

07.02.2021

Что такое завтрак? Сочетание чашки мюсли, тоста или черничного маффина со стаканом свежеотжатого апельсинового сока только кажется полезным, но, увы, не является таковым. По правде говоря, завтрак ...

Ник Уокер за 14 недель до Нью-Йорк Про

06.02.2021

В преддверии 2021 года вокруг Ника Уокера (Nick Walker) уже было много шумихи о том, как он сможет выступить. Еще до того, как он заработал свою профессиональную карту, люди смотрели на Уокера ...

Жирные кислоты помогают бороться с множественным склерозом

06.02.2021

По данным нового исследования Йельского университета неправильная ответная реакция иммунной системы, которая приводит к множественному склерозу путем поражения центральной нервной системы, может ...

Флекс Льюис перевез свой спортзал в другой город

05.02.2021

Тренажерный зал Dragon's Lair gym (Логово дракона) его владелец Флекс Льюис решил переместить по стране и недавно пригласил поклонников на экскурсию по новому месту. Как лучший бодибилдер всех ...

20 самых известных заблуждений о фитнесе.

05.02.2021

1. Сжигание жира во время тренировки начинается только через 30 минут. Неправильно! Тело начинает сжигать жир с первой минуты движения. Однако максимальная производительность достигается только ...

Социальная изоляция усугубляет вредные привычки

05.02.2021

Университет Нового Южного Уэльса, передает ТАСС, установил: в условиях социальной изоляции вредные привычки усиливаются. Люди могут сталкиваться с усилением тяги к сахару и сигаретам, с повышенной ...

Что такое сиртуиновая диета и помогает ли она похудеть?

05.02.2021

Пока мир ожидал новый альбом Адель, все только и делали, что обсуждали её вес. Несомненно, она великолепно выглядит (а разве когда-то было иначе?), и ходят слухи, что всё благодаря сиртуиновой ...

Брэндон Карри - лучше соревноваться с Биг Рами

04.02.2021

Бывший Мистер Олимпия Брэндон Карри безуспешно пытался удержать свой титул зимой 2020 года. Однако сейчас он не менее мотивирован, чем тогда в Орландо, и планирует вернуться за победой. На ...

Диетолог: некоторым людям можно спокойно есть на ночь ?

04.02.2021

Традиционно считается, что есть на ночь вредно. Однако диетолог Филипп Кузьменко говорит об исключениях из этого правила. Главное - контроль за суточной нормой калорий, заявил эксперт в интервью ...

Фитнес-эксперты создадут специальную программу реабилитации для перенесших COVID-19

04.02.2021

Как передает ТАСС, клубы, входящие в Ассоциацию операторов фитнес-индустрии (АОФИ), готовы предоставить специальные условия для таких пациентов и обучить специалистов правильному оказанию помощи. ...

Флекс Льюис объявил подготовку на Мистер Олимпия 2021 года

04.02.2021

Флекс Льюис давно принял решение перейти в открытую категорию и планировал осуществить это на шоу Мистер Олимпия 2020 года, но, к сожалению, всего за несколько недель до своего дебюта в новом ...

Музыка для тренировок: когда она работает, когда нет?

04.02.2021

Влияние музыки на спортивную результативность широко изучено. Исследования в основном фокусировались на влиянии музыки на аэробную результативность и показатели в повторяющихся сериях упражнений, но ...

Ли Хейни о самоубийствах

03.02.2021

За последние месяцы в сообществе бодибилдинге несколько спортсменов покончили с собой. 8-ми кратный Mr. Olympia Ли Хейни (Lee Haney) призывает атлетов сплотиться в эти трудные времена. Хейни знает, ...

Хантер Лабрада за двадцать недель до старта

03.02.2021

Американский культурист Хантер Лабрада успешно провел первый сезон в профессиональной лиге IFBB Professional League Джима Мэниона. Во время своего профессионального дебюта на Wings of Strength Tampa ...

Декстер Джексон о своем уходе из бодибилдинга

03.02.2021

Легендарный бодибилдер Декстер Джексон ушел из бодибилдинга после шоу Мистер Олимпия 2020 года в возрасте 51 года. С большим количеством побед в IFBB Pro, чем кто-либо в истории, и с титулом Mr. ...

Что такое пескетарианская диета и полезна ли она для здоровья?

03.02.2021

Пескетерианская диета попала в новостные ленты благодаря актрисе и певице Жанель Монэ, которая заявила, что этот рацион может вызвать отравление ртутью, и Ким Кардашьян, которая упомянула, что её ...

Ironman.Ru рекомендует