Архив новостей
Трибулус террестрис: мифы и реальность для спортсменов
22.04.2025
Эта добавка до сих пор изучается и в 2025 году вышел новый метаанализ! В двух словах: Добавка может немного помочь при проблемах с потенцией, но эффект слабый. Уровень тестостерона у здоровых ...
Функциональная тренировка при болях в спине
22.04.2025
С помощью функциональных тренировок вы можете активно бороться с болями в спине. Эти ежедневные упражнения не только укрепляют мышцы спины, но и улучшают осанку. Знаете ли вы, что функциональные ...
Что такое креатин, и как он действует на организм
22.04.2025
С этой добавкой вы увеличите свою максимальную силу и производительность в тренажерном зале. Креатин — одна из самых популярных добавок, и на то есть свои причины. Но как он на самом деле ...
Могут ли антигистаминные препараты помочь спортсменам спать лучше?
21.04.2025
Когда речь заходит о спортивных достижениях, большинство людей сразу думает о тренировках, питании, дисциплине и восстановлении. Но один из ключевых компонентов, часто остающийся в тени — это ...
Способно ли периодическое голодание улучшить работу мозга
21.04.2025
Периодическое голодание набирает популярность как в кругах поборников здорового образа жизни в качестве диетического инструмента похудения, так и в научных сферах благодаря своему потенциалу во ...
Выращенные зубы – будущее стоматологии
19.04.2025
Человечество терпит боль от кариеса столько, сколько существуют зубы, но основное средство лечения остается неизменным тысячелетиями. Согласно археологическим раскопкам, уже 13000 лет назад ...
Параксантин: Новая звезда спортивного фокуса?
18.04.2025
Современный спорт требует не только физической выносливости, но и ментальной остроты. После изнурительной тренировки или забега атлеты нередко сталкиваются с усталостью, которая затуманивает разум и ...
Есть ли польза от инфракрасной сауны: научный ответ
18.04.2025
На Всемирной выставке в Чикаго в 1893 году Доктор Джон Харви Келлог (Dr. John Harvey Kellogg), известный созданием кукурузных хлопьев Kellogg's, представил нечто вроде ванны с электрическим ...
Говядина на самом деле не вредит вашему сердцу?
17.04.2025
Говядина — богатый и высококачественный источник белка, но её влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы долгое время вызывало беспокойство. Из-за высокого содержания насыщенных жиров ...
Общепринятое диабетическое лекарство значительно смягчает боль в колене при артрите
17.04.2025
Остеоартрит коленного сустава поражает в мире сотни миллионов людей и довольно сложен в лечении из-за ничтожно малого числа эффективных средств и методов. Более половины людей с остеоартритом ...
