Архив новостей

Фил Хит демонстрирует пресс и мудрость

17.05.2022

Чемпион из элитарной части бодибилдинга Фил Хит достиг невероятных высот в качестве профессионала IFBB и до сих пор делится составляющими, необходимые для достижения успеха. В недавнем посте в ...

Питание после тренировки - когда и что?

17.05.2022

Ребекка Капфингер Питание после тренировки Сначала драться, потом жевать: после тяжелой тренировки ваш желудок урчит, это точно. Но что такое идеальная еда после тренировки, и когда для нее самое ...

Ожидается мощный состав на New York Pro 2022

17.05.2022

На крупнейшем турнире-квалификаторе New York Pro 2022 года будет множество дивизионов, в каждом из которых будут бороться за золото и заветное приглашение на Мистер Олимпия. Сезон бодибилдинга в ...

Исследование: Какие продукты питания россияне считают самыми здоровыми

17.05.2022

Сегодня уже 72% российских семей осознают значение "правильной" еды для организма и стараются питаться здоровыми продуктами. Таковы результаты исследования, проведенное Роспотребнадзором ...

Что такое бета-глюканы и что они могут нам дать

17.05.2022

Ожидается, что в 2022 году мировой рынок рыбьего жира достигнет 4 миллиардов долларов. Но вскоре рыбий жир может уступить место другому игроку, конкуренту с широким спектром полезных для здоровья ...

Врач назвала специи, которые принесут пользу сердечникам и худеющим

16.05.2022

Специи и пряности не только насыщают и улучшают вкус блюд, но и положительно влияют на работу организма. При этом у каждой специи есть свои уникальные свойства. Так, желающим немного похудеть будут ...

Арахис: полезный перекус для фитнеса?

16.05.2022

Ребекка Капфингер Будь то вечерний перекус на диване или здоровый перекус после тренировки: арахис — популярный продукт. Мы расскажем вам, полезен ли арахис и почему орех является ...

Кто похож на Декстера Джексона сегодня? Хантер, Эндрю или Брэндон Карри?

16.05.2022

Тренеры Милош Сарцев и Джордж Фарах попытались найти телосложение, сравнимое с Декстером Джексоном. Нестареющий культурист Декстер Джексон известен своим невероятным долголетием и успешной карьерой ...

Омега-3 укрепляют здоровье будущей матери и положительно влияют на исход родов

16.05.2022

Некоторые данные свидетельствуют о том, что прием омега-3 жирных кислот в виде пищевой добавки во время беременности может оказывать благотворное влияние как на здоровье будущей матери, так и на ...

Бугимэн идет на Олимпию - итоги Indy Pro 2022

15.05.2022

Блессинг Аводибу, Брайан Бальзано и Тереза Иванчик заняли первые места на профессиональном турнире-квалификаторе Indy Pro 2022 года! Indy Pro 2022 состоялся в выходные в субботу, 14 мая 2022 года. ...

В деле похудения низко- и безкалорийные напитки срабатывают лучше простой воды

15.05.2022

Активное потребление сахаросодержащих напитков тесно связано с повышенным риском ожирения и кардиометаболических осложнений. Хотя сегодня сладким напиткам многие люди предпочитают низкокалорийные и ...

Ксения Шойгу: Мода на спорт набирает обороты

13.05.2022

В России сегодня настоящий бум массового спорта. Стало модно бегать марафоны, путешествовать по несколько дней в горах, выжимать себя на триатлоне или на велогонках по пересеченной местности. Но ...

Неожиданный эффект кофе

13.05.2022

Употребление кофе за завтраком - привычка, от которой стоит отказаться, так как в процессе нарушается усвоение макро- и микроэлементов, которые человек получает из пищи. Об этом рассказала в ...

Фаворит Indy Pro 2022 показал отличную форму перед сценой

13.05.2022

Американский профессиональный бодибилдер Джастин Луис Родригес по праву может считаться самым верным фаворитом на победу в открытой категории до его участия в Indy Pro 2022. Его ставит на эту ...

Действительно ли белок или аминокислоты после тренировки ослабляют воспаление и окислительный стресс?

13.05.2022

Воспаление и активные формы кислорода (АФК) являются необходимыми и важными способами передачи организмом сигналов для запуска адаптационных процессов и последующей регенерации мышц, но, выйдя из ...

Бугимэн против эстета Родригеса - мощный состав на Indy Pro

12.05.2022

В этом году сезон бодибилдинга продолжается с турниром-квалификатором Indy Pro 2022 года, который стартует в эти выходные. Участники соревнований по бодибилдингу со всего мира встретятся на сцене ...

В Роспотребнадзоре рассказали, какие продукты усиливают голод

12.05.2022

Если вы совсем недавно пообедали, но снова тянет перекусить - возможно, причина в продуктах, которые лишь усиливают чувство голода. По данным Роспотребнадзора, такими свойствами обладают, к ...

Исключите раз и навсегда: Врач назвала самый вредный продукт на столе

11.05.2022

Отказ от сливочного масла в пользу более "легких" аналогов при повышенном холестерине может только усугубить здоровье. Об этом рассказала кардиолог, кандидат медицинских наук Анна ...

Мощное возвращение Петара Кланчира спустя четыре с половиной года

11.05.2022

Учитывая, сколько соревнований по бодибилдингу проходит в профессиональной лиге IFBB Джима Мэниона в этом году, совсем не просто предсказать, какой стартовый состав будет в данном турнире заранее. ...

6 кубиков пресса от Марка Уолберга

11.05.2022

50-летний Марк Уолберг демонстрирует свой пресс после тренировки для Cinco de Mayo. Актер все еще имеет шесть кубиков пресса в возрасте пятидесяти лет, продолжая бросать вызов времени. Марк Уолберг ...

Ironman.Ru рекомендует

IRONMAN™

Vitaformula
Vitaformula

30 жев. табл.

252 р

IRONMAN™

Joint Formula (Джоинт Формула)
Joint Formula (Джоинт Формула)

100 табл

1588 р

IRONMAN™

L-Carnitine (L-Карнитин)
L-Carnitine (L-Карнитин)

60 капс

1020 р