Архив новостей
В России разработали хлеб для похудения
03.08.2026
ФИЦ питания и биотехнологии: В России разработан хлеб, способствующий снижению веса. Хлеб для похудения разработали российские ученые. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на пресс-службу ФИЦ питания и ...
Плохо спите на новом месте? Почему и что с этим делать!
03.08.2026
Для большинства это явление связано с отпуском: первый день, а то и дольше, заснуть крайне трудно, а если и удаётся, то сон получается неспокойным, неполноценным и недолгим. А если у вас частые ...
Компьютерные игры меняют мозг не так, как все думали
02.08.2026
Поскольку игры бывают разные: простые и сложные, пассивные и активные, расслабляющие и бодрящие, то уточним, что речь пойдёт о динамичных играх, требующих от игрока постоянного сканирования ...
Какой вид физических упражнений наиболее эффективно улучшает сон
01.08.2026
Науке давно известно, что любые физические упражнения являются одним из значимых факторов качества ночного сна, однако до сих пор не совсем понятно, какие именно виды физической нагрузки в этом ...
Жиросжигатели GLP-1 могут приводить к временной потере волос
31.07.2026
Использование препаратов GLP-1, таких как Оземпик и Вегови, может повышать риск потери волос, согласно новому исследованию. Нерубцовая алопеция, обычно временный тип выпадения волос, чаще ...
Питание, ограниченное по времени, связано с улучшением когнитивных функций
30.07.2026
Определенный образ жизни, такой как контроль веса и выбор рациона питания, потенциально может помочь снизить риск развития деменции. Питание, ограниченное по времени, — это подход к рациону, ...
Белок и клетчатка: почему сейчас все чаще говорят о важности их в рационе
30.07.2026
Белок и клетчатка — эти два нутриента напрямую связаны с сытостью, мышцами, кишечником, энергией и здоровым старением В 2026 году белок и клетчатка оказались в центре внимания пищевой ...
Почему японская ходьба так популярна — и как она работает?
30.07.2026
Всего 30 минут без бега — и все равно улучшаем выносливость? Секрет японской ходьбы кроется в чередовании быстрых и медленных интервалов, которые могут повысить выносливость, снизить давление ...
Помогают ли физические упражнения при артрите тазобедренного сустава
30.07.2026
Остеоартрит развивается по мере разрушения сустава, вызывая боль, скованность и трудности с ходьбой, подъёмом или спуском по лестнице или вставанием со стула. Поскольку средства против этого ...
Кофе активирует белок NR4A1, что участвует в процессах старения и смертности
29.07.2026
Что касается правильного питания, предыдущие исследования показывают, что некоторые продукты могут помогать замедлять процесс старения благодаря содержащимся в них питательным веществам. Одним из ...
IRONMAN™
