Архив новостей

Низкий уровень витамина D приводит к понижению тестостерона

28.02.2019

Витамин D относится к группе жирорастворимых прогормонов и представлен в двух основных формах – витамин D2 (или эргокальциферол) и витамин D3 (или холекальциферол). Витамин D образуется под ...

Как сделать толще мышцы середины спины

28.02.2019

Я хотел бы поделиться с вами отличной программой построения широкой спины как в нижнем ее отделе, так и в области между лопаток. Если ваша проблема в плоской спине, то вам эта программа, безусловно, ...

8 секретов от Королевы Стройности

27.02.2019

Узнайте, как максимизировать свой потенциал сжигания жира, следуя профессиональным советам Кайлы Форд! Когда дело касается похудения – например, обретения рельефного пресса к пляжному ...

Физические упражнения заставляют нас хотеть здоровую пищу

27.02.2019

Исследователи из Техасского университета в Остине (University of Texas at Austin) обнаружили, что регулярные занятия спортом связаны с улучшением привычек питания. В новом исследовании, ...

Орехи: польза без риска потолстеть?

27.02.2019

Диетологи рекомендуют включать в ежедневный рацион 30 г орехов (небольшую горстку), несмотря на высокое содержание в них калорий и жиров. Дело в том, что жиры в орехах – это, в основном, так ...