Архив новостей

4 совета о том, как подготовиться к тренировке

16.10.2022

Вы готовитесь сегодня провести тренировку? Независимо от того, делаете ли вы это в первый раз или вы делали это раньше, есть некоторые ключевые вещи, которые вам нужно сделать, чтобы убедиться, что ...

Как силовые тренировки сделать полезной привычкой в любом возрасте

16.10.2022

Я до сих пор помню мучительное ощущение, когда я висела на перекладине на уроке физкультуры в школе, изо всех сил пытаясь подтянуться. Другие дети казались от природы одаренными физической силой, и ...

Почему у работающих на "удаленке" повышается риск тромбоза

15.10.2022

Удаленная работа, на которую многие переходили вынужденно во время пандемии, стала новым трендом у работодателей: работникам удобно работать из дома, не тратя время на дорогу в офис, а работодатели ...

Картофель полезен, если его правильно готовить

15.10.2022

За последние десять лет россияне стали питаться более сбалансировано. Выросло потребление овощей, фруктов и мяса. Согласно данным Центра отраслевой экспертизы Россельхозбанка, в 2021 году ...

Можно ли за травму подать в суд на тренажерный зал?

14.10.2022

Травма, связанная с тренажерным залом: можете ли вы подать в суд? Если вы получили травму во время тренировки в тренажерном зале, вам может быть полезно знать, есть ли у вас какие-либо юридические ...