Архив новостей
Деменция - ещё одна причина полезности контроля собственного холестерина
21.10.2025
Некоторые люди рождаются с генными вариантами, влияющими на те же белки, которые являются мишенями снижающих холестерин препаратов, таких как статины и эзетимиб. Чтобы выяснить, влияют ли эти ...
Представлен обновлённый подход к оценке состава тела
20.10.2025
В последнем исследовании, опубликованном в журнале Jama Network Open, американские учёные представили новую трактовку понятия ожирения, которая может изменить взгляд на привычные представления о ...
Швейцарские "умные носки" возвращают диабетикам чувствительность ног
20.10.2025
Примерно половина из 560 млн диабетиков страдает от диабетической невропатии, при которой повреждение нервов голени препятствует передаче импульсов от стопы в мозг. Это один из наиболее тяжёлых ...
Простейшая специя выступила в качестве натурального противовирусного средства
18.10.2025
Интерфероны типа I (IFNs) — это иммунные белки, которые первыми откликаются на вирусную атаку, например, при гриппе. Связавшись с рецепторами как инфицированных, так и незараженных клеток, они ...
Как даже выключенный телефон снижает ваши способности
17.10.2025
Вы знали, что ваш смартфон крадет вашу концентрацию, даже если он просто лежит рядом? Исследования показывают: телефон, даже выключенный и экраном вниз, снижает фокус, память и способность решать ...
Бананы способствуют набору лишнего веса или наращиванию мышечной массы?
17.10.2025
Бананы — идеальный спортивный перекус, но в них больше калорий, чем во многих фруктах. Действительно ли они способствуют набору лишнего веса или просто наращиванию мышечной массы, зависит ...
Как правильно употреблять протеиновый порошок
17.10.2025
Сколько протеинового порошка нужно потреблять в день? Основную потребность в 1 грамме белка на килограмм веса тела следует покрывать за счёт натуральных продуктов. Всё, что сверх этого, можно без ...
Что легче сжигает жир, кардио или силовые тренировки
17.10.2025
Ключевое слово здесь легче. Не лучше, не быстрее, не эффективнее, а именно легче, то есть с наименьшими затратой времени и сил. Наверно, вы не раз слышали, что кардио сжигает жир, а силовые ...
Кишечные бактерии заставляют вас переедать?
16.10.2025
Вы когда-нибудь замечали, что тянетесь за едой, даже если физически не голодны? Новое исследование, опубликованное в New England Journal of Medicine, объясняет, почему голод гораздо сложнее, чем ...
У вас «чувствительность к глютену»? Кто вам это сказал?
16.10.2025
Уже много лет миллионы людей утверждают, что глютен ухудшает их самочувствие, несмотря на отрицательные результаты тестов на целиакию. Целиакия — аутоиммунное заболевание, выражающееся в ...
IRONMAN™
