Архив новостей
Некоторые клетки мозга успешно противостоят деменции и ученые узнали, почему
11.02.2026
Нейродегенеративные заболевания, такие как деменция, характеризуются белками, накапливающимися в мозге и убивающими нейроны. Белки тау являются одними из главных виновников, однако они не всегда ...
Как долго должна длиться ваша тренировка?
10.02.2026
30 минут, 60 минут или дольше? Продолжительность вашей тренировки во многом зависит от вашей цели. Мы покажем вам оптимальные временные рамки для наращивания мышечной массы, похудения и фитнеса ...
CagriSema - новый мощный медикамент для похудения
10.02.2026
Новый препарат от компании Novo Nordisk под названием CagriSema показал более выраженное снижение веса и лучшую коррекцию уровня сахара в крови по сравнению с семаглутидом в рамках поздней стадии ...
Как прогулки на свежем воздухе влияют на здоровье сердца и сосудов
10.02.2026
Сердце любит движение. Почему обычные прогулки на свежем воздухе снижают риски инфаркта, укрепляют сосуды и продлевают активную жизнь — разбираемся в статье Как прогулки на свежем воздухе ...
Советуетесь с ИИ относительно здоровья? Учтите некоторые моменты!
10.02.2026
Доктора теперь всё чаще встречают пациентов, гораздо лучше информированных в вопросах функционирования собственного организма и задающих уточняющие вопросы, чем раньше. В чём дело? Сегодня, кроме ...
Пить бутилированную воду или водопроводную? Ответ может вас удивить.
09.02.2026
Многие люди, стремящиеся к здоровому образу жизни, выбирают бутилированную воду, считая её более безопасной альтернативой водопроводной. Однако исследования показывают, что регулярное ...
Протеиновые перекусы после тренировки: 10 полезных идей
09.02.2026
Вы хотите не только утолить голод после тренировки, но и целенаправленно нарастить мышечную массу? Тогда не ищите ничего, кроме этих высокобелковых фитнес-закусок. Быстро, вкусно и эффективно ...
У молодых мужчин проблем со стероидами больше, чем у пожилых
08.02.2026
Учёные Университета Гриффита изучили связь диагнозов мужчин, принимающих анаболические андрогенные стероиды, с их возрастом, проанализировав данные 1146 человек, сообщивших о приёме стероидов, в ...
Почему в здоровом питании гибкость полезнее строгости
07.02.2026
Ешьте это, не ешьте то; этот продукт вылечит это и это, а тот ядовит; исключите то, попробуйте это; не ешьте в это время; ешьте в то... Одержимость едой, здоровьем и нормальным весом породила сонм ...
Ученые нашли у мужчин гормональные колебания
06.02.2026
Синдром раздражительного мужчины: название говорит само за себя. СРМ, вызванный гормональными колебаниями, может проявляться в виде раздражительности, внезапных вспышек гнева или тревоги и других ...
