Архив новостей

Кофе активирует белок NR4A1, что участвует в процессах старения и смертности

29.07.2026

Что касается правильного питания, предыдущие исследования показывают, что некоторые продукты могут помогать замедлять процесс старения благодаря содержащимся в них питательным веществам. Одним из ...

Почему летом мобильный телефон становится проблемой для сна

29.07.2026

Вы лежите в постели, уставшие, и вам остается только быстро пролистать новости. Что часто упускается из виду: летом эта привычка может ухудшить сон больше, чем в более прохладные месяцы. Зимой ты ...

Эти 6 продуктов помогут вам охладиться в жару — без мороженого и прохладительных напитков

29.07.2026

Когда температура повышается, вы, вероятно, в первую очередь тянетесь к мороженому или ледяным напиткам. Но на самом деле есть продукты, которые часто лучше поддерживают ваш организм в жаркие дни и ...

Ученые ВШЭ объяснили физиологическую природу компульсивного переедания

29.07.2026

Тело саботирует мозг: ученые НИУ ВШЭ — Санкт-Петербург объяснили физиологическую природу компульсивного переедания Исследователи НИУ ВШЭ — Санкт-Петербург совместно с экспертами ...

Люди могли бы прожить до 194 лет без серьёзных болезней - новый предел жизни?

28.07.2026

Новая научная работа исследует, как медленное накопление определенных мутаций в ДНК влияет на продолжительность жизни человека. Называемые соматическими мутациями, они начинают накапливаться в ...

То, что вы делаете в 45-65 лет, может подарить вам дополнительные 13 лет без деменции

28.07.2026

Каждый год 10 миллионов человек в мире получают деменцию, и ожидается, что число людей, живущих с этим заболеванием, будет только расти. Любые сведения о том, как оно начинается и почему поражает ...

Нужно удвоить потребление белка? Мнения экспертов о пользе для долголетия

27.07.2026

В новом концептуальном документе утверждается, что официальные рекомендации в области здравоохранения по потреблению белка и физическим нагрузкам могут быть устаревшими, поскольку они сосредоточены ...

Как осанка влияет на настроение и принимаемые решения

27.07.2026

Ученые давно спорят о том, может ли поза существенно влиять на мысли, эмоции и поведение человека, и недавно исследовательская группа из Университета Макгилла провела эксперимент, который был лишён ...

Может ли активное использование мобильного телефона вызвать рак мозга: научный ответ

26.07.2026

Современный мир буквально пронизан электромагнитными волнами. Благодаря им мы слушаем музыку и радио, пользуемся Интернетом и спутниковой навигацией и всегда имеем при себе телефон. Это форма ...

Как смартфоны и планшеты меняют осанку современных детей

25.07.2026

Длительное использование гаджетов влияет не только на зрение, но и на привычное положение тела ребенка За последние годы гаджеты стали неотъемлемой частью жизни большинства детей. Однако вместе с ...

Польза бананов для здоровья при регулярном употреблении

25.07.2026

Бананы богаты клетчаткой, калием, витаминами и антиоксидантами, которые помогают защитить сердце, улучшают пищеварение и способствуют контролю веса. Бананы родом из Юго-Восточной Азии и растут во ...

На улице или в тренажерном зале с кондиционером: где лучше тренироваться в жару?

25.07.2026

Даже при температуре выше 30 градусов вам не нужно отказываться от тренировок. При правильной тренировочной среде вы получите максимальную отдачу от каждой тренировки, несмотря на жару Лето для ...

Спите дольше 8,5 часов в сутки? Это исследование показало рост P-tau181

24.07.2026

Хотя лечения не существует, ранняя диагностика болезни Альцгеймера может помочь замедлить прогрессирование заболевания, позволить использовать модифицирующие болезнь методы лечения, такие как ...

Почему таблетки от простуды и гриппа не делают то, что должны

24.07.2026

Многие при первых симптомах простуды обращаются к таблеткам от простуды и гриппа, ожидая, что они очистят пазухи носа и изничтожат болезнь. Конечно, их производители обещают, что так и будет — ...

Прием витамина B3 поможет глазам. Исследование 2026

23.07.2026

В рамках этого исследования ученые проанализировали данные электронных медицинских карт из 67 медицинских организаций США, охватив около 2 900 человек с глазной гипертензией, которым еще не был ...

Какую пользу мозгу принесёт восьмичасовое окно питания

23.07.2026

По мере старения населения нарастает частота диагностирования болезни Альцгеймера и других форм деменции, и чаще всего их жертвами становятся женщины, особенно с избыточным весом. Хотя рацион и ...

5 чашек кофе в день опасно или полезно для здоровья сердца?

22.07.2026

Новое научное заявление Американской ассоциации сердца (AHA) объясняет, сколько чашек кофе с кофеином в день безопасно для здоровья сердца и почему. Однако отчет также показывает, что трудно ...

Как "тяжёлое" увлечение телепрограммами меняет мозг

22.07.2026

Проблемой оказалась не только длительная неподвижность, чаще всего сопровождающая это во всех отношениях приятное занятие. Результаты исследования, опубликованные в журнале Alzheimer's and ...

Простой анализ крови из пальца покажет метаболическое здоровье

21.07.2026

На долю неинфекционных заболеваний (НИЗ) приходится примерно три четверти смертей во всем мире, и ожидается, что их глобальное бремя продолжит расти в ближайшие десятилетия. Все больше данных ...

11 продуктов, которые действительно способствуют наращиванию мышечной массы

21.07.2026

Эти продукты обеспечивают организм белком, энергией и важными питательными веществами, необходимыми для роста, восстановления и повышения эффективности тренировок. Чтобы нарастить мышечную массу, ...