Архив новостей

Шесть продуктов, помогающих мышцам восстанавливаться

15.01.2021

Нет ничего лучше чувства удовлетворенности хорошо прошедшей интенсивной тренировкой. Провели вы серию интервальных забегов на движущейся дорожке или перетаскали тонну железа в спортзале, выброс ...

Arnold Classic Australia 2021 перенесен

14.01.2021

Фестиваль Арнольд Классик Австралия 2021 года добавлен к недавним перенесенным мероприятиям этой франшизы, но новая дата его проведения еще не определена. Несколько турниров уже были сняты или ...

Одна омега-3 жирная кислота значительно превосходит другую

14.01.2021

Хотя жирные кислоты DHA и EPA облают многочисленными полезными свойствами, эти две омега-3 жирные кислоты больше известны своей способностью поставить жирную точку на воспалении, но не на полезном ...

Официально обнародована дата Arnold Classic South America 2021

13.01.2021

Была объявлена новая дата проведения спортивного фестиваля Arnold Classic South America 2021 года. Теперь он будет проходить осенью, завершаясь в день Хэллоуина. После глобальной пандемии в общем ...

Уникальное медицинское устройство призвано помочь с потерей веса

13.01.2021

Как сообщает Express Computer, оно вызывает ощущение сытости за счет стимуляции светом окончаний блуждающего нерва. В отличие от других устройств, которым требуется проводное питания, новое ...

О пользе водорослей и почему их нужно есть больше

13.01.2021

Хотя водоросли уже очень давно служат одним из основных продуктов кухни многих азиатских стран, особенно японской, они всё чаще появляются в развитых странах в ресторанных меню, в составе консервов ...

Четыре способа повышения уровня тестостерона с помощью пищи

12.01.2021

Мир крадёт у вас тестостерон Высокий уровень тестостерона связан с увеличением мышечной массы, уменьшением количества подкожного жира и повышением прочности костей. Вдобавок оптимальный тестостерон ...

Ронни Колеман сам сравнил себя с Биг Рами

12.01.2021

Сразу после того, как Биг Рами выиграл Мистер Олимпия 2020 года, люди начали сравнивать его с Ронни Колеманом. Теперь же сам 8-кратный чемпион отвечает на эти сравнения и объясняет, чем они ...

Arnold Sports Festival будет перенесен

12.01.2021

По словам организаторов, спортивный фестиваль имени Арнольда, который обычно проводится в марте, скорее всего, из-за Covid-19 в этом году будет перенесен на сентябрь. Спортивный фестиваль IFBB ...

Что помогло Биг Рами заработать титул

12.01.2021

В интервью для Generation Iron, главный судья Олимпии Стив Вайнбергер рассказал, что помогло Биг Рами заработать титул, где вернувшийся семикратный чемпион Фил Хит потерпел неудачу, а также об ...

Вдохновляющая история культуриста - бывшего гренадера гвардейского 1-го батальона

11.01.2021

Марк Смит - не обычный ветеран войны, он олицетворение вдохновения. Он служил в 1-м гренадерском гвардейском батальоне с 2003 по 2013 год, во время оперативных поездок по Боснии, Ираку и ...

Потребление большого количества мяса связано с симптомами астмы у детей

11.01.2021

Уровень заболеваемости астмой у детей, живущих в развитых странах, значительно вырос за последние десятилетия. Учёные выяснили, что особенности питания в первые годы жизни могут обусловить свист в ...

Как организм реагирует на сахарозу и глюкозу

10.01.2021

Избыток сахара в рационе – это фактор, способствующий развитию ожирения. Сахароза или столовый сахар, состоит из равных частей глюкозы и фруктозы, ее часто добавляют в переработанные продукты, ...

Интересная техника утолщения мышц спины

09.01.2021

Сделайте тяги еще эффективнее. Все, что нужно, это небольшой и недорогой аксессуар, который, вероятно, у вас уже есть. Использование простой резиновой ленты при выполнении тяг увеличивает ...

Натан Де Аша рассказал о первых стероидах и аресте

08.01.2021

Бодибилдер Натан Де Аша рассказывает о событиях, которые привели к его аресту и осуждению за торговлю стероидами. Еще в 2019 году Натан был осужден за распространение стероидов через почтовую ...

Что общего у всех сильных атлетов

08.01.2021

Большие и сильные широчайшие Неудивительно, что у очень сильных людей, занимающихся различными видами спорта, есть одна общая черта - крепкая спина. Роль широчайших мышц велика во всех тяговых ...

$1 400 000.00 только на призы потратил Джейк Вуд на МО-2020

07.01.2021

Если сложить все денежные призы на шоу Мистер Олимпия 2020, результатом станет впечатляющая сумма в 1,4 миллиона долларов , которая увеличилась по сравнению с 2018 и 2019 годами. Джейк Вуд сдержал ...

Действительно ли хлеб так же полезен для здоровья, как черника?

07.01.2021

Неспециализированая пресса недавно восхищалась одним исследованием, результаты которого показали, что положительный эффект цельнозернового хлеба на сердечно-сосудистую систему сравним с эффектом ...

Декстер Джексон о трехнедельной битве с COVID-19

06.01.2021

Недавно вышедший в соревновательную отставку профессиональный бодибилдер Декстер Джексон рассказал, что у него COVID-19, и что он боролся с серьезными симптомами в течение почти трех недель. После ...

Бреон Энсли о переходе в 212 lb

05.01.2021

Бреон Энсли безуспешно пытался вернуть себе титул в категории Classic Physique на Мистер Олимпия 2020 года. Теперь он обсуждает, что его ждет дальше и что произошло между ним и Крисом Бамстедом на ...

Ironman.Ru рекомендует