Архив новостей
Нужно удвоить потребление белка? Мнения экспертов о пользе для долголетия
27.07.2026
В новом концептуальном документе утверждается, что официальные рекомендации в области здравоохранения по потреблению белка и физическим нагрузкам могут быть устаревшими, поскольку они сосредоточены ...
Как смартфоны и планшеты меняют осанку современных детей
25.07.2026
Длительное использование гаджетов влияет не только на зрение, но и на привычное положение тела ребенка За последние годы гаджеты стали неотъемлемой частью жизни большинства детей. Однако вместе с ...
Польза бананов для здоровья при регулярном употреблении
25.07.2026
Бананы богаты клетчаткой, калием, витаминами и антиоксидантами, которые помогают защитить сердце, улучшают пищеварение и способствуют контролю веса. Бананы родом из Юго-Восточной Азии и растут во ...
На улице или в тренажерном зале с кондиционером: где лучше тренироваться в жару?
25.07.2026
Даже при температуре выше 30 градусов вам не нужно отказываться от тренировок. При правильной тренировочной среде вы получите максимальную отдачу от каждой тренировки, несмотря на жару Лето для ...
Спите дольше 8,5 часов в сутки? Это исследование показало рост P-tau181
24.07.2026
Хотя лечения не существует, ранняя диагностика болезни Альцгеймера может помочь замедлить прогрессирование заболевания, позволить использовать модифицирующие болезнь методы лечения, такие как ...
Почему таблетки от простуды и гриппа не делают то, что должны
24.07.2026
Многие при первых симптомах простуды обращаются к таблеткам от простуды и гриппа, ожидая, что они очистят пазухи носа и изничтожат болезнь. Конечно, их производители обещают, что так и будет — ...
Прием витамина B3 поможет глазам. Исследование 2026
23.07.2026
В рамках этого исследования ученые проанализировали данные электронных медицинских карт из 67 медицинских организаций США, охватив около 2 900 человек с глазной гипертензией, которым еще не был ...
Какую пользу мозгу принесёт восьмичасовое окно питания
23.07.2026
По мере старения населения нарастает частота диагностирования болезни Альцгеймера и других форм деменции, и чаще всего их жертвами становятся женщины, особенно с избыточным весом. Хотя рацион и ...
5 чашек кофе в день опасно или полезно для здоровья сердца?
22.07.2026
Новое научное заявление Американской ассоциации сердца (AHA) объясняет, сколько чашек кофе с кофеином в день безопасно для здоровья сердца и почему. Однако отчет также показывает, что трудно ...
Как "тяжёлое" увлечение телепрограммами меняет мозг
22.07.2026
Проблемой оказалась не только длительная неподвижность, чаще всего сопровождающая это во всех отношениях приятное занятие. Результаты исследования, опубликованные в журнале Alzheimer's and ...
