Архив новостей
6 предупреждающих знаков, при которых вам следует сделать перерыв в занятиях спортом
16.12.2025
Эти предупреждающие знаки показывают, что вы переусердствовали с тренировками – и теперь ваше тело отчаянно нуждается в восстановлении Измученный, но счастливый – это чувство знакомо ...
Тренировки при насморке или кашле – вот что говорят эксперты
16.12.2025
В конце концов, поднятие нескольких тяжестей не повредит. В конце концов, это возможно: силовые тренировки при простуде запрещены. Как безопасно продолжать тренироваться, несмотря на период простуды ...
Почему длинные праздничные выходные не приносят ожидаемого отдохновения и как это исправить
16.12.2025
Праздничные и особенно новогодние выходные часто представляются идиллической картиной совместного отдыха с близкими людьми, однако для многих это чуть ли не самое тяжёлое время года. Почему ...
Сон важнее для долголетия, чем питание, физические упражнения и социальные связи
15.12.2025
Бессонница — это расстройство, характеризующееся трудностями с засыпанием или поддержанием сна, либо слишком ранним пробуждением. Предыдущие исследования связывали недостаток сна с несколькими ...
Нужно повысить результативность? Наука рекомендует выругаться!
15.12.2025
Недавнее исследование выявило удивительный психологический эффект крепких выражений. Восемь лет назад в Килском университете было проведено исследование, автором которого был старший преподаватель ...
Набор веса предотвращается всего лишь одним кишечным микробом
14.12.2025
Кишечный микробиом — совокупность бактерий, вирусов, грибов и других микроскопических существ, обитающих в кишечнике, — влияет на изменение веса тела, однако точное выявление ...
Взятая у древесной лягушки бактерия убила раковую опухоль одной дозой
13.12.2025
Исследователи из Advanced Institute of Science and Technology (JAIST) заинтересовались обитателями кишечника амфибий и рептилий по нескольким причинам. Во-первых, спонтанные опухоли у этих животных ...
Инновационный "тройной агонист" ретаглутид показал феноменальные результаты в испытаниях!
12.12.2025
Представьте: вы сбрасываете до 32,3 кг лишнего веса за полтора года, а заодно избавляетесь от мучительной боли в коленях, которая мешает даже простой прогулке. Звучит как мечта? Но это реальность из ...
Насколько вреден загар в солярии
12.12.2025
Ученые Северо-Западного медицинского центра и Калифорнийского университета в Сан-Франциско изучили связь между искусственным загаром и развитием рака, ведь популярность соляриев растёт, по крайней ...
Класкотерон - новый препарат от облысения показывает успешные испытания
11.12.2025
Новая надежда: топический класкотерон показал в фазе III до 539% лучшего роста волос по сравнению с плацебо! Для многих мужчин потеря волос становится не только эстетической, но и психологической ...
