Архив новостей

Арнольд Шварценеггер решил похудеть в марте

19.03.2021

В то время как многие тренажерные залы вновь открылись по всему миру, и люди снова возвращаются к активному образу жизни, некоторые по-прежнему предпочитают перекусить и делать вид, что бездействие ...

Чем полезна капуста

19.03.2021

Капуста едва ли способна выиграть награду на конкурсе "Самые аппетитные овощи", но не стоит отворачиваться от этого представителя крестоцветных. Она действительно украшает любой рацион и ...

Неврологи выявили удивительное свойство тестостерона

18.03.2021

Китайские ученые сделали открытие: чем выше уровень тестостерона, тем меньше мужчина готов проявлять щедрость и великодушие, пишет "Новости Mail.RU". Известно, что тестостерон сильно ...

Худеющим: 5 лучших советов для тех, кому за 40

18.03.2021

По достижении 40 лет вы получите множество полезных вещей, таких как жизненная мудрость, самоосознание и уверенность в себе. Однако в то же время вам будет довольно сложно привыкнуть к некоторым ...

Дэйв Палумбо отправился на операцию по удалению рака вместо самолечения

17.03.2021

Ветеран бодибилдинга, бизнесмен-журналист и ютубер Дэйв Палумбо отправился на операцию по удалению рака. Некоторое время назад на его канале было размещено видео с пожеланиями выздоровления от ...

Снижение уровня стресса как способ уменьшения тяги к фастфуду

17.03.2021

Целью профилактической 16-недельной программы американских ученых было улучшения контроля веса за счет управления стрессом, здорового питания и физической активности. В числе методов исследования ...

Брэндон Карри поделился программой тренировки плеч

17.03.2021

Чемпион шоу Мистер Олимпия 2019 Брэндон Карри не совсем добился желаемого результата на главном событии 2020 года в декабре, заняв второе место после Биг Рами. Но, по крайней мере, он обыграл ...

Arnold Sports Festival в Великобритании определился с федерацией для соревнований

16.03.2021

Организаторы спортивного фестиваля Arnold Sports Festival в Великобритании наконец выбрали NPC / Pro League для санкционирования соревнований по бодибилдингу и фитнесу на мероприятии 2021 года. ...

Пять легкодоступных источников протеина, не получивших заслуженного внимания

16.03.2021

Популярность консервированного тунца падает. По данным Министерства сельского хозяйства США продажи этого высококачественного протеин в удобном для потребления виде упали на 40% за последние годы. ...

IFBB объявила о крупной реструктуризации

15.03.2021

Федерация бодибилдинга и фитнеса The International Federation of Bodybuilding and Fitness (IFBB) сообщает о крупной реструктуризации канадской федерации. Создание IFBB Canada и ее нового важного ...

Быстрый рецепт домашнего кимчи

15.03.2021

Кимчи – блюдо корейской кухни, которое уже несколько веков считается эталоном диетического питания. Кратко говоря, кимчи – это смесь квашенных овощей, которую подают вместе с основным ...

Тренер Хани Рамбод сказал правду об уходе Хади Чупана из бодибилдинга

15.03.2021

Пост в социальной сети от иранского бодибилдера перевели так, что он уходит из спорта, но оказалось, что это было неверно истолковано. Несколько дней назад Хади Чупан опубликовал сообщение в ...

Упражнение для плеч, которое вы еще не пробовали

15.03.2021

Попробуйте альтернативу стандартному армейскому жиму - скользящий жим сидя. У атлетов со стажем часто начинают болеть плечи, и они теряют способность безболезненно жать над головой. Хотя гантели ...

Весной не забудьте об этих пяти сезонных овощах

14.03.2021

С точки зрения здорового питания сезонные продукты очень полезны. Следующие пять видов овощей в это время года не только продаются зрелыми, что придаёт им выраженный вкус и питательную ценность, но ...

Чем полезна кукуруза?

13.03.2021

Многие люди сомневаются, кукуруза – это овощ или углеводы? И полезна ли она вообще? Кукуруза – это член семейства злаков и она очень полезна. Кукуруза – это натуральный ...

Рафаэль Брандао: Флекс учил меня советами, а я не мог понять и был расстроен

12.03.2021

Начинающий бодибилдер открытой про-категории Рафаэль Брандао возвращается в тренажерный зал Dragon's Lair, чтобы тренировать руки с семикратным чемпионом Mr. Olympia Флексом Льюисом [Flex ...

Худеющим: высокопротеиновое шоколадное пирожное

12.03.2021

Тыква – это отличный способ вневения в блюдо невероятной сочности без особых дополнительных калорий, а ее вкус можно легко замаскировать. Блюдо не обязательно должно быть как пирог или ...

Хади Чупан покидает Иран или уходит из профессионального бодибилдинга?

11.03.2021

"Персидский волк" Хади Чупан написал в Instagram сообщение, в котором выразил разочарование своей страной Иран. Но есть основания полагать, что он уходит из бодибилдинга. Чупан занял ...

Изменена дата квалификации на шоу Мистер Олимпия 2021 года

11.03.2021

Руководство профессиональной лиги IFBB под президентством Джима Мэниона, несколько дней назад незаметно добавило одну важную цифру в правила квалификации на Olympia Weekend в этом году, а именно ...

Хлеб к завтраку для атлетов

11.03.2021

Он полезен, в нём много белка, а на вкус как десерт. Хватит на бегу стыдливо покупать кексы навынос, когда с утра много дел. В воскресенье испеките хлеб и у вас будет готовый завтрак на всю неделю. ...