Архив новостей
![](/newsphoto/n5350.jpg)
Прогормон - 1,25 Дигидроксихолекальциферол
03.07.2024
Прием этой легальной добавки напоминает использование заместительной гормональной терапии, но без необходимости рецепта от врача. Эра прогормонов (добавок, которые организм преобразует в активные ...
![](/newsphoto/n5349.jpg)
Плюсы и минусы заменителей питания
02.07.2024
Плюсы и минусы заменителей питания Хотя всем нам хотелось бы готовить домашние блюда с необходимыми ингредиентами для улучшения общего здоровья и достижения значительных результатов, жизнь иногда ...
![](/newsphoto/n5346.jpg)
Действительно ли эти популярные высказывания верны? Часть 2
01.07.2024
Ешьте радугу Хотя известная конфета взяла на вооружение эту пословицу, её оригинальное использование не имело ничего общего с разноцветными сладостями. Вместо этого это выражение предполагает, что ...
![](/newsphoto/n5348.jpg)
Взвешивайтесь правильно
01.07.2024
Широко используемым инструментом для мониторинга успеха при похудении, поддержании веса или наращивании мышечной массы или массы тела являются весы. Однако люди часто взвешиваются по неправильному ...
![](/newsphoto/n5339.jpg)
"Яблоко в день – и врач не нужен" - действительно ли эти популярные высказывания верны?
28.06.2024
Я изучаю питание в спорте уже почти 40 лет. За это время я стал свидетелем невероятных достижений в области науки о питании. Последние десятилетия были особенно захватывающими. Ключевые открытия ...
![](/newsphoto/n5340.jpg)
Соевый белок – преимущества и недостатки
28.06.2024
Все больше и больше людей полностью избегают продуктов животного происхождения по этическим, экологическим и медицинским соображениям. Соевые протеиновые коктейли уже давно являются источником белка ...
![](/newsphoto/n5347.jpg)
Как жара влияет на работу мозга
28.06.2024
Однажды учёный из Гарвардского университета Хосе Гильермо Седеньо Лоран (Jose Guillermo Cedeno Laurent) решил воспользоваться несколькими особенно жаркими летними днями и провести эксперимент со ...
![](/newsphoto/n5335.jpg)
Локальное уменьшение жира реально, но есть нюанс
27.06.2024
В 1956 году физиолог Энсел Кис заявил в журнале Vogue, что локальное уменьшение жира возможно! Пять лет спустя он сказал журналу Time, что курение не оказывает значимого влияния на ишемическую ...
![](/newsphoto/n5336.jpg)
Готовимся к активному долголетию смолоду
27.06.2024
Быть в форме и быть здоровым как можно дольше – разве не об этом мечтает каждый? Движение за долголетие хочет сделать это возможным. Какова тенденция? Долголетие: Если вы хотите быть в ...
![](/newsphoto/n5337.jpg)
Чем опасна мода на ледяные ванны
27.06.2024
Будьте осторожны, присоединяясь к тренду! В последнее время во многих странах мира набирают все большую популярность различные виды терапии холодной водой — погружение в ледяные ванны и ...