Архив новостей

Что почерк говорит о здоровье мозга

25.05.2026

Сегодня редко кто берётся за перо, потому что клавиатуры вполне достаточно для отправки информации адресату, однако недавнее исследование португальского Университета Эворы позволяет предположить, ...

Биомаркеры в крови выявят ранние признаки болезни Альцгеймера

24.05.2026

Болезнь Альцгеймера имеет длительную доклиническую стадию, она зарождается за десятилетия до того, как становятся заметными симптомы. Иными словами процесс пошёл, а вы об этом узнаете лет через ...

Сколько человек в год умирает на планете от некачественной пищи?

23.05.2026

Проанализировав данные по 194 странам за период с 2000 по 2021 год, агентство здравоохранения ООН обнаружило, что ежегодно 886 миллионов человек заболевают из-за небезопасной пищи, при этом дети ...

Пробиотики: что мы на самом деле принимаем?

22.05.2026

Стоя у аптечной стойки в ожидании рецептурного препарата, я обратил внимание на яркую витрину с пробиотиками. Это было два года назад, когда я глубоко изучал микробиом и пробиотики — читал ...

Решение проблемы сердечной недостаточности после инфаркта

22.05.2026

Инфаркт миокарда — далеко не единичное, хотя и болезненное событие, наносящее сердцу серьёзный ущерб, включая развитие сердечной недостаточности. До сих пор учёные не могли найти ...

Ученые спорят о том, как точно определять и диагностировать ожирение

21.05.2026

Ожирение часто называют одной из самых серьёзных проблем общественного здравоохранения в современном мире. Однако чёткого и общепринятого способа его диагностики до сих пор не существует. Даже среди ...

Необычные упражнения в фитнесе могут быть опаснее, чем кажутся

21.05.2026

Необычные упражнения могут быть полезны, но только если тренер понимает их задачу, риски и готов объяснить биомеханику клиенту Александр Мироненко Эксперт-преподаватель Методист фитнес-школы ...

Эндокринолог — о препаратах для снижения веса и их рисках

21.05.2026

Алена Секинаева Эндокринолог, диетолог и главный врач многофункционального центра Real Clinic Алена Секинаева — о том, как действительно работают препараты на основе инкретинов и кому они ...

Почему тело с годами хуже удерживает вертикальную ось

21.05.2026

С возрастом удерживать ровное положение тела становится сложнее. Разберем, какие системы участвуют в этом процессе Андрей Смирнов Главный врач сети клиник ОСТЕОМЕД, невролог-остеопат, кандидат ...

Бросили курить: что произойдёт через неделю, год, два, десять лет...

21.05.2026

Столь мудрое решение запускает каскад улучшений во всех системах организма, причём немедленно — эффекты начинают проявляться уже через несколько часов. От улучшения кровообращения до ...

8500 шагов в день - ключ к сохранению сниженного веса

20.05.2026

Сохранение достигнутого веса часто оказывается не менее сложной задачей, чем само похудение. По данным исследований, более 50% людей, потерявших вес, возвращают его в течение двух лет, а до 80% ...

Могут ли кишечные микробы определять гастрономические предпочтения человека

20.05.2026

На данный момент наука выявила более 3000 видов кишечных бактерий, и мы знаем, что они играют определённую роль в пищеварительных процессах и даже в работе иммунной системы. По итогам исследования ...

Препараты для снижения веса могут помочь уменьшить артериальное давление

19.05.2026

Новое крупное мета-анализ 32 фазы 3 клинических исследований с участием более 43 000 взрослых с избыточным весом или ожирением выявил, что современные препараты против ожирения связаны со ...

Высокожирные молочные продукты уменьшают риск деменции?!

19.05.2026

Звучит парадоксально, ведь нам столько лет твердили, что жирные продукты вредны во всех отношениях, что уж говорить о высокожирных – они просто смертельно опасны! Давайте же внимательно ...

Прием еды после 21:00 - новые исследования

18.05.2026

Поздние перекусы могут серьезно ухудшать состояние кишечника и нарушать работу пищеварительной системы. К такому выводу пришли исследователи, представившие данные на конференции Digestive ...

Вечерний перекус: почему голод редко бывает причиной

18.05.2026

Вечер. Диван. Перекус. Часто то, что ощущается как голод, на самом деле является чем-то другим: вашей попыткой завершить день. Здесь вы узнаете, почему ваш мозг сейчас ищет вознаграждения, а не ...

Потеря силы во время сушки: что за этим на самом деле стоит

18.05.2026

Вы внезапно теряете силу. При дефиците калорий это часто не потеря мышечной массы, а реакция на уменьшение доступной энергии. Вы переходите в дефицит, и внезапно каждый вес кажется тяжелее. ...

В отличной форме после 50: тренировки помогли Джуду Лоу добиться подтянутого тела

18.05.2026

Медленная, но уверенная трансформация приносит свои плоды: Джуд Лоу показывает, как он привел себя в отличную форму в свои пятьдесят с лишним лет, сочетая силу и атлетизм, а также правильно ...

Что сжигает жир быстрее: низкокалорийная диета или аэробика

17.05.2026

И то, и другое — неоднократно проверенные и надёжные инструменты похудения, при правильном применении обеспечивающие стопроцентный результат, но предпочтения людей различаются. Одним легче ...

Почему после 40 осанка меняется быстрее обычного

16.05.2026

После 40 многие замечают изменения осанки. Объясняем почему тело хуже держит положение и что влияет на этот процесс Андрей Смирнов Главный врач сети клиник ОСТЕОМЕД, невролог-остеопат, кандидат ...