Архив новостей
Три популярные препарата, которые пожилые люди принимают слишком часто
12.09.2026
Действо зачастую разворачивается так. Медицинские учёные изучают широко используемый препарат и сообщают, что он не так эффективен для пожилых пациентов, как считалось ранее, или что риск его ...
Свет в ночное время может изменять структуру сердца и повышать риск заболеваний
11.09.2026
Новое крупное исследование указывает на связь между повышенным воздействием света в ночное время и изменениями в структуре и функции сердца. У людей, подвергавшихся большему воздействию света по ...
Ходить быстрее или ходить больше? Исследование показывает, что и темп, и количество шагов снижают риск смерти
10.09.2026
Короткие быстрые прогулки могут приносить такую же пользу для здоровья, как и достижение высоких ежедневных целей по количеству шагов, следует из нового исследования. Большее количество шагов в день ...
Физические упражнения делают ваш мозг моложе
10.09.2026
Мышцы, сердце и выносливость получают пользу от физических упражнений – это известно. Новое исследование выявило удивительный эффект в другом месте: после года тренировок мозг участников ...
Гормон, влияющий на скорость старения мозга
10.09.2026
Выработка кортизола — это естественная реакция организма на стресс, а поскольку кортизол способен преодолевать гематоэнцефалический барьер и связываться с рецепторами областей мозга, ...
Замена животных жиров растительными может снизить риск
09.09.2026
Новое исследование изучило, как потребление жиров с пищей может влиять на показатели здоровья и долголетие после диагноза неметастатического рака предстательной железы. Исследователи связали более ...
Продукты с высоким содержанием клетчатки
09.09.2026
Чувствуйте себя сытыми без стресса, связанного с диетой: 15 продуктов с высоким содержанием клетчатки, которые действительно помогают похудеть Клетчатка — недооцененный источник чувства ...
Мышечное жжение вызывается не молочной кислотой! А чем?!
09.09.2026
Если вы когда-нибудь выполняли подход до отказа, то наверняка знакомы с ощущением боли и усталости в мышцах, когда кажется, что они горят. Долгое время считалось, что это явление вызвано накоплением ...
Замедлить старение: новое исследование даёт подсказки
08.09.2026
Можно ли замедлить старение? Новое исследование показывает, что помогает, а что, скорее всего, нет. Все мы хотим отсрочить процесс старения и получить дополнительные годы здоровой жизни, но какие ...
Тренировки с отягощениями против возрастной анаболической резистентности
08.09.2026
Многие убеждены, что потеря мускулатуры — это неизбежный спутник старения, а набрать мышечную массу после сорока лет практически невозможно, однако физиология мышечного роста гораздо ...
