Архив новостей

В МИНСПОРТЕ РОССИИ ПРОШЁЛ ВСЕРОССИЙСКИЙ ФОРУМ «СПОРТИВНАЯ ИНДУСТРИЯ: ИМПОРТОЗАМЕЩЕНИЕ И ГОСУДАРСТВЕННО-ЧАСТНОЕ ПАРТНЁРСТВО»

06.07.2017

5 июля, в здании Государственного музея спорта Минспорта России состоялся Всероссийский форум Спортивная индустрия: импортозамещение и государственно-частное партнёрство. Организатором ...

Величайшая ложь в сфере фитнеса

06.07.2017

Вопрос: какова величайшая ложь в сфере фитнеса? Ли Бойс – силовой тренер и эксперт по результативности Наберите 7 килограмм мышц за 6 недель! Невозможно набрать заметный объём мышц за ...

Российская бикинистка Наталья Луговских возглавила Elite World ranking IFBB

05.07.2017

Московская спортсменка Наталья Луговских, представляющая Россию в категории Women's Bikini-Fitness на международных соревнованиях в федерации IFBB (International Federation of Bodybuilding and ...

Аурика Тыргалэ и Людмила Сомкина в ТОП-6 среди профессионалов Wings of Strength Chicago Pro 2017

04.07.2017

На прошедшем в эти выходные в Чикаго турнире от федерации IFBB PRO Wings of Strength Chicago Pro 2017 в женской категории профессиональных Fitness сразу две спортсменки представляли Россию. ...

Пятнадцать причин, по которым стоит есть ягоды

04.07.2017

№1: Они снижают вероятность мышечной болезненности после тренировки Ягоды идеально подходят в качестве еды после тренировки, так как обеспечивают организм антиоксидантами, которые ускоряют вывод ...

Майкл Локетт - победитель Чикаго Про-2017

03.07.2017

Три дня с 29 июня по 1 июля в Чикаго, в выставочном комплексе Тинли Парка отметились прекрасными спортивными событиями. Здесь прошел турнир по бодибилдингу и фитнесу среди профессиональных атлетов ...

Новые открытия объясняют преимущества полиненасыщенных жиров

02.07.2017

Предыдущие научные работы показали, что насыщенные жиры, в отличие от ненасыщенных, способствуют накоплению жировой ткани и тормозят прирост мышечной массы. Новое исследование показало, что ...

Строение ткани головного мозга может объяснить связь между тренированностью и памятью

01.07.2017

Согласно результатам некоторых научных работ существует зависимость между тренированностью и памятью, однако, ученые никак не могли найти механизм, который их связывает. В ходе нового исследования, ...

Кевин Леврон ответил критикам своих грудных мышц

30.06.2017

Легендарный Кевин Леврон (Kevin Levrone) возвращается в соревновательный бодибилдинг, ведя подготовку к турниру Шеру Классик 2017, который состоится в этом году в Индии, Мумбаи с 13 по 15 октября. ...

Какие упражнения построили руки Денниса Вольфа и что он ест на отдыхе

28.06.2017

Топовый атлет федерации IFBB Pro Деннис Вольф поделился с читателями musculardevelopment.com своим опытом в телостроении и рассказал, какие упражнения он делает и как питается на соревновательной ...

Классик-физик Сэдик Хадзович с невероятными 104 кг на прямой к Mr. Olympia-2017

28.06.2017

30-летний Сэдик Хадзович, даже когда он был спортсменом в дивизионе Men’s Physique, то тренировался сверх своих способностей в фитнес-зале. Теперь, когда он перешел в подразделение Classic ...

На самом ли деле голодание вредит атлетам?

28.06.2017

Ты потеряешь мышечную массу Твоя результативность упадет! Это вредно для надпочечников! Это бесполезное занятие Вам наверняка приходилось выслушивать подобные комментарии, касающиеся ...

Про-бикинистка из Санкт-Петербурга Лиана Мороз выступила на IFBB PRO Greater Gulf State 2017

26.06.2017

24 июня 2017 в прибрежном городе Метари, штат Луизиана прошел очередной национальный квалификатор NPC совместно с про-дивизионом IFBB Greater Gulf State-2017, в котором соревновались спортсменки ...

Измените отношение к тренировкам

26.06.2017

Многие женщины начинают тренироваться для того, чтобы сбросить вес, и если у них не получается этого сделать, они думают, что потерпели поражение, и прекращают тренировки. Спустя месяцы или даже год ...

Списки участников Олимпии-2017.

25.06.2017

Не успели обновиться списки квалификаций на центральный турнир соревновательного сезона Мистер Олимпия-2017, как его организаторы, в лице президента профессиональной лиги IFBB Джима Мэниона (Jim ...

Постродовая депрессия не страшна тренирующимся матерям

25.06.2017

Медики продолжают спорить относительно вреда и пользы тренировок во время и после беременности. К примеру, согласно последним исследованиям, тренировки снижают риск постродовой депрессии, пишет The ...

Пищевым поведением можно легко манипулировать, показал эксперимент

24.06.2017

Человеческий мозг работает удивительным образом. К примеру, если вкусно назвать какое-нибудь даже самое непривлекательное блюдо, оно сразу станет в глазах человека более желанным, передает Xinhua. ...

Отсыпаясь на выходных, вы можете похудеть, говорят эксперты

24.06.2017

Как отмечает The Daily Mail, нехватка сна нарушает гормональный баланс и метаболизм, что повышает риск ожирения, гипертонии, ишемической болезни сердца. Люди с недосыпом часто потребляют больше ...

Тренировки избавляют женщин от проблем с образом тела

24.06.2017

Исследования показали, что негативный образ тела снижает самооценку, увеличивает риск депрессии и расстройств пищевого поведения. Специалисты из Университета Британской Колумбии обнаружили: чтобы ...

Как абдоминальный жир связан с иммунной системой

24.06.2017

Вам может не нравиться абдоминальный жир, но эта жировая простыня, обернувшаяся вокруг талии служит важной цели. Этот жир называется сальник, и он играет важную роль в работе иммунной системы, ...