Архив новостей
Новый метод безболезненного дробления камней в почках
05.03.2025
Избавление от камней в почках может значительно ускориться, стать проще и безопаснее. Ученые разработали метод неинвазивного дробления камней с помощью так называемых акустических вихревых пучков. ...
Как сохранить сосуды здоровым
04.03.2025
Современные исследования всё чаще доказывают: если вы хотите сохранить здоровье сердца и защитить себя от возрастных заболеваний, недостаточно быть так называемым "уикенд-воином" — ...
Как сжигать жир во время сна
04.03.2025
Как сжигать жир во время сна Вы не похудеете за одну ночь, но эти продукты поддерживают ваш метаболизм в течение ночи и помогают сжигать нежелательный жир Спать и худеть одновременно? Просто ...
Простейшая замена в рационе, которая позволит вам прожить дольше
04.03.2025
Хрустящая корочка пирога, тягучие бархатистые соусы, блины с маслом, а глазунья какая... В мире кулинарных изысков трудно найти аргумент против сливочного масла, однако в науке о здоровье ...
Как тренироваться с меньшими весами и набирать больше мышц: исследования 2025 года
03.03.2025
Если вы когда-либо видели человека в спортзале с лентами или манжетами на руках во время подъёма веса, то, возможно, задавались вопросом: что он делает? Этот метод называется ограничением кровотока ...
Помидор ядовит, но почему он нас не убивает?
03.03.2025
Было время, когда помидоры были смертным приговором, по крайней мере, так считали многие европейцы в XVI-XVIII веках. Хотя помидоры действительно принадлежат к токсичному семейству паслёновых ...
Как часто нужно менять кухонную губку?
02.03.2025
Если вы не расточительны и не едите с одноразовых тарелок, то от мытья посуды вам никуда не деться. А чем мы её моем? Ну, например, губкой. Ей же мы протираем и стол, и плиту – немудрено, что ...
«Противораковый» суперфрукт, у которого внезапно появилась масса поклонников
01.03.2025
Интерес к малоизвестному мясистому зеленому фрукту родом из Южной и Центральной Америки, который издавна используется в народной медицине для защиты от бактериальных инфекций и даже для профилактики ...
Как бороться с анаболической резистентностью?
28.02.2025
С возрастом многие замечают, что нарастить и сохранить мышцы становится сложнее. После 40 лет среднестатистический человек теряет около 0,5% мышечной массы в год. Это явление называют анаболической ...
Творог с льняным маслом способствует росту мышц
28.02.2025
Некоторые спортсмены предпочитают творог с льняным маслом. Эксперт объясняет, действительно ли эта комбинация настолько полезна Обезжиренный творог и льняное масло сами по себе являются одними из ...
