Архив новостей

Предварительное утомление – неэффективный тренировочный метод

26.04.2011

Недавний выпуск журнала Muscle&Fitness опубликовал большую статью не в пользу техники предварительного утомления в бодибилдинге. Хотя данный метод и строит силу и размеры, он не так эффективен, ...

Кубок России-2011 (юниоры).

25.04.2011

International Federation of Bodybuilders (IFBB) Федерация бодибилдинга и фитнеса России ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ Первенство России-2011 Санкт-Петербург ...

Кубок России-2011.(юниоры, продолжение)

25.04.2011

Санкт-Петербург 22 - 24.04.2011 Категория: Юниоры абсолютная № п/п Старт. № Ф.И.О. Страна / регион / клуб Спорт. звание I раунд II раунд Сумма мест Занятое место ...

Кубок России-2011(бодифитнес, фитнес девочки, юниорки)

25.04.2011

Санкт-Петербург 22 - 24.04.2011 Категория: Фитнес-девочки 13 лет № п/п Старт. № Ф.И.О. Страна / регион / клуб Спорт. звание 1 раунд 2 раунд 3 раунд Сумма мест ...

Кубок России 2011 (Фитнес-юниорки)

25.04.2011

Санкт-Петербург 22 - 24.04.2011 Категория: Фитнес-юниорки № п/п Старт. № Ф.И.О. Страна / регион / клуб Спорт. звание 1 раунд 2 раунд 3 раунд Сумма мест ...

Кубок России 2011 (Мастера-мужчины абсолютная)

25.04.2011

Санкт-Петербург 22 - 24.04.2011 Категория: Мастера-мужчины абсолютная № п/п Старт. № Ф.И.О. Страна / регион / клуб Спорт. звание I раунд II раунд Сумма мест ...

Кубок России 2011 (Бодифитнес-ветеранки)

25.04.2011

Санкт-Петербург 22 - 24.04.2011 Категория: Бодифитнес-ветеранки № п/п Старт. № Ф.И.О. Страна / регион / клуб Спорт. звание 1 раунд 2 раунд 3 раунд Сумма мест ...

Кубок России 2011 (бодифитнес)

25.04.2011

Санкт-Петербург 22 - 24.04.2011 Категория: Бодифитнес 158 см № п/п Старт. № Ф.И.О. Страна / регион / клуб Спорт. звание 1 раунд 2 раунд 3 раунд Сумма мест ...

Кубок России 2011 (бодифитнес, продолжение)

25.04.2011

Санкт-Петербург 22 - 24.04.2011 Категория: Бодифитнес 168см № п/п Старт. № Ф.И.О. Страна / регион / клуб Спорт. звание 1 раунд 2 раунд 3 раунд Сумма мест ...

Кубок России 2011 (фитнес)

25.04.2011

Санкт-Петербург 22 - 24.04.2011 Категория: Фитнес-женщины 163см № п/п Старт. № Ф.И.О. Страна / регион / клуб Спорт. звание 1 раунд 2 раунд 3 раунд Сумма мест ...

Кубок России 2011 (Классический бодибилдинг 175см)

25.04.2011

Санкт-Петербург 22 - 24.04.2011 Категория: Классический бодибилдинг 175см № п/п Старт. № Ф.И.О. Страна / регион / клуб Спорт. звание I раунд II раунд Сумма мест ...

Кубок России (Классический бодибилдинг 180см)

25.04.2011

Санкт-Петербург 22 - 24.04.2011 Категория: Классический бодибилдинг 180см № п/п Старт. № Ф.И.О. Страна / регион / клуб Спорт. звание I раунд II раунд Сумма мест ...

Кубок России 2011 (Классический бодибилдинг +180см)

25.04.2011

Санкт-Петербург 22 - 24.04.2011 Категория: Классический бодибилдинг +180см № п/п Старт. № Ф.И.О. Страна / регион / клуб Спорт. звание I раунд II раунд Сумма мест ...

Кубок России 2011 (Женщины абсолютная)

25.04.2011

Санкт-Петербург 22 - 24.04.2011 Категория: Женщины абсолютная № п/п Старт. № Ф.И.О. Страна / регион / клуб Спорт. звание I раунд II раунд Сумма мест Занятое ...

Кубок России 2011 (бодибилдинг мужчины)

25.04.2011

Санкт-Петербург 22 - 24.04.2011 Категория: Мужчины 70кг № п/п Старт. № Ф.И.О. Страна / регион / клуб Спорт. звание I раунд II раунд Сумма мест Занятое место ...

Кубок России 2011 (бодибилдинг мужчины)

25.04.2011

Санкт-Петербург 22 - 24.04.2011 Категория: Мужчины 85кг № п/п Старт. № Ф.И.О. Страна / регион / клуб Спорт. звание I раунд II раунд Сумма мест Занятое место ...

Кубок России 2011 (бодибилдинг мужчины)

25.04.2011

Санкт-Петербург 22 - 24.04.2011 Категория: Мужчины 100кг № п/п Старт. № Ф.И.О. Страна / регион / клуб Спорт. звание I раунд II раунд Сумма мест Занятое место ...

Сингл дает меньше стресса, чем подход в три максимальных повторения

25.04.2011

Как лучше всего оценивать силу? Тест силы верха тела в NFL – это количество повторений в жиме лежа со 100кг. Многие специалисты из соображений безопасности предпочитают максимальной попытке ...

Ешьте больше яиц!

24.04.2011

В стародавние времена завтрак каждого американца состоял из яиц. Все изменилось в 70-х годах, когда Американская Сердечная Ассоциация порекомендовала сократить потребление яиц и холестерина до 300мг ...

Предтренировочное потребление углеводов не влияет на иммунный отклик?

23.04.2011

Томас Эдисон перепробовал 2000 разных нитей накаливания для первой электрической лампочки, прежде чем нашел ту, которая работает. Один журналист спросил его: «Каково это почувствовать успех после ...