Архив новостей
Выходит новая книга Б.И. Шейко "Пауэрлифтинг"
06.01.2013
Информируем Вас о том, что в феврале 2013 года выйдет новая книга Бориса Ивановича Шейко "Пауэрлифтинг. От новичка до мастера" тиражом от 10.000 экземпляров. ...
ПОЛОЖЕНИЕ Открытого лично-командного кубка Сибирского Федерального округа среди молодежи по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу
05.01.2013
ПОЛОЖЕНИЕ Открытого лично-командного кубка Сибирского Федерального округа среди молодежи по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу I. Цели и задачи ОТКРЫТЫЙ ЛИЧНО-КОМАНДНЫЙ КУБОК СИБИРСКОГО ...
ПОЛОЖЕНИЕ Открытого чемпионата Вологодской области по бодибилдингу и фитнесу
05.01.2013
ПОЛОЖЕНИЕ Открытого чемпионата Вологодской области по бодибилдингу и фитнесу 1. Цели и задачи - популяризация бодибилдинга и фитнеса в области - повышение спортивного мастерства - укрепление ...
Преимущество шестиугольного грифа
05.01.2013
Взгляд на великолепную вариацию невероятно эффективного упражнения Чарльз Поликвин Несмотря на то, что мертвые тяги потеряли свою популярность среди бодибилдеров и силовых тренеров, я, как и ...
Потребляйте органическое красное мясо ради улучшения композиции тела и общего здоровья
03.01.2013
Мы уже знаем о том, что потребление красного мяса животных, питавшихся зерном, является плохой идеей, но недавно опубликованный в Nutrition Journal обзор показывает, что органическое мясо животных, ...
Какие тренировки эффективны для сжигания абдоминального жира: аэробные или анаэробные?
01.01.2013
Чарльз Поликвин Сжигайте абдоминальный жир и улучшайте здоровье с помощью силовых тренировок и высокоинтенсивных интервальных сессий. Одно довольно интересное исследование показывает, что самый ...
Чемпионат Евразии- «SVETOGOR-PRO 2” по пауэрлифтингу , жиму штанги лежа и становой тяге (экипировочный и без экипировочный дивизион) WPC/AWPC.
26.12.2012
Положение о проведении Чемпионата Евразии- SVETOGOR-PRO 2” по пауэрлифтингу , жиму штанги лежа истановой тяге(экипировочный и без экипировочный дивизион) WPC/AWPC. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ: ...
Семь недооцененных привычек успешного атлета
26.12.2012
Джес Ирисарри Я отчетливо помню, как увидел элитного атлета в первый раз. Помню, как он прошел мимо группы ребят по направлению к силовой раме с уверенным взглядом и шаркающей походкой доминантного ...
Выполняйте жимы лежа на устойчивой поверхности ради увеличения силы и мощности верхней части тела
24.12.2012
Устойчивая тренировочная скамья позволяет использовать более тяжелые веса и повышать выработку усилий, что в свою очередь способствует повышению спортивной результативности. Вносите в тренинг ...
Необходимы ли вам глютаминовые добавки?
23.12.2012
Виктор Трибунский Глютамин находится на вершине личного списка основных пищевых добавок многих серьезных атлетов, так что его потребление действительно необходимо. Если вы тренируетесь интенсивно и ...
IRONMAN™
