Архив новостей

Путеводитель по аминокислотам

20.03.2012

Существуют три типа аминокислот; незаменимые, кондиционно заменимые и заменимые аминокислоты. Незаменимые аминокислоты должны поступать в организм из пищи или пищевых добавок. Кондиционно заменимые ...

«Свободные отягощения или машины?».
Автор: Рон Хэррис (Ron Harris)

18.03.2012

О курсах повышения квалификации тренеров, преподавателей секций по армспорту

18.03.2012

Белгородский государственный национальный исследовательский университет совместно с Российской Ассоциацией армспорта в период с 16 апреля по 28 апреля 2012 г проводит обучение по программе повышения ...

ЧЕМПИОНАТ РОССИИ СРЕДИ КОМАНД ВУЗов ПО АРМСПОРТУ

18.03.2012

ЧЕМПИОНАТ РОССИИ СРЕДИ КОМАНД ВУЗов ПО АРМСПОРТУ 1. Классификация соревнования Соревнования личные, с подведением командного зачета и проводятся с целью: - определения сильнейших спортсменов; ...

Аминокислоты в бодибилдинге

18.03.2012

Барри Финнин (Barry Finnin), доктор физиологии, и Сэмюэль Питерс (Samuel Peters) Почему такое большое количество бодибилдеров, так мало знают об аминокислотах и протеине, различиях в их форме и ...

Правда ли что ледяные ванны предотвращают появление мышечной болезненности?

16.03.2012

Холодная ванна после тренировки может спасти вас от мышечной болезненности, однако, новый взгляд на ранее проведенные исследования говорит о том, что нам весьма мало известно о побочных эффектах ...

«ТЕСТОСТЕРОН».
Автор: Майкл Гюндилл (Michel Gundill)

15.03.2012

Оливковое масло поможет вам сохранить здоровое сердце и получить защитные антиоксиданты

14.03.2012

Потребление оливкового масла высшего качества обеспечит вас мощной дозой антиоксидантов и защитит сердце. Оливковое масло – это одно из самых здоровых кулинарных масел, потому что оно богато ...

ПОЛОЖЕНИЕ 24го Открытого лично-командного Кубка Санкт-Петербурга и Ленинградской области по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу (КУБОК СЕВЕРО-ЗАПАДА РОССИИ)

13.03.2012

ПОЛОЖЕНИЕ 24го Открытого лично-командного Кубка Санкт-Петербурга и Ленинградской области по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу (КУБОК СЕВЕРО-ЗАПАДА РОССИИ) 06-07 апреля 2012г. 1. Цели и ...

ПОЛОЖЕНИЕ 25ГО ОТКРЫТОГО КУБКА РОССИИ И ПЕРВЕНСТВА РОССИИ СРЕДИ МОЛОДЕЖИ ПО БОДИБИЛДИНГУ, ФИТНЕСУ И БОДИФИТНЕСУ (11Й КУБОК ВОСТОЧНОЙ ЕВРОПЫ)

13.03.2012

ПОЛ ОЖЕНИЕ 25ГО ОТКРЫТОГО КУБКА РОССИИ И ПЕРВЕНСТВА РОССИИ СРЕДИ МОЛОДЕЖИ ПО БОДИБИЛДИНГУ, ФИТНЕСУ И БОДИФИТНЕСУ (11Й КУБОК ВОСТОЧНОЙ ЕВРОПЫ) 27-30.04.2012г. СТАВРОПОЛЬ 2012 ...

Профилактика перетренированности и снижения спортивной результативности: следите за настроением и гормональным уровнем

13.03.2012

Предотвращайте развитие перетренированности и снижение спортивной результативности, проводя мониторинг уровней гормонов и следя за настроением. Перетренированность – это негативный эффект ...

«Лэрри Скотт».
Автор: Родни А. Лэбб (Rodney A.Labbe)

12.03.2012

Доказано, что массаж уменьшает воспаления, возникающее в результате интенсивных тренировок

12.03.2012

Большинство атлетов уже знают и могут подтвердить, что массаж снимает боль и способствует восстановлению. Теперь же под этими эффектами есть научное обоснование, которое подтверждает пользу ...

Открытое Первенство и Кубок города Челябинска по бодибилдингу и фитнесу среди детей, молодежи и взрослых.

12.03.2012

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Открытого Первенства и Кубка города Челябинска по бодибилдингу и фитнесу среди детей, молодежи и взрослых. 07 апреля 2012 года г. Челябинск 1. Цели и задачи ...

ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ НОВОСИБИРСКА ПО БОДИБИЛДИНГУ, ФИТНЕСУ И БОДИФИТНЕСУ

12.03.2012

ПОЛОЖЕНИЕ ОТКРЫТОГО ЧЕМПИОНАТА ПО БОДИБИЛДИНГУ, ФИТНЕСУ И БОДИФИТНЕСУ 07 АПРЕЛЯ 2012г. НОВОСИБИРСК 2012 I. Цели и задачи ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ ПО БОДИБИЛДИНГУ, ФИТНЕСУ И БОДИФИТНЕСУ далее ...

Увеличивайте мышцы с помощью Эффекта Дюбрэ

10.03.2012

Том Фурман (Tom Furman) The Ultimate Bulk and Power Theory – так называлась серия статей, публикуемых Денисом Дюбрэ в старых изданиях журнала IRON MAN в 1976 году и позже переработанных ...

«Тренируйтесь интенсивно!».
Автор: Шэрри Гоггин-Жардина (Sherry Goggin-Giardina)

09.03.2012

Результаты "Арнольд Классик" 2012

09.03.2012

"Арнольд Классик" 2012 С Четверг, 01 Марта 2012 По Воскресенье, 04 Марта 2012 Итоговый протокол: 1 - Бренч Уоррен США 130 000$ 2 - Деннис Вольф Германия 75 000$ 3 - Эван Центопани ...

Избыток соли в рационе оказался сравним по опасности с курением

09.03.2012

Исследователи во главе с Виолой Ваккарино (Viola Vaccarino) из университета Эмори (Emory University) в Атланте изучили влияние наличия избытка натрия в рационе на состояние коронарных сосудов, ...