Архив новостей
«Вдарьте по орехам» и продолжайте терять вес
04.06.2013
Употребление в пищу богатых жирами орехов вовсе не обязательно уничтожит результаты вашей диеты, сообщается в новом исследовании. Все верно – нам всегда говорили, что необходимо ограничивать ...
Принимайте магний для повышения чувствительности к инсулину и улучшения композиции тела
03.06.2013
Результаты нового исследования показывают, что даже если вы не испытываете дефицит магния, прием небольшой дополнительной дозы может сработать в качестве природного сенсибилизирующего вещества, ...
Кроссфит.
Автор: Джоэл Фейнберг (Joel Feinberg)
02.06.2013
Используйте пажитник, чтобы избавиться от лишнего жира и увеличить силовые показатели
02.06.2013
Используйте растение под названием пажитник, чтобы избавиться от лишнего жира и увеличить силу. Два недавно проведенных исследования показали, что прием пажитника с пищей может помочь снизить ...
7-ми минутная тренировка: правда и вымыслы
01.06.2013
Так называемой семиминутной тренировке в последнее время уделяется повышенное внимание, что не удивительно, так как звучит все это заманчиво. Но эксперты считают, что столь короткая тренировка вовсе ...
Доказана польза скандинавской диеты для диабетиков и «сердечников»
31.05.2013
Скандинавская диета, основанная на традиционных для стран с холодным климатом продуктах питания, снижает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний при метаболическом синдроме. К такому ...
В средиземноморской диете нашли убийцу раковых клеток
31.05.2013
Исследователям из университета штата Огайо полагают, что им удалось установить молекулярный механизм, лежащий в основе отмечаемого ранее антиракового эффекта средиземноморской диеты, богатой ...
Ищете мужской «эликсир молодости»? Займитесь спортом!
31.05.2013
Последние годы очень популярны различные терапевтические методы, предлагающие мужчинам омоложение и борьбу с эффектами старения, однако, эксперты утверждают, что у подобных методов нет никаких ...
Растим мышцы не набирая жир.
Автор: Джон Хансен (John Hansen)
30.05.2013
Доказана способность йогуртов влиять на мозг
30.05.2013
Доказана способность йогуртов влиять на мозг Исследователи из UCLA (Калифорнийский университет, Лос-Анджелес) впервые обнаружили свидетельство того, что состав кишечной микрофлоры может оказывать ...
