Архив новостей
Ограничивайте углеводы!
13.04.2011
Низкоуглеводные диеты безопасны и эффективны, по крайней мере, в краткосрочной перспективе Более 30 лет назад официальным нутрициональным планом правительства Соединенных Штатов стала пропаганда ...
Ученые исследуют центр контроля аппетита
12.04.2011
Гипоталамус располагается в нижней части мозга и является одним из важнейших контрольных центров организма. Он регулирует температуру тела, когда вы тренируетесь или попадаете в холод или жару. ...
Пиво против эстрогена?!
11.04.2011
Бодибилдеры и атлеты, использующие стероиды, борются против подъема эстрогена двумя способами. Старый способ подразумевал прием блокаторов рецепторов эстрогена, таких как Nolvadex, но более ...
Создаем спину монстра при помощи тяг к поясу в тренажере
10.04.2011
Как известно, титулом Мистер Олимпия награждают лучших из лучших. Лучшие участники Олимпии имели и лучшее же развитие спины, и это правило остается неизменным. Ширина и толщина спины возвратившегося ...
Оптимальное время приема пищевых добавок для ускорения роста мышц
07.04.2011
Фанат мускулов, Джефф Андерсон - эксперт по фитнесу и бодибилдингу, автор программы Оптимальный Анаболический Тренинг Это правда, что ваша изнурительная тренировка в местных железных джунглях ...
Поздравляем спортсменов Федерации бодибилдинга и фитнеса России с присвоением почетных спортивных званий
06.04.2011
Приказом Минспорта РФ №41-нг от 04.04.2011 присвоено звание "Мастер спорта международного класса" Назину Илье (СПб). Приказом №44-нг от 04.04.2011 присвоено звание "Мастер спорта" Ищенко Наталье ...
Результаты 2011 IFBB St. Louis Figure Pro
06.04.2011
2011 IFBB St. Louis Figure Pro 1. Nicole Wilkins – USA – 3 2. Teresa Anthony – USA – 6 3. Ava Cowan – USA – 9 4. Monica Specking – USA – 13 ...
Результаты 2011 IFBB New Zealand Figure Pro
06.04.2011
2011 IFBB New Zealand Figure Pro 1. Erin Stern – USA – 3 2. Latisha Wilder – USA – 6 3. Raechelle Chase – New Zealand – 9 4. Darlene Escano – ...
Результаты 2011 IFBB Musclecontest Pro Bikini
06.04.2011
2011 IFBB Musclecontest Pro Bikini 1. Amanda Latona* 2. Dina Al-Sabah* 3. Abbie Burrows* 4. Zhanna Rotar 5. Anca Marcus 6. Christina Vargas 7. Leigh Brandt 8. Vanessa Prebyl 9. ...
Результаты 2011 IFBB Mr. Europe Men’s BB Pro
06.04.2011
2011 IFBB Mr. Europe Men’s BB Pro 1. Ronny Rockel – Germany 2. Roelly (Egberton) Winklaar – Netherlands 3. Flex (James) Lewis – United Kingdom 4. Robert Piotrkowicz ...
