Архив новостей
Действительно ли низкоуглеводная диета вас убьет?
05.10.2018
Результаты серьезного Гарвардского исследования позволили ученым предположить, что приверженцы низкоуглеводных диет умирают раньше, чем могли бы. Так ли это? Наверное вы уже слышали об этом ...
Деннис Джеймс сломал ладьевидную кость
04.10.2018
53-х летний немецкий бодибилдер Деннис Джеймс (Dennis James) признался, что этот год для него и его состояния здоровья был крайне неудачным. Ставший уже легендой атлет выложил в своем аккаунте ...
Хотите здоровое сердце? Будьте активны!
04.10.2018
Согласно обзору, опубликованному в Journal of the American College of Cardiology, тренировки и общая физическая активность чрезвычайно важны для предотвращения и контроля всё усугубляющейся проблемы ...
Семь тренировочных стратегий восстановления отличного самочувствия
03.10.2018
Большинство спортивных статей посвящены тому, как стать сильным, оставаться сильным и предотвратить травмы. Предполагается, что большинство людей начинают свой тренировочный путь с чистого листа. ...
Фенибут для хорошего сна
02.10.2018
В зависимости от дозировки этот препарат может снизить тревожность днем или помочь заснуть вечером без каких-либо побочных эффектов на утро. Я не собираюсь рассказывать вам о пользе сна. В конце ...
Шон Кларида завоевал квалификацию на Олимпию 2019 года
01.10.2018
С 29 по 30 сентября в Калифорнии состоялся мульти-фестиваль спорта с более чем 200 участниками в восьми видах спорта. Центральным турниром на Лонг-Бич был чемпионат по бодибилдингу и фитнесу Legion ...
Очень простой способ улучшения рациона
01.10.2018
Миска так называемых переработанных продуктов, о которых пойдет речь ниже, на кухонном столе улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, снижает воспаления и даже улучшает фигуру. Один из самых ...
Восьмая про-победа Яны Кузнецовой и результаты Arnold Classic Europe Pro Show 2018
30.09.2018
Фестиваль спорта Arnold Classic Europe 2018 года был полностью санкционирован и проведен в рамках федерации бодибилдинга и фитнеса IFBB Int и быстро растущей профессиональной лиги IFBB Elite Pro ...
Эти пищевые добавки действительно могут вам навредить
30.09.2018
Результаты нового исследования предупреждают, что многие добавки для похудения и тренировок содержат (без упоминания на этикетке) потенциально вредные дозы небезопасных веществ. Недавно учёные ...
Пять фактов о жирах, которые нужно знать
30.09.2018
Не забывайте о важности жиров. Поговорим о видах и количестве жира, необходимых (как минимум) для производства тестостерона Почему жир – наш друг Жиры – это лучший источник энергии для ...
