Архив новостей
Чарльз Гриффен готовится дебютировать на Мистер Олимпия 2018
23.08.2018
Интересный, генетически одаренный американский профессионал Чарльз Гриффен (Charles Griffen) в прошлом сезоне не добрал квалификационных баллов для выступления на шоу Мистер Олимпия. Но в этом году ...
Грег Валентино демонстрирует форму в 58 лет
22.08.2018
Спорная фигура мира бодибилдинга, итальянец Грег Валентино (Gregg Valentino), родившийся в Америке, стал всемирно известным после своих экспериментов на руках. Все наверняка помнят его видео и ...
Нужно ли принимать мультивитамины?
22.08.2018
Хотя мультивитамины созданы для решения проблемы множественных нутрициональных дефицитов, они не увеличивают продолжительность жизни большинства людей. Вместе с тем, приём витаминов приносит пользу ...
Women Physique Валентина Мишина за 4 недели до Olympia Weekend 2018
20.08.2018
Единственная российская атлетка, которая будет представлять страну на Olympia Weekend 2018, Валентина Мишина (Valentina Mishina) демонстрирует актуальные кондиции за 23 дня до старта сравнений на ...
Тренировка в суперсетах может сократить время в спортзале в два раза
19.08.2018
Результаты научных исследований говорят, что тренировка по методике суперсетов настолько эффективна, что может сократить время тренировки на 50%. Это великолепная новость для активных людей, но она ...
Подтягивания – это замечательное упражнение, но что если вы пока не можете подтянуться ни разу?
19.08.2018
Все мы знаем, что подтягивания – это потрясающее, превосходное упражнение для верхней части спины и даже рук. Проблема в том, что большинство людей с трудом подтягиваются хотя бы раз. Отличную ...
Упражнения снижают риск хронических заболеваний у пожилых людей
17.08.2018
Результаты нового исследования показали, что у людей в возрасте, выполняющих упражнения сверх рекомендуемой нормы, снижается риск хронических заболеваний. Ученые Института медицинских исследований ...
Арнольд Шварценеггер вернул награду за победу 1969 года
17.08.2018
В сфере бодибилдинга на этой неделе случилась удивительная история, в которой участвовал великий культурист Арнольд Шварценеггер (Arnold Schwarzenegger). Арни воссоединился со своим трофеем 1969 ...
Арнольд Шварценеггер улучшает телосложение перед новым Terminator-6
16.08.2018
Арнольд Шварценеггер (Arnold Schwarzenegger) мощно тренируется на подготовке к новому фильму Терминатор 6 (Terminator). Многие люди считают, что тяжелая тренировка проводится только в юности, пока ...
Получите быстрый результат, тренируясь дважды в день
15.08.2018
Если правильно выстроить тренировочный режим с двумя ежедневными тренировками, то у этого превосходного метода увеличения силы и мощности не будет побочных эффектов. Такой режим позволяет легко ...
