Архив новостей
Российская бикинистка Наталья Луговских возглавила Elite World ranking IFBB
05.07.2017
Московская спортсменка Наталья Луговских, представляющая Россию в категории Women's Bikini-Fitness на международных соревнованиях в федерации IFBB (International Federation of Bodybuilding and ...
Аурика Тыргалэ и Людмила Сомкина в ТОП-6 среди профессионалов Wings of Strength Chicago Pro 2017
04.07.2017
На прошедшем в эти выходные в Чикаго турнире от федерации IFBB PRO Wings of Strength Chicago Pro 2017 в женской категории профессиональных Fitness сразу две спортсменки представляли Россию. ...
Пятнадцать причин, по которым стоит есть ягоды
04.07.2017
№1: Они снижают вероятность мышечной болезненности после тренировки Ягоды идеально подходят в качестве еды после тренировки, так как обеспечивают организм антиоксидантами, которые ускоряют вывод ...
Майкл Локетт - победитель Чикаго Про-2017
03.07.2017
Три дня с 29 июня по 1 июля в Чикаго, в выставочном комплексе Тинли Парка отметились прекрасными спортивными событиями. Здесь прошел турнир по бодибилдингу и фитнесу среди профессиональных атлетов ...
Новые открытия объясняют преимущества полиненасыщенных жиров
02.07.2017
Предыдущие научные работы показали, что насыщенные жиры, в отличие от ненасыщенных, способствуют накоплению жировой ткани и тормозят прирост мышечной массы. Новое исследование показало, что ...
Строение ткани головного мозга может объяснить связь между тренированностью и памятью
01.07.2017
Согласно результатам некоторых научных работ существует зависимость между тренированностью и памятью, однако, ученые никак не могли найти механизм, который их связывает. В ходе нового исследования, ...
Кевин Леврон ответил критикам своих грудных мышц
30.06.2017
Легендарный Кевин Леврон (Kevin Levrone) возвращается в соревновательный бодибилдинг, ведя подготовку к турниру Шеру Классик 2017, который состоится в этом году в Индии, Мумбаи с 13 по 15 октября. ...
Какие упражнения построили руки Денниса Вольфа и что он ест на отдыхе
28.06.2017
Топовый атлет федерации IFBB Pro Деннис Вольф поделился с читателями musculardevelopment.com своим опытом в телостроении и рассказал, какие упражнения он делает и как питается на соревновательной ...
Классик-физик Сэдик Хадзович с невероятными 104 кг на прямой к Mr. Olympia-2017
28.06.2017
30-летний Сэдик Хадзович, даже когда он был спортсменом в дивизионе Men’s Physique, то тренировался сверх своих способностей в фитнес-зале. Теперь, когда он перешел в подразделение Classic ...
На самом ли деле голодание вредит атлетам?
28.06.2017
Ты потеряешь мышечную массу Твоя результативность упадет! Это вредно для надпочечников! Это бесполезное занятие Вам наверняка приходилось выслушивать подобные комментарии, касающиеся ...
