Архив новостей

Вы принимаете креатин в неподходящее время

03.02.2018

Две Ламборджини Было время, когда я работал на компанию, которая первой популяризировала креатин. Это была середина 1990-х, когда люди жили в землянках и смотрели кино с помощью примитивных ...

Магний против хронической мышечной болезненности

02.02.2018

Небольшая мышечная болезненность нужна, но если она слишком сильна и долго не проходит, то это может ухудшить результаты тренировок. Магний поможет. Воспаление – ваш заклятый друг ...

Vladar Company и Generation Iron начинают производство кинофильма Generation Iron 3

02.02.2018

Новостной ресурс событий кинематографа Screen Daily сообщил, что компания Vladar начала производство продолжения уже трилогии Generation Iron 3. Продемонстрировав некоторых из известнейших ...

Интервью Фила Хита о сезоне 2018 года

01.02.2018

Действующий чемпион, 7-ми кратный Мистер Олимпия Фил Хит (Phil Heath) дал журналу Flex Magazine расширенное интервью, в котором рассказал кого он видит своим соперником, дал оценку топовым атлетам, ...

Тренировки 3 раза в неделю вне конкуренции

01.02.2018

Более эффективный способ работы с отягощениями Одним из наиболее фундаментальных решений, которые каждому лифтеру необходимо принять, является то, как часто нужно тренироваться в рамках одной ...